Přerušovaný půst se stal extrémně populární v posledních několika letech díky spoustě vědecky prokázaných přínosů pro lidi, z nichž jedním je zjevně hubnutí. S ohledem na tyto pozitivní účinky můžete přemýšlet o účincích přerušovaného půstu pro psy a o tom, zda je pro ně dobré nebo špatné.
Přerušovaný půst nebo terapeutický půst, jak se mu někdy říká, je stravovací vzorec, který zahrnuje střídání cyklů jídla a půstu. Existuje několik různých metod přerušovaného půstu, všechny založené na množství času, který uplyne mezi cykly jídla.
Nejoblíbenější metodou přerušovaného půstu u lidí je metoda, při které jíte 8 hodin denně a 16 hodin se postíte, původně vyvinutá švédským osobním trenérem a odborníkem na výživu Markinem Berkhanem z Leangains. . To v podstatě znamená vynechat snídani, poprvé jíst kolem poledne a po 20:00 už nejíst nic.
Přerušovaný půst pro psy a časově omezené krmení nebylo u psů tak dobře prozkoumáno jako u lidí, ale existují nějaké studie se zvířaty. Například jedna studie z roku 2017 ukazuje, že prodlužuje životnost. Veterináři v časopise Dogs Naturally Magazine zkoumali další klinický výzkum přínosů půstu pro psy. Dr. Karen Becker z Mercoly také publikovala rozsáhlý článek o způsobech a výhodách terapeutického hladovění u psů.
I když existují určité potenciální výhody, mohou se také vyskytnout vedlejší účinky a nebezpečí, pokud je tato dieta podávána nesprávně. Je důležité, abyste to prodiskutovali se svým veterinářem nebo odborníkem na výživu psů, než se pokusíte dát svému psovi půst.
Mnoho majitelů psů již krmí své psy pouze jedním jídlem denně. Pokud své štěně krmíte tímto způsobem, další možností je vyzkoušet stravu 4:3 , ve kterém byste svého čokla nekrmili tři dny v týdnu. Pokud krmíte svého psa dvě až tři jídla denně, zkuste ho krmit pouze jednou. Můžete ho krmit i dvakrát denně, ale v intervalu 6-8 hodin.
Lidské tělo, stejně jako tělo psů a mnoha dalších zvířat, využívá několik různých zdrojů energie. Když se postíte, vaše tělo přejde do ketózy, což znamená, že vaše tělo místo glukózy používá jako zdroj energie tuk. Když se tuk během ketózy rozloží, jednou z uvolněných složek jsou ketony, které se používají jako palivo. To vede ke snížení hmotnosti a dalším pozitivním účinkům.
Divocí psi jsou rychlí jako způsob života, stejně jako vlci, nejbližší žijící příbuzní psů. Studie o vlcích v Yellowstonském národním parku prokázala, že vlci jsou přizpůsobeni stravě typu svátek nebo hladomoru a že dokážou překonat dlouhá období bez čerstvých zdechlin.
I když je to často připisováno skutečnosti, že potrava může být pro dravce v přírodě často vzácná, znamená to také, že jejich těla jsou přirozeně vybavena tak, aby zůstala zdravá během dlouhých období půstu. Psi ve volné přírodě mají obvykle jen jedno jídlo denně a někdy dokonce vydrží několik dní bez jídla. Existuje tedy argument, že přerušovaný půst je pro většinu psů přirozený.
Další studie na myších a potkanech ukázaly, že přerušovaný půst má mnoho výhod, jako je úbytek hmotnosti nebo dokonce prodloužení délky života. Pojďme se podívat na to, co se děje v těle vašeho psa, když půst, a jaký pozitivní účinek to může mít.
Makrofágy představují první obrannou linii proti nebezpečným částicím, které se dostanou do těla, jako jsou viry, bakterie a další cizí látky. Makrofágy a další složky imunitního systému tráví mrtvé buňky těla a posílají je do trávicího systému k odstranění.
Tento proces je rychlejší a efektivnější během půstu, protože katabolismus zvyšuje buněčný rozklad, který se používá jako palivo. Zvýšení aktivity makrofágů se obvykle používá k léčbě různých autoimunitních onemocnění a také některých typů rakoviny.
