Cvičení pro zadní nohy pro psy

Stejně jako u lidí je pravidelné cvičení nezbytné pro celkové zdraví vašich psů a také pro obnovu síly po zranění. Níže jsou uvedeny některé cviky, které můžete se svým čoklem dělat, abyste konkrétně posílili jeho zadní nohy. Zatímco některé cviky vyžadují vaši asistenci, mnoho cviků lze přizpůsobit běžnému dennímu režimu vašeho psa.

Když váš pejsek potřebuje pomoc

Někdy váš pes nemusí být tak aktivní jako dříve. Může se zotavovat ze zranění nebo kvůli stárnutí nemusí tolik toužit po cvičení. V těchto případech cvičení rozsahu pohybu pomáhají rozhýbat svaly a zvýšit průtok krve. Před zahájením jakéhokoli cvičení rozsahu pohybu si promluvte se svým veterinářem o tom, jaké cviky jsou pro vašeho psa a jeho stav nejlepší. Rozsah pohybových cvičení zahrnuje rotace kyčle, rotace kolen, rotace hlezen a kola. U jízdních kol váš pes stojí, zatímco vy podpíráte a otáčejte jednu zadní končetinu po druhé.

Zahřátí svalů

Zahřívací a protahovací cviky jsou nezbytné před jakoukoli namáhavou činností a pomáhají rozproudit krev do svalů. Pravidelné protahování pomáhá snižovat riziko poranění svalů nebo kloubů. Pro protažení zadních končetin postavte svého psa vedle vás. Natažením natáhněte jednu zadní nohu rovně dozadu a vydržte po dobu tří sekund. Opakujte s opačnou nohou. Po těchto úsecích procházejte pomalým tempem nebo joggingem, abyste postupně zvyšovali srdeční frekvenci před jakoukoli namáhavou činností. Následujte všechny aktivity dalším protahováním a pomalou chůzí, abyste zchladili tělo a snížili riziko zranění. Zahřátí a zchlazení vyžadují pouze tři až pět minut.

Další způsoby chůze

Místo procházky po rovném hladkém povrchu vezměte psa na procházku po písečné pláži. Měkčí povrch zvyšuje povědomí o končetinách a buduje sílu. Další možností je procházka ve vodě, buď v jezeře nebo mělkém bazénu. Psům, kteří nejsou schopni unést svou tělesnou hmotnost, jim chůze ve vodě umožňuje pohybovat svaly a zároveň snižuje množství hmotnosti, kterou musí nést. Chůze pozadu je další alternativou, která se zaměřuje na zadní nohy. Použijte pamlsek jako pobídku, postavte se před svého psa a jděte k němu, aby šel pozpátku.

Zábava a hry

Jednoduché hry, které již můžete hrát se svým psem, se zaměřují na zadní končetiny. Když hrajete hru přetahování se svým čoklem, držte tahací předmět na úrovni hlavy. To vyžaduje, aby váš pes zapojil zadní nohy. Při přetahování neškubejte s hračkou, mohlo by dojít ke zranění. Pro zábavné cvičení si pusťte hudbu a veďte svého psa na taneční parket. Zvedněte jeho přední nohy a nacvičte několik jednoduchých tanečních kroků.

Autor:Deborah Lundin

Odkazy:

Dodgerslist.com:Pasivní terapie
HandicappedPets.com:Kdy začít s fyzikální terapií
Asociace pracovních psů Anacapa:Příprava psího sportovce
Cece's Gym:Posilovací cvičení pro agility, část 1

O autorovi
Deborah Lundin je profesionální spisovatelka s více než 20 lety zkušeností v lékařské oblasti a jako majitelka malé firmy. Vystudovala lékařskou vědu a sociologii na Northern Illinois University. Mezi její vášně a zájmy patří fitness, zdraví, zdravá výživa, děti a domácí mazlíčci.

Upozornění:Je důležité, abyste se nejprve před zahájením jakýchkoli nových cvičení poradili se svým veterinářem abyste zajistili, že jsou vhodné pro vašeho konkrétního čoklíka.

Vždy se poraďte se svým veterinářem, než změníte dietu, léky nebo fyzickou aktivitu vašeho mazlíčka. Tyto informace nenahrazují názor veterináře.