Spaní se svým nejlepším přítelem (vaším psem) může mít překvapivé výhody. Přesto tato otázka majitele psů rozděluje. Někteří lidé tuto praxi tolerují, dokonce ji podporují, zatímco pro jiné je umožnění přístupu do postele nebo dokonce ložnice naprosto nepřijatelné. Argumenty vedené v každém z těchto dvou táborů jsou docela solidní. Ale co přesně říká věda? Zde je seznam osmi vědecky ověřených výhod spánku se svým čtyřnohým spolubydlícím, které vám pomohou rozhodnout se, zda dnes večer necháte svého psího společníka sdílet vaši postel!
Jedna studie poznamenala, že lidé s posttraumatickou stresovou poruchou a úzkostí, jejichž noci mohou být velmi neklidné, mnohem lépe spí se psem; mají méně nočních můr. Ditto pro děti; mít psa ve stejné místnosti snižuje frekvenci nočních můr.
Možná je to účinek oxytocinu? Hormon „lásky“ pomáhá vytvářet pouta mezi dvěma jednotlivci a zdá se, že má účinek proti úzkosti a stresu. Vaše tělo ho produkuje více, když jste v kontaktu se svým psem.
Tento jev by mohly vysvětlit jiné biologické příčiny. Zdá se například, že hlazení psa způsobuje pokles krevního tlaku, a proto vytváří více relaxace.
Pro většinu z nás se díky spánku se psem cítíme bezpečně a pohodlně. Jedna studie dokonce porovnávala spánek žen spících s kočkou, psem nebo člověkem. Autoři dospěli k závěru, že pes bude nočním společníkem, který nejméně ruší spánek!
Toto zjištění není až tak překvapivé, vzhledem k tomu, že některé kočky mají tendenci budit své majitele v časných ranních hodinách a nepustit je, dokud nenaplníte misku, ve které je ještě jídlo. A také lidé, kteří chrápou, skřípou zuby nebo se schoulí do peřin, aby vám zbylo jen 6 palců přikrývky.
Ale vážněji, to, co v této studii nejvíce vyniklo, byl pocit bezpečí, který je důležitější, když žena spí vedle psa, než když spí s mužem. Ale neberte to špatně, pánové. Pes má oproti vám výhodu; jeho „alarm“ efekt je účinnější než ten váš, což je ještě více uklidňující!
Mnoho hlídačů psů se domnívá, že pouhá přítomnost psího společníka má pozitivní dopad na duševní zdraví. Ve skutečnosti by poskytovaly dobrou emocionální podporu. Kromě snížení stresu se zdá, že lidem s úzkostí a depresí jejich kontakt prospívá. Pokud vám tedy dělá radost mazlení se svým psem, proč se o jeho přítomnost v noci připravovat?
Psi se také mohou cítit stejně dobře, když je jejich člověk kolem nich, díky sekreci oxytocinu.
Psi skutečně milují být se svými lidmi a trávit s nimi čas. Pro úzkostné psy je spánek v naší blízkosti čas, kdy se cítí bezpečně a jejich stres se výrazně snižuje. Takže pro nervózního psa je schoulení se v posteli se svým člověkem pravděpodobně jednou z mála situací, kdy mohou opravdu dobře spát a relaxovat.
Osamělí lidé mohou podle této studie velmi těžit ze zvyku spát se svým psem. Psi nám skutečně poskytují pocit emocionální pohody díky své bezpodmínečné lásce k nám; proto je jejich společnost přínosná a pohodlná pro lidi, kteří žijí sami.
Spaní se psem by také pomohlo lidem překonat osobní trauma, jako je smutek.
Jedním z důvodů, proč spát se svým psem, který nemusí být vědecky prokázán, je jednoduše extra teplo, které poskytuje! Váš chlupatý společník je skutečně dokonalým topením pro chladné zimní noci; na druhou stranu v létě riskujete, že budete mít opačný problém!
Spaní s vaším společníkem pomáhá při socializaci a usnadňuje trénink. Navíc přiznejte, že je velmi těžké odolat pláči nebo zbitým psím pohledům, které po vás váš čtyřnohý parťák vrhá na podestu dveří vašeho pokoje! Je to proto, že pes je společenské zvíře, jako my. Má proto neustálou potřebu interakce a kontaktu se svým člověkem. Nikdy daleko od vás se váš pes bude cítit bezpečněji i při spánku po vašem boku, a to vaše pouto ještě posílí.
Kanadská studie objevila překvapivou souvislost mezi kojenci a chlupatými mazlíčky. Podle zjištění zprávy spánek se psem (nebo kočkou) v prvních 3 měsících života snižuje riziko alergií. Takže uspat dítě do 3 měsíců se psem by bylo dobré pro jeho zdraví. Aby vědci dospěli k tomuto závěru, studovali 2 500 dětí během 10 let.
