Přátelské odloučení:Jak pomoci svému psovi vypořádat se s úzkostí z odloučení, když se vrátíte do kanceláře

Trávíte se svým psem mnohem více času, díky koronaviru? Jak se život pomalu vrací do „nového normálu“ a vy začínáte přemýšlet o návratu do práce nebo školy, můžete se obávat, jak váš pes vaši nepřítomnost zvládne. Internet je zaplaven články, které předpovídají epidemii psů s úzkostí z odloučení, kdy si naši psi musí zvyknout, že jsou zase sami doma. Jste na to připraveni?

Co je to úzkost z odloučení psů?

Než budeme diskutovat o tom, zda se tím musíte zabývat, nebo ne, ujasněme si některé definice. Všimli jsme si, že čím více se diskutuje o psech trpících separační úzkostí, tím méně přesný je jazyk obklopující tento stav!

„Úzkost“ je očekávání neznámých nebo domnělých budoucích nebezpečí. Se separační úzkostí váš pes předvídá špatné věci, které se dějí, protože tam nejste. Skutečná psí separační úzkost se projevuje jako extrémy chování:vokalizace, ničení předmětů v domácnosti (zejména dveřních rámů a vazačských nástrojů), sebepoškozování a někdy špinění v domácnosti dříve dobře vycvičeným psem.

Separační úzkost je trochu nesprávné pojmenování pro mnoho psího chování, které je často označováno nálepkou obávané separační úzkosti. Existuje mnoho psího chování, které považujeme za problematické a které se vyskytuje výhradně v nepřítomnosti majitele. Pokud se nezdají být založeny na úzkosti a lze je relativně snadno spravovat a upravovat, měli bychom je nazývat chování související se separací . Skutečnou separační úzkost bychom považovali za podmnožinu chování souvisejícího se separací psů.

Jak na nás budou psi reagovat při návratu do kanceláře

Ne všichni psi propuknou chováním souvisejícím s odloučením, pokud se jejich majitelé náhle vrátí do práce. Pokud vašemu psovi vždy vyhovovalo nechat se o samotě, je pravděpodobné, že bude v pořádku, až se vrátíte do práce, zvláště pokud je přiměřeně sebevědomá a dobře upravená.

Na druhou stranu je možné, že i když váš pes nikdy předtím neměl chování související s odloučením, je nyní tak zvyklý na vaši neustálou blízkost, že váš odchod by mohl vyvolat nechtěnou reakci, ať už je to úzkost z odloučení nebo vznik jiných problémů souvisejících s odloučením. chování. Chcete začít hned teď a řešit to raději dříve než později.

Kteří psi jsou nejvíce ohroženi úzkostí z odloučení?

Štěňata jsou nejvíce ohrožena chováním souvisejícím s odloučením, když jsou vystavena náhlé změně na životní styl o samotě. Zatímco mnoho nových majitelů štěňat si bere dovolenou nebo zkracuje pracovní dobu, aby mohli trávit čas se svými novými štěňaty, obvykle novým majitelům štěňat radíme, aby okamžitě zahájili program postupného odloučení, aby se předešlo úzkosti z odloučení. Ale právě teď, když tolik nových majitelů štěňat zůstává doma, možná přeskočili tuto důležitou část raného učení štěněte. Naštěstí ještě není pozdě spustit tento program!

Jak identifikovat chování S dnešním snadným přístupem k technologiím je poměrně snadné určit, zda se váš pes nebo štěně rozčílí, když zůstanou sami. Nastavte si mobilní telefon nebo přenosný počítač pro nahrávání videa – nebo ještě lépe použijte aplikaci k propojení kamery s telefonem – abyste viděli, co váš pes dělá ve vaší nepřítomnosti. (Poznámka:Pokud již víte, že váš pes již má chování související s odloučením a s jistotou víte, že se jedná o separační úzkost, nemusíte to dělat; pokračujte přímo do částí pro správu a úpravy níže.)

