Nový rok, nový pes:5 jednoduchých spínačů pro zdravý rok 2022

Pokud využíváte příležitosti nového roku k tomu, abyste provedli nějaké zdravotní změny v životním stylu, zvažte možnost vzít s sebou na vyjížďku svého psa.

Možná, že vaše štěně potřebuje reset nebo pomoc s určitým onemocněním - může mít nadváhu nebo se potýká s problémem s chováním. Nový rok poskytuje právě čistý štít, který možná budete potřebovat k řešení přetrvávajícího problému. Ale i psi, kteří vypadají a vypadají naprosto v pořádku, mohou sklízet výhody z malých vychytávek. Trochu více času venku, trochu více zdravého, čerstvého krmiva a další malé změny mohou ovlivnit duševní a fyzickou pohodu každého psa a mohou vám dát větší šanci, že společně zazvoníte ve více šťastných nových letech.

Pokud hledáte místo, kde začít, zde je pět jednoduchých, ale účinných nových návyků, které můžete zapracovat do svého novoročního plánu.

Vyměňte (některé) zpracované potraviny za čerstvé

Pokud máte nový rok/nový seznam úkolů, dejte dietu na začátek.

Každý den se dozvídáme více o tom, jaký silný vliv má strava na všechny aspekty našeho fyzického a duševního zdraví. A stále více výzkumů naznačuje, že stejné výhody, které lidé získávají z dobré výživy, platí také pro psy. Pro nový začátek roku hledejte způsoby, jak vyměnit silně zpracovaná jídla v každodenní stravě vašeho psa za čerstvé alternativy.

Zde je několik tipů pro jednoduché swapy:

Přejděte z granulí na čerstvé potraviny! Nelze popřít (předpojatost!), že máme silný názor na výživu psů:my a rostoucí počet veterinárních odborníků si myslíme, že každodenní strava suchého, ultrazpracovaného krmiva pro domácí zvířata je zátěží pro dobré zdraví vašeho psa. . Přihlášení k odběru čerstvého krmiva je vylepšením výživy na klíč pro vaše štěně. Poskytujete informace o věku, plemeni, váze, úrovni aktivity a dalších věcech vašeho psa a dostanete přesně naporcované, kompletní a vyvážené kompletní krmivo, které vám bude zasláno až ke dveřím.

Proveďte menší výměny: Jedna dobrá věc na dobrém krmivu je, že začlenění i malého množství do stravy vašeho psa může změnit. Pokud krmíte granulemi nebo konzervami, zkuste svému psovi doplnit denní jídlo čerstvým jídlem, jako jsou malé kousky dušené zeleniny, několik bobulí, nějaká obyčejná dýně v pyré nebo nekořeněné maso (vařte podle pokynů pro bezpečnost potravin, ale vyhněte se příliš vysokým teplo a zuhelnatění!). Udržujte toto doplnění maximálně na 10 % jejich denního příjmu. Začleněním tohoto malého množství čerstvého, celistvého krmiva poskytnete podporu zdraví a zároveň zajistíte, že strava vašeho psa zůstane vyvážená a nebude riskovat přibírání na váze.

Pokud si váš pes pochutná na těchto čerstvých příkrmech, zvažte zvýšení dávky a výměnu 25 % nebo poloviny zpracovaného krmiva za čerstvé krmivo. Do každého jídla můžete zakomponovat čerstvé potraviny nebo vyměnit určitý počet jídel za týden. Ujistěte se, že vyměňujete kompletní a vyvážené čerstvé jídlo, a pomalu je přidávejte, aby jejich bříško získalo čas se přizpůsobit.

Obchodní dobroty: Bez ohledu na to, jakou denní stravou svého psa krmíte, extra kalorie a toxiny se mohou vplížit prostřednictvím ultra zpracovaných pamlsků. I když jsou malé, mnoho balených pamlsků je kalorické a silně zpracované, a jako takové mohou přidat jeden velký faktor podkopávání zdraví vašeho psa. Zkuste místo toho malé kousky ovoce nebo zeleniny. Berte každý pamlsek jako příležitost zavést do systému vašeho psa silné a stravitelné živiny. Několik skvělých nápadů na pamlsky:kousky jablka nebo hrušky nebo pár borůvek. Nebo zvažte malé kousky dušené mrkve, brokolice nebo zelených fazolek.

To vše jsou potraviny, které jsou přeplněné živinami, které bojují proti zánětu a podporují imunitu. Experimentujte, abyste viděli, co má váš pes rád, zavádějte pomalu a krmte v malých množstvích!

Upřesněte si porce

Čerstvé, minimálně zpracované krmivo je klíčovou složkou dobrého zdraví vašeho psa. Ale spolu s kvalitou krmte svého psa správným množstvím jídlo je kritické.