Výsledkem bylo, že ti, kteří spali se psem nebo kočkou před třetím měsícem života, měli o 79 % snížené riziko respirační alergie do 6 let. Vědci však doporučují používat ovčí kůže (prodávané v některých obchodech se zdravou výživou) spíše než umístit psa nebo kočku přímo v postýlce vašeho dítěte, abyste se vyhnuli riziku udušení.
Nyní, když víte trochu více o výhodách spánku se svým psím společníkem, pojďme se podívat na přetrvávající mýty připisované také tomuto zvyku.
Výraz „dominantní“ je univerzální slovo pro spoustu nežádoucího chování, jehož příčině mnoho lidí nerozumí. Váš pes neplánuje, že by se vám pokusil ukrást místo šéfkuchaře. Vy rozhodujete o tom, kdy bude jíst, hrát si, chodit, spí atd. Jak tedy mohl dojít k závěru, že je šéf?
Pes je oportunistické a hédonistické zvíře. Pokud mu dovolí spát někde v teple a pohodlí, bude z toho mít prospěch. Toto není tvrzení o dominanci – je to prostě oportunistická volba.
Nicméně pes, který je ke svému majiteli velmi majetnický, bude mít skutečně tendenci být agresivní vůči jakémukoli jinému člověku nebo zvířeti, které s vámi chce sdílet jeho postel. Ale to se týká jeho socializace a výchovy; proto je vaší povinností vychovat svého psa, aby akceptoval přítomnost jiné osoby ve vaší posteli. Pokud zaznamenáte agresivní reakci, neměli byste mu dovolit, aby s vámi strávil noc, dokud se jeho chování nezmění.
Jako u všeho u psů, pokud máte jasno v tom, co chcete a co nechcete, váš pes bude schopen rozlišovat. To, že váš pes spí ve vaší posteli, tedy neznamená, že se začne chovat nechtěně. Mezi těmito dvěma prvky neexistuje žádná souvislost; za tento přetrvávající mýtus je spíše naše tendence připisovat antropomorfní chování našim mazlíčkům.
Zatímco naučit svého psa, aby se naučil být dočasně oddělen od vás, je zásadní, neexistuje žádný skutečný důkaz, že spánek s vámi způsobí úzkost z odloučení. Na druhou stranu je pravda, že u psa již extrémně závislého na svém majiteli může společné spaní problém prohloubit. U dobře vyváženého psa však spánek s majitelem nezpůsobuje další úzkost; je to přesně naopak!
Opět záleží na výcviku, který jste svému chlupatému kamarádovi dali. Takže tím, že si zvyknete, že občas necháte svého psa spát jinde a uděláte si jiná místa pohodlná a pozitivní, neměli byste mít problém. Samozřejmě se musíte postarat o to, aby se pes ve své bedně cítil pohodlně a byl dobře vycvičený.
Všechny pozitivní aspekty lidského spánku však lze zvrátit, pokud je váš pes v noci neklidný. Americká studie ukázala, že subjekty, které spaly se svým psem v posteli, měly dobrou kvalitu spánku. Nicméně toto číslo je o něco vyšší, pokud pes spí pouze ve stejné místnosti a ne na stejné posteli.
Kromě toho, pokud trpíte alergiemi nebo astmatem, neměli byste spát se svým psem v jedné místnosti. Kromě toho je třeba přísně dodržovat hygienický faktor. Hlavní je pejska pravidelně odčervovat a dbát na to, aby neměl ektoparazity jako jsou klíšťata a blechy. V nejhorších případech by na vás váš pes mohl potenciálně přenést boreliózu. Ale mohl by to také předat dál, ať už s vámi spí nebo ne.
Pokud nemáte silné alergie nebo ultralehký spánek, může být prospěšné spát se psem nebo alespoň ve stejné místnosti. To znamená, že společné spaní s vaším chlupatým společníkem je osobní rozhodnutí. V některých případech tento zvyk nemusí fungovat. Například když to ve vašem páru vytváří napětí, nebo když se váš pes hodně hýbe a chrápe celou noc! Ale nakonec je dobrý spánek nezbytný pro duševní a fyzickou rovnováhu, takže je jen na vás, abyste viděli, co může zlepšit tu vaši a co ne. Pokud spánek v blízkosti vašeho psa zlepšuje situaci, tak proč ne?
Úvod Všimli jste si někdy, jak si psi olizují rány? Mají ve svých slinách kouzelný elixír, který léčí lépe než cokoli, co může veterinář předepsat? Psi mají přirozený instinkt léčit svými ústy a jejich léčivé schopnosti dokonce pomáhají lidem. Může být vyloženě otravné dívat se na Rovera, jak oliz
Úvod Destrukce psem je problém, který vede k dodatečným výdajům, když se váš drahý pooch rozhodne, že vaše nová pohovka vypadá dostatečně dobře k jídlu. Pokaždé, když opustíte dům, projde vás pocit hrůzy, když záchranářské štěně, které jste si přinesli domů, hledí na nadýchaný koberec na podlaze ob
