Když na vás náhle začne štěkat pes z druhé strany plotu nebo když se na vás pes vrhne, když jste na procházce, je přirozené, že se trochu polekáte. Ale pro některé lidi je tento druh situace víc než jen zarážející – je to děsivé.
Někteří lidé mají extrémní, někdy iracionální, strach ze psů tak silný, že to lze považovat za fobii – říká se tomu kynofobie.
Co je kynofobie?
Cynofobie, strach ze psů, je druh zoofobie nebo strachu ze zvířat. Tato konkrétní fobie není tak běžná jako strach z pavouků nebo hadů, ale pro lidi, kteří ji zažívají, může být stejně závažná. Zatímco vy můžete na svého psa pohlížet jako na svého věrného přítele a společníka, někoho, kdo vás bezpodmínečně miluje a kdo by vám nikdy neublížil, někdo jiný ho může považovat za hrozbu a hrozbu.
Cynofobie, stejně jako všechny fobie, je extrémní a iracionální a nemusí mít přesnou příčinu. U lidí, kteří trpí kynofobií, nemusí být specifická pro konkrétní typ psa nebo dokonce pro psy určité velikosti. Pokud trpíte kynofobií, velký a agresivní rotvajler může být stejně děsivý jako svíjející se malé štěně zlatého retrívra. Některé lidi s kynofobií může dokonce vyvolat obraz psa v televizi nebo pohled na psa z okna.
Jak můžete kynofobii překonat?
Mnoho lidí, kteří trpí kynofobií, uvádí, že se psů báli tak dlouho, jak si pamatují – nemusí být schopni identifikovat, kdy a jak strach začal. Cynofobové se mohou bát poškrábání nebo pokousání psem, nejen že budou krutě napadeni.
Pohled na psa může vyvolat nedobrovolnou reakci strachu, která způsobí, že se člověk začne potit a třást – může mít dokonce problémy s dýcháním nebo zažít plně rozvinutý záchvat paniky. Ačkoli je tento typ reakce nedobrovolný, je možné překonat kynofobii, jak je tomu u většiny fóbií.
Nejběžnější léčbou kynofobie je kognitivně behaviorální terapie (CBT), což je forma psychoterapie. CBT je založeno na myšlence, že způsob, jakým o věcech přemýšlíme, ovlivňuje naše emoce a tím i naši reakci. Změnou způsobu, jakým cynofob přemýšlí o psech, je možné snížit a nakonec odstranit nedobrovolnou reakci strachu. Toho lze dosáhnout systematickou desenzibilizací, kombinací vizualizačních cvičení a postupné expozice ve spojení s dechovými cvičeními a relaxačními technikami ke snížení reakce na strach. V závislosti na závažnosti fobie to může chvíli trvat.
I když víte, že váš pes je tím nejjemnějším psem na planetě, neměli byste předpokládat, že každý, koho potkáte, se bude cítit stejně. Vaším úkolem jako odpovědného majitele psa je naučit svého psa poslušnosti a mít ho pod kontrolou. Nikdy nevíte, kdy potkáte někoho, kdo se psů bojí a nemusí jednat racionálně. V situacích, jako je tato, správný výcvik a socializace pomohou udržet vašeho psa v bezpečí.
Jako lidé si někteří z nás užívají dunivé zvuky hromu, zatímco jiní tomu nevěnují pozornost a jiní stále pociťují určitou míru strachu. Psi jsou v tomto smyslu podobní lidem. Některým psům hlasité a silné bouřky zdánlivě nevadí, zatímco jiní budou v důsledku toho cítit velký stres. Pokud váš pes
Bez ohledu na to, kolik je vám let, je docela normální cítit se ve tmě strach nebo alespoň trochu neklid. Protože je toho tolik, co nemůžete vidět, je snadné slyšet šustění v křoví nebo vrzání na chodbě a představit si to nejhorší – jako divoké zvíře nebo narušitele domova. Pokud jste si všimli, ž