Většina psů v USA – 56 % – trpí nadváhou nebo obezitou a tato nadváha má závažné zdravotní následky. Mnoho veterinárních odborníků označuje obezitu za největší zdravotní hrozbu našich domácích mazlíčků, protože je spojena s celou řadou zdravotních problémů včetně artritidy, chronického onemocnění ledvin, onemocnění močového měchýře/močových cest, onemocnění jater, cukrovky, srdečního selhání, vysokého krevního tlaku a rakoviny. Mnoho majitelů domácích mazlíčků si však možná neuvědomuje, že existuje problém, protože k tomu, aby se začaly projevovat negativní účinky, není potřeba ani tuna váhy navíc. I když máme tendenci myslet na „pár kilo“ v lidských pojmech – žádný velký problém – pro psa může těchto pár kilogramů představovat zdravotní riziko.

Když hranice dobrého zdraví může být jen pět nebo šest liber (a mnohem méně u malého psa), přesnost porcí je vším. A abyste získali přesnost, musíte vědět, kolik kalorií váš pes opravdu potřebuje každý den.

Pokud jste současný nebo bývalý krmič granulí, možná jste kdy odměřovali jídlo svého psa pouze v odměrkách nebo šálcích. Ale pokyny na pytlích na granule jsou příliš vágní a neberou v úvahu jedinečné potřeby vašeho psa. Kromě hmotnosti existuje mnoho faktorů, které ovlivní stravovací požadavky vašeho psa, včetně plemene, věku, úrovně aktivity a toho, zda je kastrovaný nebo kastrovaný. Standardní rozsahy krmení v pytlích na granule neberou tyto důležité faktory v úvahu a mnoho majitelů skončí překrmováním na základě příliš velkorysých doporučených velikostí porcí.

Přihlášením k odběru čerstvého krmiva snadno určíte správný celkový kalorický příjem a porce krmiva na základě velmi specifických požadavků vašeho psa a také snadno upravíte denní kalorie na základě měnících se potřeb v oblasti řízení hmotnosti.

Pokud nekrmíte předem naporcované čerstvé jídlo, existuje mnoho online nástrojů, které poskytují přibližné pokyny pro krmení založené na hmotnosti a plemeni (můžete začít konzultací s příručkou vydanou Asociací pro prevenci obezity domácích zvířat). Tyto nástroje poskytují odhad, ale metabolismus každého psa je jiný – proto nezapomeňte neustále sledovat váhu svého mazlíčka a promluvte si se svým veterinářem o požadavcích vašeho psa.

Otestujte tělesnou kondici svého psa

Budeme riskovat, že se budeme opakovat, protože je to životně důležité:kontrola hmotnosti je důležitý – a dostupný – způsob, jak chránit dlouhodobé zdraví vašeho psa.

Je dobré sledovat váhu svého psa, pravidelně ji kontrolovat během návštěv veterináře a zajistit, aby zůstala v rámci zdravých parametrů pro plemeno, velikost a věk vašeho psa. Existuje však také test, který můžete udělat doma, abyste měli přehled o tom, jak je váš pes štíhlý nebo tlustý. Veterináři hodnotí stav těla vašeho psa pohledem a hmatem pomocí něčeho, co se nazývá Body Condition Score. Pomocí 1-5 nebo 1-9 bodové stupnice, která se pohybuje od příliš hubeného (1) po obézní (9), určí, zda váš pes potřebuje zhubnout, udržet si nebo přibrat. Tento test tělesné kondice si můžete udělat sami a je to ideální zdravý zvyk.

Chcete-li provést test doma, jednoduše se podívejte a ohmatejte žebra, břicho a pas vašeho psa.

-Pokud jasně vidíte všechna jejich žebra, jsou příliš štíhlá.

-Pokud snadno cítíte, ale nevidíte jejich žebra – a mají „pas“ a břicho – jsou v ideálním tělesném stavu.

-Pokud kvůli vrstvě tuku necítíte jejich žebra a mají sudovitý tvar, jsou příliš těžké.

Podívejte se na video ukázku níže.

Přidejte hodinu cvičení týdně

Existuje jen málo oblastí našeho života a našeho zdraví, které nezlepší fyzická aktivita.

A jako mnoho věcí, výhody platí stejně pro psy i pro lidi. Denní cvičení prováděné s rozmyslem může pomoci při regulaci hmotnosti, pomoci předcházet řadě onemocnění a zmírnit stres u psů.

Konvenční moudrost tvrdí, že psi by měli dostat minimálně 20 až 30 minut denně, ale většině psů by prospělo více – a intenzivnější – cvičení.

