Zmírnění příznaků úzkosti ze separace

Jste v koncích. Byli jste pryč necelou hodinu, a když jste se vrátili domů, váš pes Maxx už zničil vaši novou pohovku, vykadil se na váš starožitný orientální koberec a způsobil hluboké rýhy v právě přelakovaném rámu předních dveří.

Snažili jste se ho nechat na dvorku, ale on prokousal plot a sebral ho kontrola zvířat. Pokusil ses ho nasoukat do bedny, ale on si krvavě odřel nehty na nohou a zlomil si psí zub, když se snažil vyhrabat a rozkousat dveře bedny. Když jste ho nechali v garáži, roztrhal vše, co bylo v dosahu, na kusy. Když jste ho nechali v zakrytém kotci pro psy na zadní terase, dostali jste stížnosti od tří různých sousedů na jeho nepřetržité štěkání a vytí. Dokonce jste se mu pokusili ukázat poškození a potrestat ho za to, ale nepomohlo to. Nesnášíte pomyšlení na to, že se ho vzdáte, ale nevíte, co s ním dělat. Kdyby se choval slušně, jen když jste mimo domov.

Maxx má separační úzkost – problém s chováním, který vyplývá z přirozených instinktů psa chtít být blízko ostatních členů jeho smečky. Je to normální instinkt přežití, ale ten, který může být často vykolejen v raném věku štěněte správnou přípravou (viz „Učíme se být sám“, WDJ, červenec 2001). Pro vás a Maxx je však příliš pozdě na pořádné rané věci. Mad Maxx už má plně rozvinutý případ separační úzkosti a teď se to musíte pokusit napravit.

Podmíněná odpověď
nebude to snadné. Separační úzkost je záchvat paniky – klasicky podmíněná reakce vašeho psa na hrůzu z toho, že zůstane sám. Když vyjdete ze dveří, Maxx nesedí a nepřemýšlí o tom, jestli sní pohovku nebo ne. Separační úzkostné chování není vědomou volbou – prostě se to děje.

Ve skutečnosti jeho úzkost začíná ještě předtím, než vůbec opustíte dům; váš pes pozná z vaší ranní rutiny, zda se jedná o den vstávání a chození do práce (který nechá Maxx doma samotného) nebo den odpočinku a pobytu doma. Jakmile Maxx zjistí, že je pracovní den, začne se bát a každý krok v rutině zvyšuje jeho úzkost. V 5 hodin ráno budík. Spěch dát Maxxe na nočník a pak mu hodit jeho misku s jídlem. Sprcha a holení. Oblek a lesklé boty místo modrých džín a tenisek. Káva a banán místo slaniny a vajec. Popadněte kufřík a klíče od auta, pauza u předních dveří pro dramatická objetí a polibky Maxxovi a vroucí nabádání, abyste se chovali slušně, když jste pryč.

Fuj! Ve chvíli, kdy se mu zavřou dveře před nosem a vy se řítíte po chodníku k autu, je Maxx už vyburcovaný. Nečiní žádné vědomé rozhodnutí jít do ničivého flámu – je prostě maximálně vystresovaný. Mezi účinné způsoby, jak zmírnit stres, patří žvýkání, kopání, močení, vyprazdňování a vokalizace.

Úzkost nebo hijink?
K většině chování separační úzkosti dochází do 30 minut po odjezdu majitele a v podobném období před očekávaným návratem majitele. To je jeden z klíčů k určení, zda je Maxxovo chování skutečně úzkostnou reakcí, nebo jednoduše záchvatem hijinků štěňat.

Pokud můžete odejít a vrátit se za hodinu do nezraněného domova, ale čtyři hodiny dají Maxxovi zabrat, je pravděpodobné, že máte co do činění s nudou, nadměrnou energií nebo problémem s přípravou domácnosti, spíše než skutečnou úzkostí z odloučení. (Někteří psi se stanou destruktivními ve svém úsilí jít ven, aby si ulevili, pokud jsou velmi odhodlaní nezašpinit dům.)

Pokud na druhou stranu váš pes po vašem odchodu vykazuje okamžité známky úzkosti, je kandidátem na rekvalifikaci SA. Pokud se vám podaří dostat úzkostného psa přes první půlhodinu nebo tak, a vyhnout se zvýšení úrovně jeho úzkosti v době návratu domů, jste obvykle doma. Jednoduché – ale ne snadné.

Tohoto úkolu se nejlépe dosáhne pomocí programu protikondicionování a desenzibilizace (CC&D) – vymyšlené termíny, které popisují, jak Maxxovi přimět něco, co nyní nemá rád nebo čeho se bojí. V tomto případě je „něco“ ponecháno na pokoji.

