Psi se rodí, aby byli aktivní a zbavení svého čoklu potřebného pohybu může vést k vážným zdravotním problémům. Každodenní aktivity a čas na hraní udrží vašeho čočka mentálně stimulovaného a zabrání problémům s chováním spojeným s nudou a depresí.

Proč změnit své dny na cvičení pro psa?

Cvičení je pro psa naprostou nutností. Pravděpodobně jste si již vědomi nebezpečí obezity a artritidy, které jsou všechny (alespoň částečně) spojeny s nedostatkem aktivity v životě psa. Dalším klíčovým důvodem, proč zvýšit množství cvičení, kterým váš čokl prochází, je nuda a apatie , což může vést k depresím.

V poslední době vyšlo více studií, které ukazují, jak snadno se psi nudí a většina majitelů domácích mazlíčků o tom ani nebude vědět. Je těžké říct, kdy se váš čokl nudí, ale rizika jsou značná a obvykle vedou ke zmenšení mozku psa. Po přezkoumání vědecké literatury ve své eseji profesorka dobrých životních podmínek zvířat Charlotte Burn vysvětluje, jak důležité je stimulovat psa každý den cvičením a hraním (zdroj):

Tato zjištění však nejsou nová. Proběhla spousta předchozích studií (studie, studie, studie, studie) se zvířecími modely, včetně šimpanzů, krys, prasat, králíků, koček a psů – všechny naznačovaly nebezpečí nedostatku každodenního pohybu silný> a jeho újmu na psychickém stavu psa.

Jaro už je tady, takže není žádná výmluva, proč se vyhýbat cvičení psa. A i když nemáte mnoho času na poskytování různých cvičení pro vašeho Fido, existuje několik způsobů, jak proměnit vaše vlastní každodenní aktivity ve cvičení pro vašeho psa. Zde je sedm způsobů, jak každý den zahrnout více mentální stimulace a tréninku pro vašeho pejska.

ČTĚTE SI TAKÉ: 8 způsobů, jak se vypořádat s hyperaktivním psem na základě důkazů

7 způsobů, jak proměnit každodenní aktivity ve cvičení pro vašeho psa

Prodlužte si své každodenní procházky

Pokud delší procházky se psem ještě nejsou na vašem seznamu denních aktivit, nyní je skvělý čas začít, protože počasí se stále zlepšuje. Těch 5 minut čůrání nebude stačit. Delší procházky se psem mají pro něj mnoho výhod, a pokud ho budete venčit dokonce o 15–20 minut déle než obvykle, pravděpodobně to bude stačit.

Pokud žijete ve městě a chodíte se psem každý den na procházku, aby mohl jít na záchod, nespěchejte hned domů. Udělejte si čas a projděte se kolem bloku. Venčení psa po dobu 30 minut denně je definicí „aktivního psa“. Navíc to má spoustu výhod i pro vás , podle zdravotnických vědců.

Najděte ve svém psovi partnera pro výcvik

Pokud jste aktivní člověk, který trénuje denně nebo každý druhý den, proč do těchto aktivit nezahrnout svého psa ? Existuje mnoho různých sportů, které můžete se svým čoklem provozovat. Většinu z těchto věcí, jako je běhání, již pravděpodobně děláte sami, nebo o nich alespoň víte.

Mějte na paměti, že pes může potřebovat trochu tréninku pro jakýkoli nový typ cvičení, i když je to něco jednoduchého, jako je běhání. Tahání za vodítko a vyhýbání se jsou dva běžné viníky, ale nic, co by se nedalo vyřešit trochou výcviku na vodítku pomocí výcvikového vodítka.

Velmi populární se stala také cyklistika se psy. Někoho, kdo žije v Austinu v Texasu. Neustále vidím lidi na kolech se psy a nic vašeho čoklíka neunaví víc než tohle. Jen se ujistěte, že udržujete dobré tempo a zvažte použití speciálního vodítka pro psy vyrobeného speciálně pro cyklistiku se psy.

Tady je něco, co vás nenapadlo:jízda na kolečkových bruslích. Je to další zábavná aktivita, kterou můžete se svým psem dělat, abyste si okořenili cvičební rutinu. Něco jiného, ​​co je třeba zvážit, je jóga nebo to, co je nyní velmi populární – doga. Neslevujte, dokud to skutečně nevyzkoušíte. Možná to vašeho psa nevycvičí tolik jako běhání, ale je to lepší než spát doma.

Doggy Paddle je to, co vám chybí

Cvičení může být zábava, pokud to zvládnete, a jedním z dokonalých příkladů je den na pláži nebo u jezera. Možná to není něco, co můžete dělat každý den, ale pokud to zahrnete do svého týdenního seznamu úkolů, pokud žijete někde u vody, bude to pro psa nesmírně zdravé a zábavné.

Ve skutečnosti vědci zjistili, žeplavání je pro psy výhodnější než běžná chůze nebo mnoho jiných druhů cvičení. Studie se původně zaměřila na hydroterapii pro psy trpící zraněními a artritidou, ale nakonec dospěla k závěru, že plavání obecně prospěje každému psovi, ať už je zdravý nebo trpí těmito stavy.

Cvičte bezpečnost a seznamujte svého psa s vodou pomalu. Výhodou je také to, že svého psa naučíte plavat co nejdříve (když je ještě štěně). Pokud je to poprvé, je lepší klidné místo s malými lidmi a mělkou vodou. Můžete dokonce zvážit použití záchranné vesty pro psy, pokud je voda hluboká.

