„Ájurvéda“ znamená „věda o životě“. Ájurvédská medicína vznikla v Indii kolem roku 6000 před naším letopočtem. Tento článek pojednává o třech ajurvédských typech těla a také pěti ajurvédských bylinách a jejich použití.*
Body typing v ájurvédské medicíně je založen na teorii pěti prvků a je vyjádřen jako tridosha, tři humory nebo metabolické síly, které tvoří mysl a tělo.
Vata je považována za vůdce tří ajurvédských principů v těle. Je spojen se vzduchem a řídí veškerý pohyb v mysli a těle.
Pitta je vytvořena dynamickou souhrou vody a ohně. Tyto síly představují transformaci.
Kapha je spojením vody a země. Poskytuje jak strukturu, tak mazání.
Ashwagandha, neboli indický ženšen, je jednou z nejuznávanějších a nejrozšířenějších ajurvédských bylin, o kterých se věří, že zvyšují energii a celkové zdraví a také dlouhověkost. Ashwagandha doslova znamená „předat sílu koně“.
Klíčové složky Ashwagandhy se nazývají withanaloidy a hrají důležitou roli ve schopnosti byliny podporovat fyzické a duševní zdraví. Ashwagandha může být užívána dlouhodobě denně bez rizika vedlejších účinků.
Jedná se o jednu z nejúčinnějších protizánětlivých bylin ajurvédské medicíny. Boswellia je slibnou alternativou ke konvenčním NSAID s další výhodou šetřící GI výstelku. Je proto užitečný při zánětlivých onemocněních střev, dýchacích cest a kůže. Boswellia významně snižuje produkci prostaglandinů E2, cykloonxgenázy-2 a zabraňuje degradaci kolagenu.
Nejčastěji se používá při osteoartróze, degenerativním onemocnění plotének a jakýchkoli zánětlivých stavech kostí, kloubů a páteře. Je také neuroprotektivní, analgetický a antimykotický.
Kurkuma je vytrvalá bylina-oddenek běžně používaný jako koření na vaření. Kurkumin je žlutý pigment extrahovaný z kurkumy. V ájurvédské tradici je kurkuma obecným tonikem a krevním dudlíkem. Silice kurkuminu, silné protizánětlivé činidlo s analgetickými vlastnostmi, prokázala antimikrobiální aktivitu proti grampozitivním a gramnegativním bakteriím in vitro studie.
Kurkumin má také antiastmatickou, antioxidační, hepatoprotektivní a protirakovinnou aktivitu. Je známo, že má silnou protivředovou aktivitu díky svým imunomodulačním a stimulačním vlastnostem, takže je velmi účinný v případech IBD. Kurkumin udržuje zdravou aktivitu cyklooxygenázy-2 (Ld4) a zároveň podporuje metabolismus prostaglandinů, leukocytů a tromboxanu. Stejně jako Boswellia má neuroprotektivní vlastnosti, takže ji mohou neurologové použít při poranění a zánětech páteře.
Neem přitáhl celosvětovou pozornost v lékařské komunitě díky své široké škále léčivých, insekticidních a fungicidních vlastností. V ájurvédské medicíně se používají prakticky všechny části stromu neem.
Čerstvé nové listy se používají do směsí na různé kožní a jiné zánětlivé poruchy. Olejové extrakty z listů a semen jsou silnými antiseptiky a repelenty proti hmyzu. Neem má protizánětlivé, protiplísňové, antibakteriální a antivirové vlastnosti. Je také považován za antihyperglykemický. Vzhledem k tomu, že je považován za cenný insekticid, lze jej použít na vnější parazity. K tomuto účelu se používají všechny části rostliny neem – listy, kůra a produkty na bázi oleje.
I když se na ájurvédskou medicínu může specializovat méně holistických veterinářů než na modality, jako je například akupunktura, homeopatie nebo západní bylinky, je to přístup, který se stává více známým a používaným. Může nabídnout účinné a jemné léčení mnoha běžných stavů u psů a koček.
*Než svému psovi nebo kočce dáte nové bylinky, poraďte se s integračním nebo celostním veterinářem.
Zatímco některé kočky si získaly oblibu díky svému vystoupení ve filmech, televizních pořadech nebo pozitivním zážitkům, zde je náš výběr 9 nejoblíbenějších kočičích plemen. Než se rozhodnete pořídit si domů novou kočku, je nezbytné porozumět osobnosti a temperamentu plemene. Kočka může být čistokr
7 nejlepších domácích zvířat pro vás Zvířata kolem nás nám slouží k mnoha důležitým účelům. To nejlepší, co pro nás dělají, je náš mazlíček. Chov domácího mazlíčka má mnoho zdravotních výhod. Zvyšují naše příležitosti cvičit, chodit ven a stýkat se. Pravidelné procházky nebo hraní s domácími zvířa