Problém s používáním CC&D pro separační úzkost spočívá v tom, že v ideálním případě začnete s velmi nízkou úrovní podnětu, který pes snese, spojíte si ho s něčím úžasným (jako jsou psí oblíbené pamlsky) a postupně se dostanete na úroveň normálního podnětu. dávejte pozor, abyste během procesu nespustili nežádoucí reakci.

Pokud znecitlivujete psa například na hlasité zvuky, je poměrně snadné zabránit jeho vystavení hlučnému prostředí mezi tréninky. Pro průměrného majitele domácího mazlíčka je mnohem obtížnější navrhnout rozvrh, který Maxxe nechá zpočátku o samotě nanejvýš několik sekund, poté minuty a poté hodiny, během týdnů nebo měsíců, které si vybuduje tolerance vůči samotě. Pokud jste skutečně odhodláni problém vyřešit a máte čas a energii, můžete se přes to dostat.

Správa Maxx
Takže, kde začít, když ho nemůžete omezit, nemůžete mu věřit volně v domě nebo na dvoře a nemůžete ho potrestat? Co máte dělat se šíleným Maxxem, který rychle ničí vše, co máte? Musíte udělat dvě věci:

• Spravujte své prostředí, zatímco se jeho chování upravuje, aby si nemohl ublížit nebo zničit věci kolem sebe.

• Pomocí kondicionování a desenzibilizace naučte Maxxe, že je pro něj bezpečné být sám.

Začněme tím jednodušším:správa prostředí. To znamená nenechat Maxxe samotného, ​​dokud se nerozhodne, že být sám je v pořádku. Možná se vám podaří najít přítele, souseda nebo příbuzného, ​​který je přes den doma, kde může Maxx zůstat a být v bezpečí. Možná máte to štěstí, že pracujete v místě, kde by váš pes mohl přijít do kanceláře s vámi. Nikdy neuškodí zeptat se!

Psí školka je další skvělou volbou. Komerční školky prosperují ve stále větším počtu komunit po celé zemi; ve vašem okolí může být dobrý. Ujistěte se, že provozovatel školky ví, že Maxx má separační úzkost a ví, jak se s ní vypořádat – že nemůže zůstat sám a nesmí být trestán za chování související s úzkostí.

Někdy, i když jen velmi zřídka, může pomoci pořízení dalšího psa. Pokud o tom uvažujete, měli byste si pořídit druhého psa pouze proto, že ho chcete a jste odhodláni si nově příchozího ponechat, ať už to Maxxovu problému pomůže nebo ne. Buďte opatrní – mohli byste skončit se dvěma psy se separační úzkostí/destruktivním chováním!

Konečně jsou zde léčiva, která se objevila na trhu relativně nedávno a která mají pomoci s řešením mnoha problémů s chováním psů. Clomicalm (klomipramin hydrochlorid) je ten, který se nejčastěji předepisuje pro separační úzkost, ale musí být používán ve spojení s dobrým programem modifikace chování, aby byl skutečně účinný; samotný lék problém nevyřeší.

Maximalizované školení
Program změny chování pomůže vašemu psovi pochopit, že může přežít, když zůstane sám. V závislosti na závažnosti problému se to může stát relativně rychle, nebo to může trvat dlouho a nikdy nebude zcela vyřešeno. Pokud máte psa na suchý zip, který ani nemůže tolerovat, že jste ve vedlejší místnosti, budete muset začít velmi malými krůčky. Zde je jeden program pro práci s úzkostí ze separace:

1. Naučte svého psa přijímat uvazování, když stojíte hned vedle něj (viz „Uvázáni k úspěchu“, WDJ duben 2001). Až se bude cítit pohodlně, udělejte jeden krok a řekněte "Ano!" než bude mít možnost se rozčílit (nebo klikněte! svého klikera, pokud je kliker trénovaný), ustupte k němu a nakrmte ho pamlskem. Opakujte tento krok, dokud neprojeví žádné známky úzkosti, když jste jeden krok od vás. Ujistěte se, že při odchodu zůstanete velmi věcní. Pokud budete vzrušení nebo emocionální, on také.

2. Nyní postupně prodlužujte dobu, po kterou zůstanete o krok dál, než vám „Ano!“ (nebo Klikněte!) a vraťte se, dokud nebude tolerovat vaši jednokrokovou vzdálenost celou minutu nebo déle. Střídejte delší časy s kratšími, aby se nezačal bát, že cvičení bude pokaždé těžší a těžší. Chcete, aby nikdy nevěděl, jak dlouho budete pryč, a zároveň ho učíte, že se vždy vrátíte.