Nenuťte svého psa do vody, což může vést k tomu, že si váš pes vypěstuje fobii z plavání. Nechte ho jít do vody svým vlastním tempem a verbálně ho povzbuďte, aby šel o kousek dál, až uvidíte, že se cítí pohodlně.

Se svým Fido se můžete také potápět nebo plavit na člunu pomocí psích vodních ramp, kajaku nebo paddleboardingu, abychom jmenovali jen několik aktivit, které můžete dělat, když vezmete svého psa na pláž nebo k jezeru. A samozřejmě, pokud máte doma bazén, povzbuzujte svého psa, aby plaval co nejčastěji.

Nechte svého psa pracovat na jídlo

Krmení vašeho psa je jednou z těch každodenních činností, na které, když uvažujeme o cvičení, ani nemyslíme. Existují však způsoby, jak přimět svého psa, aby vykonal nějakou duševní práci, než dostane jídlo nebo pamlsky, a to bylo vědecky prokázáno, že psům prospívá více než jedním způsobem.

Hračky pro psy s výdejem pamlsků, jako jsou oblíbené KONG, jsou nejsnazším způsobem, jak udržet vašeho pejska poutavého, duševně stimulovaného a trochu aktivního, když pracuje pro své jídlo. Studie z roku 2006 ve skutečnosti zjistila, jak tyto typy hraček snižují nudu u psů. Jiné možnosti, jako jsou žvýkací hračky, mohou poskytnout podobné výhody. Například studie z roku 2004 zjistila, že Nylabones udrží psy nejdéle v zapojení ve srovnání s jinými typy hraček.

K dispozici jsou i další možnosti. Vyzkoušejte schovávanou – vezměte některé oblíbené pamlsky svého mazlíčka a schovejte je po domě. Díky tomu je váš pes vystopuje a tento proces jistě poskytne nějaké zábavné a obohacující cvičení. Scientific American napsal o tom, jak práce s nosem udrží vašeho psa zdravějšího.

PŘEČTĚTE SI TOTO: 20 nejúčinnějších způsobů, jak psychicky stimulovat svého psa

Trocha běhu po schodech

Pro líné majitele domácích mazlíčků by to mohl být nejjednodušší způsob, jak správně cvičit psa každý den. Nemusíte sami běhat po schodech. Jakmile naučíte svého pejska, jak používat schody, stačí stát na vrcholu a povzbuzovat psa nahoru a dolů.

Hoďte jednu z hraček svému psovi. Jakmile ji chytí, zavolejte mu, aby vám hračku přinesl. Chození po schodech nahoru a dolů je pro psa skvělou formou cvičení, protože zapojuje mnoho svalů, které se při procházce obvykle nezatěžují. Je to bezpečné a prospěšné pro psy podle veterinářů z Banfieldu, pokud to budete držet přiměřeně.

Pokud nemáte doma schody a nemáte čas nebo příležitost jít se svým čoklem na delší procházku, pak může být běžecký pás tím nejlepším kompromisem, ale bude vyžadovat investici. Existují speciální běžecké pásy pro psy, které jsou navrženy speciálně pro cvičení zdravých i zraněných psů nebo těch, kteří trpí artritidou.

Socializace může být také cvičení

Socializace je pro psy důležitá a existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout. Psí park, kde se váš čokl může potloukat s jinými psy a lidmi, je nejoblíbenějším způsobem, jak udržet vašeho Fida socializovaného. To obvykle zahrnuje také hodně běhání a hraní.

Můžete být kreativní a vytvořit si vlastní příležitosti k socializaci. Máte-li partnera, rodinu nebo přátele, kteří jsou také majiteli psů, domluvte si pravidelné herní termíny, díky nimž budou vaši psi aktivní a společenští zároveň. Spojte tato herní data s některými z výše uvedených tréninkových a cvičebních příležitostí pro další výhody.

Další věc, kterou můžete udělat, je jít nakupovat se svým psem do obchodů pro domácí mazlíčky, jako je Home Depot a většina místních obchodů se zvířaty. Projděte se se svým psem uličkami a nechte ho očichat a vyzkoušet nějaké hračky, které by se mu mohly líbit (pokud to obchod umožňuje).

Znovuobjevte starší hry

Mít psa je zábava z mnoha důvodů, ale vždy si můžete najít parťáka na hraní s je pravděpodobně největší výhodou mít čokl. Ve skutečnosti je to jeden z důvodů, proč vědci tvrdí, že psi jsou pro lidi prospěšní a mohou dokonce přimět lidi, aby se cítili lépe na denní bázi.

I když jsou všechny hry pro vašeho psa dobré, jak psychicky, tak fyzicky, některé z nich jsou lepší, pokud chcete, aby se váš pes také dobře cvičil. Můžete také přidat nějaké zvraty do starších her, které jste hráli dříve, a vyzvat tak mozek vašeho mazlíčka, jako je například spárování hry aportování s hrou na schovávanou.

Pokud jde o osvědčené hry, které si pes zamiluje, přetahování lanem je pro vašeho pejska jednou z fyzicky nejnáročnějších her. Můžete to hrát uvnitř. Přepněte hru aportování s míčky nebo holemi na Frisbee a přidejte něco jiného. Existuje mnoho dalších her, které můžete se svým psem hrát a které mu poskytnou dostatek pohybu na celý den.