Dále zahajte svou běžnou rutinu odjezdu, ať už to znamená zavření vašeho psa do klece, jeho uzavření v místnosti nebo části domu nebo jeho ponechání volně s plným přístupem do celého domu. Pokud má plný přístup, nastavte fotoaparát tam, kde si myslíte, že se bude s největší pravděpodobností setkávat. (Pokud jste hádali špatně, můžete kdykoli provést další zkoušku.)

Nyní odejděte z domu a dodržujte běžnou rutinu odjezdu. Musíte jít jen tak daleko, aby si váš pes myslel, že jste opravdu odešli. Sledujte svého psa na kameře (nebo si po návratu prohlédněte nahrané video). Pokud se váš pes toulal kolem, pak se uvelebil na její posteli (nebo pohovce) a usnul, pravděpodobně jste doma – i když by se mohla později probudit a začít se nudit.

Pokud se váš pes nezabydlel poměrně rychle, sledujte známky úzkosti (přecházení, lapání po dechu, kňučení, štěkání, vytí, kopání do dveří nebo oken) nebo nudy (chodit s úmyslem, hledat věci, do kterých se dostat nebo žvýkat). jako jsou popelnice, boty, polštáře, nohy stolu atd., bez zjevných známek stresu).

Nechte toto první sezení „sám doma“ krátké – separační úzkost, do 10 minut. Pokud používáte aplikaci a můžete svého psa pozorovat prostřednictvím živého přenosu, okamžitě se vraťte, pokud uvidíte, že je váš pes úzkostný; nechcete zvýšit její úroveň stresu.

Pokud váš přímý přenos nebo videozáznam odhalí, že váš pes je ve stresu z vaší nepřítomnosti, má určitý stupeň separační úzkosti a vy máte co dělat. Pokud dělá nevhodné věci, ale ve skutečnosti nevypadá úzkostlivě, také mají co dělat, na jednodušším konci rozsahu chování souvisejícího s separační úzkostí.

Jak zvládnout úzkost ze separace psů

Je mnohem snazší použít management pro chování související s odloučením, které je vyvoláno nudou nebo nedostatkem dohledu, než pro chování způsobené skutečnou úzkostí z odloučení. Obě prognózy se mohou výrazně zlepšit díky zvýšenému obohacení a cvičení. (Unavený pes dělá šťastného majitele!)

Pachové práce jsou vynikající pro únavu většiny psů – jsou velmi naplňující a lze je snadno provádět uvnitř. (Další informace o tom, jak svého psa naučit hrát hry, které využívají jeho nos, naleznete v části „Každý, kdo to nosí,“ WDJ září 2019.)

Mezi další možnosti vnitřního cvičení a obohacení patří hraní si s flirtovací tyčí (něco jako hračka na rybářském prutu), míčkem nebo šňupací podložkou (texturovaná podložka s granulemi nebo pamlsky zahrabanými v látce, která vyžaduje, aby pes očichal. a lízat, abyste našli a snědli jídlo). Mezi dobré hry patří přivolání (kde dva nebo více lidí přivolají psa a odmění ji za každý příchod), aport v hale nebo vnitřní parkour s využitím domácích potřeb, jako jsou koše na prádlo, ze kterých se skáče dovnitř a ven, násady na smetáky na přeskakování a židle podlézt. (Další podrobnosti viz „Zimní trápení a vrtění“, prosinec 2019.)

Crating je vhodný pro mnoho chování souvisejících s úzkostí – ale ne pro úzkost z odloučení. Většina psů s úzkostí ze separace netoleruje utíkání do klecí a ve skutečnosti může jejich úzkost značně zhoršit. Často propadají panice a mohou se těžce zranit – dokonce zemřít – ve svých zoufalých pokusech o útěk. Pokud doufáte, že svého psa v určitém okamžiku zavřete do přepravky, budete pravděpodobně muset pracovat na vyřešení separační úzkosti, než tak budete moci udělat. Pokud váš pes při sledování videa projevuje úzkostlivou řeč těla, program pro správu vašeho psa bude pravděpodobně muset kromě úsilí o úpravu zahrnout i léky.

