7 tipů, jak svému psovi pomoci zbavit se kil

Psi s nadváhou a obezitou jsou velkým problémem pro majitele domácích mazlíčků (zamýšlená slovní hříčka ). Naštěstí pravidelné procházky a další formy zvýšené aktivity mohou vašemu pejskovi s nadváhou pomoci shodit některá nechtěná kila. Vzhledem k tomu, že chůze je často klíčovým prvkem psích snah o hubnutí, dali jsme dohromady sedm tipů, které je třeba vzít v úvahu, když svému psovi pomůžete zbavit se nějaké váhy navíc.

1. NEJPRVE SI PROJEDNAJTE SE SVÝM VETERINÁŘEM

Pokud byl váš pes s nadváhou spíše sedavý, měli byste se ujistit, že váš nejlepší přítel je dostatečně zdravý, aby mohl zahájit pravidelný cvičební program. Některé základní zdravotní stavy mohou způsobit nárůst hmotnosti u psů. Navíc přenášení váhy může zatěžovat klouby a další tělesné systémy, takže cvičení je nepříjemné. Váš veterinář bude chtít nejprve vyloučit jakékoli zdravotní problémy a poté vám může pomoci začít s rutinou chůze.

2. POUŽÍVEJTE SPRÁVNÉ VYBAVENÍ

Abyste si procházku oba užili, ujistěte se, že používáte správné vybavení:vycházkový postroj nebo ohlávku, vodítko o délce 4 nebo 6 stop (nezatahovací), přenosnou misku na vodu a vodu. Pro venčení psa s nadváhou na vodítku je vaší nejbezpečnější volbou ohlávka nebo vycházkový postroj se širokými, měkkými, polstrovanými popruhy vyrobenými z prodyšných materiálů. Běžné obojky mohou způsobit příliš velký tlak na průdušnici vašeho psa, což může způsobit potíže s dýcháním nebo zranění, pokud váš pes příliš tahá.

Při procházce se psem na hubnutí budete chtít používat kratší vodítko. To vám pomůže udržet psa blízko vás a udržet stabilní tempo.

V závislosti na počasí a délce vaší procházky budete chtít mít po ruce nějaké další zásoby. Na zimní procházky mohou botičky udržet tlapky vašeho psa v teple, chránit je před ledem a námrazou a zlepšit postavení. Pokud se procházíte za teplého počasí nebo déle než 30 minut, možná budete chtít vzít vodu a přenosnou misku na vodu, abyste psa udrželi v chladu a nebyli dehydratovaní.

3. TAK TO POMALU

Nečekejte, že váš obézní a neforemný pes bude hned od začátku chodit kilometry nebo do velkých kopců. Nespěchejte a začněte pomalu, abyste se vyhnuli zranění. Jak daleko, jak rychle a jak dlouho budete chodit se svým psem, bude záviset na výchozí kondici vašeho psa. Jedním z přístupů, který doporučuje American Animal Hospital Association pro zahájení programu chůze s obézními psy bez problémů s klouby nebo pohyblivostí, je začít s 5minutovou procházkou třikrát denně. Postupně pracujte na delší časy, dokud nedosáhnete celkových 30 až 45 minut denně.

4 .NASTAVTE SPRÁVNÉ TEPLO

Venčení psa za účelem hubnutí nebo zlepšení kondice je velmi odlišné od chůze pro radost. Průměrná rychlost venčení psa je kolem 25 minut na míli. Je to pomalá procházka a není dostatečně rychlá k dosažení aerobního stavu. Místo toho budete chtít svého psa přivést na vodítko a přimět ho, aby se pohyboval dostatečně rychle, aby se jeho srdeční frekvence zvýšila do zóny spalování tuků a kalorií. Ve správném tempu by měl váš pes klusat vedle vás, krátkým krokem a rychlým obratem kroku.

Vzhledem k tomu, že budete udávat tempo, vyberte si rychlost, kterou můžete pohodlně udržovat – ideálně mezi 15 a 20 minutami na míli (nebo 3 až 4 míle za hodinu). Měli byste mít pocit, že jdete svižnou chůzí, a dokonce byste se měli lehce zapotit. Opět platí, že jak rychle budete vy a váš pes chodit, bude záviset na aktuální kondici a kondici vašeho psa.

5. SLEDUJTE DÝCHÁNÍ SVÉHO PSA

Váš pes bude dýchat, pokud budete chodit dostatečně svižně. to je úplně normální. Ale nemělo by docházet k namáhavému nebo hlučnému dýchání nebo kašlání. Pokud se zdá, že váš pes s nadváhou nebo obezitou má potíže s dýcháním nebo začne kašlat, zastavte se nebo zpomalte, dejte si pauzu a zhodnoťte situaci.

6. VYVINUJTE RUTINU, DOPLNĚNO O ČASOVÉ CÍLE

Začněte s 30minutovými procházkami alespoň pětkrát týdně, pokud je váš pes s nadváhou obecně zdravý – to znamená, že váš pes má normální srdeční a plicní funkci, normální krevní tlak a žádné předchozí zdravotní potíže. Pokud jste vy a váš pes byli gaučoví povaleči, s největší pravděpodobností nepůjdete 30 minut rychlým tempem. Postavte se na to.

Není potřeba zahřívání, pokud je váš pes zdravý, i když mu chcete dát čas, aby se vymočil a vyprázdnil, než začnete „fitness“ část vaší procházky. Ernie Ward, DVM, CVFT, doporučuje následující plán jako jeden ze způsobů, jak vytvořit program kondiční chůze.

7. SLEDUJTE POKROKY SVÉHO PSA

Nezapomínejte sledovat procházky vašeho psa, včetně počtu minut svižné versus běžné chůze. Nejen, že vám to pomůže zůstat na vrcholu plánu, ale budete mít také referenční bod, abyste viděli, jak daleko jste váš pes – a vy – ušli na cestě ke zdraví a kondici.

Další nápady, jak zvýšit úroveň aktivity vašeho psa s nadváhou nebo obezitou, najdete v článku Začněte posilovat aktivitu, která pomůže vašemu psovi s nadváhou zhubnout.