3. Nyní udělejte dva kroky a řekněte „Ano!“ a okamžitě se vraťte, abyste ho nakrmili pamlskem. Opakujte v této vzdálenosti, dokud mu nebude vyhovovat, že jste dva kroky od vás, a poté znovu postupně prodlužujte čas v této vzdálenosti.

4. Velmi postupně zvyšujte vzdálenost, opakujte cvičení při každém novém kroku, dokud se neuklidní, a poté prodlužujte čas při každé nové vzdálenosti. Pokud kdykoli zpanikaří, pohybovali jste se příliš rychle – vraťte se na předchozí vzdálenost a znovu tam pracujte, dokud se neuklidní. Udělejte další půlkrok, pokud je to nutné, aby nevyvolal paniku.

5. Když zůstane klidný, zatímco vy přejdete na druhou stranu místnosti, posadíte se a budete si číst časopis, jste připraveni na další fázi. Začněte cvičit jako předtím, ale tentokrát jděte ke dveřím do jiné místnosti, vyjděte krátce ven, "Ano!" a vraťte se do místnosti, než bude mít příležitost se rozčílit, že jste mimo dohled. Návrat a odměna. Toto opakujte, dokud nebude klidný, že vyjdete z místnosti, a pak postupně prodlužujte dobu, po kterou zůstanete mimo dohled.

6. Nyní někdy zavřete dveře, když vyjdete z místnosti, nejprve krátce, pak na delší dobu.

7. Proveďte stejné cvičení s každým z dveří vedoucích z místnosti, včetně dveří, které vedou ven. Někdy nechte dveře otevřené, někdy je zavřete. Nezapomeňte se vrátit a odměnit pokaždé, než váš pes přejde do panického režimu. Pokud se kdykoli začne chovat úzkostně, zpomalte a vraťte se k části cvičení, kterou snese. Poté, až bude klidný, pokračujte pomaleji ke kroku, který ho rozrušil.

8. Nyní ho sundejte z pouta a opakujte krok 6, pokaždé zavřete dveře, abyste mu zabránili následovat vás z místnosti. Začněte velmi krátkými odchody, aby neměl čas začít kopat ve dveřích. Postupně prodlužujte dobu, po kterou jste mimo místnost, ale nezapomeňte proložit delší dobu krátkými, aby nikdy nevěděl, jak dlouho budete pryč. Pamatujte také na to, abyste zůstali v klidu. Začnete-li mít z procesu obavy nebo vzrušení, bude z toho i on.

9. Když mu vyhovuje vyjít ven na několik minut, začněte do cvičení přidávat kousky vašeho odchodu. Seberte klíče, krátce vyjděte ven, vraťte se „Ano“ a odměňte. Pak položte klíče. Vyjděte ven, otevřete a zavřete dveře auta a pak se vraťte dovnitř. "Ano" a odměna. Až se bude s kousky rutiny zlepšovat, přidejte další kousky.

10. Za předpokladu, že jezdíte autem do práce nebo do školy, dalším krokem je skutečně nastartovat motor auta, pak se vrátit dovnitř a odměnit. Nastartujte motor auta a poté změňte dobu, po kterou budete čekat, než se vrátíte pro odměnu. Sjeďte po příjezdové cestě, pak jeďte zpět k domu, vraťte se dovnitř a odměňte. Vaším cílem je postupně prodlužovat dobu, po kterou můžete být venku, na 30 minut nebo více. Pokud se vám podaří dosáhnout magické hranice 30 minut, jste na dobré cestě k úspěchu.

Rychlost zobrazování je klíčová
Ujistěte se, že projdete těmito 10 kroky tempem, které váš pes snese. Krátké, zpočátku úspěšné sezení (pět až 10 minut) jsou lepší než dlouhé, frustrující sezení, které končí neúspěchem. Pokud je separační úzkost vašeho psa mírná, můžete být schopni projít kroky za týden nebo dva, ale je pravděpodobnější, že vám může trvat několik týdnů nebo měsíců, než budete pracovat až 30 minut. Pokud neděláte žádné pokroky, promluvte si se svým veterinářem o přidání Clomicalmu do rovnice.

Oprava separační úzkosti je těžká práce a je snadné se nechat frustrovat destruktivním chováním vašeho psa. Pamatujte, že to nedělá ze zášti nebo ze zlomyslnosti – je panic z vlastního přežití bez vás, jeho smečky, která ho chrání. Není to pro něj zábava – žije okamžikem a chvíle, kdy jste pryč, jsou dlouhé a děsivé.

Pokud se zavážete upravit jeho chování a podaří se vám ho přimět k tomu, aby byl sám, nejen že zachráníte svůj domov před zničením, ale nesmírně zlepšíte kvalitu života svého psa a možná ho také před zničením zachráníte. .

-Pat Miller