Pravidelné hladovění může snížit hladinu inzulínu, což může vést ke snížení hmotnosti a snížení systémového zánětu.
Inzulín přenáší cukry do buněk a udržuje je tam, což je jedna z častějších příčin přibírání na váze. Když jsou hladiny inzulínu sníženy, cukr se spaluje na energii, což může vašemu psovi pomoci zhubnout.
Imunoglobuliny jsou také známé jako protilátky a imunitní systém je používá k neutralizaci patogenů, jako jsou bakterie a viry, a poskytují pasivní imunitu vůči řadě nemocí, jako je imunitně zprostředkovaná hemolytická anémie.
Půst může zvýšit počet imunoglobulinů a zlepšit imunitní systém vašeho psa a jeho odolnost vůči různým nemocem.
Když váš pes zůstane delší dobu bez jídla, jeho tělo začne zabíjet poškozené buňky a využívat je nebo energii. Jakmile svého psa znovu nakrmíte, kmenové buňky nahradí buňky kanibalizované v jeho těle novými, zdravými buňkami.
Tento proces čištění starých buněk z těla se nazývá autofagie. Recyklace a čištění tělesného odpadu a buněčných zbytků, které se časem nahromadí, může pomoci zlepšit imunitní systém vašeho psa.
Přirozené zabíječské buňky, které byly poprvé objeveny v roce 1975, se nacházejí v krvi a lymfatických tkáních. Mohou zabíjet nádorové buňky, stejně jako buňky infikované viry a půst může zvýšit jejich aktivitu.
Studie Marka Mattsona, profesora neurovědy na Johns Hopkins School of Medicine, naznačuje, že půst může být prospěšný pro neurologické zdraví vašeho psa. Výzkum ve skutečnosti ukázal, že přerušovaný půst může mozku pomoci v boji proti neurodegenerativním onemocněním, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba.
I když psi netrpí přesně těmito nemocemi, mohou trpět jinými neurologickými problémy a přerušovaný půst jim může pomoci v prevenci.
Ano, když se to provede nesprávně nebo když se to pokusíte se psy, kteří by neměli držet půst, jako jsou štěňata, senioři nebo nezdravé špičáky. Celkově je půst obecně bezpečný a prospěšný pro psy, pokud se provádí opatrně, ale v některých specifických případech může být škodlivý. Pouze zdraví dospělí psi by měli držet půst.
Například štěňata vyžadují tolik jídla, kolik mohou sníst, protože rostou. Kojící feny, staří psi a malá plemena psů se sklonem k hyperglykémii by se také měli vyhýbat hladovění. Totéž platí pro psy se zdravotními problémy, u kterých je půst kontraindikován.
Vždy byste se měli nejprve poradit se svým veterinářem, než začnete psa hladovět, abyste se ujistili, že je to pro něj bezpečné.
Přerušovaný půst pro psy přináší mnoho potenciálních výhod, jako je úbytek hmotnosti, zlepšení imunitního systému a lepší zdraví obecně. Můžete si vybrat, zda budete krmit svého psa jednou nebo dvakrát denně v intervalu 6-8 hodin, nebo ho krmit pět dní v týdnu a nechat ho dva půst. Promluvte si se svým veterinářem, abyste se ujistili, že je pro vašeho psa bezpečné půst.
Všichni majitelé psů vědí, že pokud jste v kuchyni, pravděpodobně budete mít své chlupaté miminko přímo u sebe a doufat, že si ulovíte pamlsek. Takže, když budete odřezávat kus Monterrey Jacka nebo krájet Colbyho, vaše štěně pravděpodobně touží po kousnutí tohoto chutného sýra. Zatímco určitá „lid
Papája, původem ze Střední Ameriky a jižního Mexika, je sladké a krémové ovoce podobné melounu (1), které je perfektním doplňkem do salátu, marinády nebo tropického smoothie. Jakmile je měkká a zralá se slunečným žlutooranžovým nebo červeným odstínem, je to zdravá svačina pro rodiče domácích mazlíčk