Pokud tedy chcete letos získat zdravý návyk pro sebe a svého psa, udělejte to „více pohybu“. Pro zdravého dospělého psa (před zahájením nového cvičebního plánu si promluvte se svým veterinářem) zaměřte se na cvičení alespoň jednu hodinu denně. A pokud váš pes již chodí asi hodinu denně, snažte se přidat alespoň hodinu aktivity, která představuje běh nebo skákání.

Několik tipů, jak přidat další cvičení:

Zvýšení tempa a/nebo vzdálenosti na procházkách: Čmuchání je pro psy dobré; poskytuje důležitou duševní stimulaci. Ale procházky jsou také klíčovou formou fyzického cvičení, takže vytěžte maximum z jejich kardio výhod tím, že budete udržovat svižné tempo po celých 20 minut, než si jako „odměnu“ dovolíte pauzu na čichání.

Zahájit načítání: Pokud máte dvorek, každodenní hra aportu s tenisovým míčkem je hračka. Pokud nemáte venkovní prostor, některé aporty z chodby mohou poskytnout dostupnou formu zábavného cvičení (podlaha s kobercem nebo jiné nekluzké povrchy a porozumění sousedům jsou klíčové).

Hbitost na dvorku: Vytvořte si svůj vlastní improvizovaný kurz „agility-light“ – použijte pylony nebo popelnice k vytvoření překážek pro vašeho psa, aby se mohl pohybovat. Postavte jim nízké „překážky“, po kterých mohou chodit nebo přeskakovat.

Tug, pozorně: Pro hru přetahování nepotřebujete mnoho místa, což má další výhodu v tom, že vám i vašemu psovi poskytne dávku dobrého cvičení v krátkém čase. Jen se ujistěte, že budete hrát tuto hru podle svých podmínek. Před zahájením hry nechte svého psa posadit se nebo „jít na místo“ – a když to řeknete, ujistěte se, že uvolnil tahání. Odměnou je, že se pes může znovu zapojit a začít hru znovu.

Udělejte z tréninku každodenní návyk

Pokud je nějaká forma tréninku součástí vašeho vlastního novoročního plánu, nezapomeňte zahrnout svého psa! Leden je shodou okolností národním měsícem výcviku vašeho psa, ale každý měsíc je vhodná doba na to, abyste do každodenní rutiny vašeho psa začali přidávat další trénink.

Mentální cvičení je pro psy zásadní – ve skutečnosti dokáže spálit tolik energie vašeho štěněte jako fyzická námaha a má spoustu dalších behaviorálních výhod. A i když existuje mnoho způsobů, jak zajistit duševní angažovanost – zajistěte, aby na procházkách měli dostatek příležitostí k očichání a doma si zahráli „hry s nosem“, trénink je skutečná oboustranná výhra s výhodami pro vašeho psa i pro vás (a pro všechny ostatní). se váš pes setká v kterýkoli daný den). Zde je několik tipů, které vám pomohou vytvořit zdravý tréninkový návyk.

Proměňte každodenní činnosti v poučné okamžiky: Pokud váš pes obvykle štěká nebo skáče, když zvonek u dveří zazvoní, cvičte, aby seděl. Váš nový zvyk může být dokonce tak jednoduchý, jako je nechat je čekat na povel, než se ponoří do misky s jídlem, nebo klidně sedět, když jim před procházkou navlékáte vodítko.

Vyberte si „aspirační“ dovednost a pracujte na jejím zvládnutí: Už jste se někdy s úžasem dívali, jak pes na ulici reaguje na žádost svého majitele „nechte toho“ nebo „pojďte“, když je konfrontován s neodolatelným pokušením? No, nový rok je skvělý čas konečně dobýt velkou novou dovednost. Připomeňte si a „nechte toho“ patří k nejužitečnějším příkazům – a i když se jejich výuka může zdát nepřekonatelná, vyžaduje to pouze trpělivost a každodenní praxi. Začněte v malém a v kontrolovaném prostředí a postupně zvyšujte úroveň rozptýlení. Přečtěte si více o výuce „nechte toho“ zde.

Skvělá věc na práci ve více školeních je, že to můžete dělat kdekoli a nevyžaduje to velké časové nasazení. Ve skutečnosti, udržování krátkých tréninkových lekcí – myslím, že každý 5–10 minut – udržuje vašeho psa vzrušeného a zaujatého. Jakýkoli čas, který můžete věnovat výcviku, je investicí, která se vrátí do šťastnějšího psa a lepšího vztahu pes-člověk. A jakýkoli čas navíc, který můžete věnovat svému psu, bude znamenat šťastnější rok pro vás oba!