Někteří veterináři neznají léky a jejich dávkování. Můžete požádat svého, aby telefonickou konzultaci s veterinárním behavioristou, nebo se poradit přímo s veterinárním behavioristou sami. Vy nebo váš veterinář můžete najít seznam certifikovaných veterinárních behavioristů na adrese dacvb.org/about/member-directory.

Jak pomoci svému psovi, aby se stal pohodlným být sám doma

Zde je cíl:Pes, který je stejně uvolněný a pohodlný, když je sám doma jako s lidmi v domě.

Ať už během videotestu vidíte nebo nevidíte známky separační úzkosti, můžete použít následující postup ke zvýšení pravděpodobnosti, že váš pes nebo štěně bude v pořádku, až se vrátíte do práce.

Čím více se váš pes obává vašich odchodů nebo nepřítomnosti, tím pomaleji musíte tento proces provést. Pokud začne být ve stresu, pokračujte v práci na tomto kroku, dokud nezůstane uvolněná, nebo se vraťte k předchozímu kroku a pracujte tam déle. Vaším cílem je pomoci jí, aby se cítila pohodlně, když je od vás oddělena, ať už jste nebo nejste v domě.

1. Začněte tím, že váš pes bude odpočívat – na posteli (v případě potřeby připoutané), v přepravce, ve cvičebním kotci nebo za brankou pro miminko, vy budete stát vedle ní.
2. Řekněte jí „počkej“, počítej do pěti, nakrm ji pamlskem.
3. Řekněte jí „počkej“, udělej krok, vrať se a nakrm ji pamlskem.
4. Řekněte jí „počkej“, udělej dva kroky, vrať se a nakrm ji pamlskem.
5. Pokračujte ve zvyšování počtu kroků. Začněte v pěti krocích, posaďte se do křesla na dohled vašeho psa a minutu nebo dvě si přečtěte knihu nebo časopis, přičemž s každým úspěšným opakováním prodlužujte dobu strávenou minutami. Pokračujte v prodlužování doby strávené mimo vašeho psa (v jejím dohledu) až na 30 minut, dokud nebude klidně odpočívat, zatímco vy budete číst nebo mluvit nebo se jinak zaměstnávat.
6. Pokračujte ve zvětšování vzdálenosti mezi vámi a vaším psem, dokud nebudete schopni vyjít z místnosti bez reakce vašeho psa. Krátce se pozastavte a poté se okamžitě vraťte; zpočátku zkrátíte dobu, kdy jste pryč od svého psa, protože jste nyní mimo dohled.
7. Znovu nastavte fotoaparát. Postupně zvyšujte vzdálenost mezi vámi a vaším psem a dobu vašeho pobytu od ní, dokud váš pes nezůstane v klidu, i když jste delší dobu pryč. Přidejte do procesu další „vody pro odchod“, jako je otevírání a zavírání dveří, oblékání kabátů, nastartování auta atd. – celou dobu sledujte její video. Pokud se začne chovat vystresovaně nebo se dostane do „problémů“, když ji opustíte, ustupte a zpomalte.

Dokud váš pes nevykazoval známky skutečné separační úzkosti, můžete mu také ponechat jakýkoli druh obohacování a/nebo hračky na vydávání jídla, abyste mu pomohli zůstat spokojená a zaneprázdněná, když jste pryč. (Abyste se ujistili, že tyto hračky pomáhají zlepšit chování vašeho psa, spíše než aby zvyšovaly jeho úzkost, viz „Prevence selhání potravinové hračky“) Zahrňte tyto hračky do svého protokolu „oddělené na místě“, jakmile se budete rutinně držet mimo její dohled déle než několik sekund.

Psi s opravdovou separační úzkostí mají tendenci ztrácet zájem o jídlo, když jsou ve stresu, takže s nimi možná zpočátku nebudete moci používat hračky s jídlem, dokud nakonec nedospějete do bodu, že jsou opravdu klidní a uvolnění, když vám chybí dohled. .

Až bude čas, abyste se vrátili do práce, pamatujte, že čím více budete pokračovat v obohacovacích aktivitách, tím snazší to bude pro vašeho psího kamaráda.

Nyní jděte obejmout svého psa (pokud se jí objímání líbí) – a zůstaňte v bezpečí a zdraví.