Mnoho let jsem byl zvědavý na metodu Tellington TTouch (vyslov TEE-touch), tréninkový systém, který využívá práci s tělem a nezvyklý pohyb k ovlivnění chování a zdraví. Byl jsem však skeptický, že charakteristické kruhové doteky s fantazijními názvy jako „Oblačný leopard“ a „Tarantule táhnou pluh“ by měly mnohem větší dopad, než jen to, že by zvířeti pomohly uvolnit se; nebyla to jen další forma mazlení a masáže? Až když jsem byl svědkem práce praktika TTouch s mým mladým psem Chancem, uvědomil jsem si, že v TTouch je víc, než jsem si představoval.
foto Donna Zetterquist
V té době se důvěra k Chance nepřicházela snadno. Její původ jako divoký pes znamenal, že byla často ohromena během sociálních interakcí s lidmi. Její nedostatek důvěry se projevil v hypersociálním chování. A i když se naučila při zdravení lidí sedět a na požádání se chovala slušně, často byla při interakci s lidmi na pokraji erupce nervové hyperaktivity.
Když jsem sledoval Jodi Frediani, praktikující TTouch, která pořádá workshopy v pohoří Santa Cruz (poblíž centrálního pobřeží Kalifornie), viděl jsem jemnou změnu v Chanceově chování. Nebylo to tak, že by se Chance okamžitě uklidnila, i když jsme viděli mírný posun v jejím hyper chování. Právě způsob, jakým Chance a Frediani komunikovali prostřednictvím doteků, byl tak působivý. Při používání TTouch vstoupil Frediani do vzájemně respektujícího vztahu s Chance, neinvazivního a nekonfliktního dávání a přijímání. TTouch pomohl vytvořit dialog mezi psem a praktikem. Chanceova řeč těla se změnila ze strnulé a napjaté na měkčí a uvolněnější. Rostoucí důvěra byla evidentní.
Metodu TTouch vyvinula Linda Tellington-Jones. Kanadská jezdkyně měla dlouhé zkušenosti s výcvikem a masáží koní, ale v 70. letech začala studovat u Dr. Moshe Feldenkraise, izraelského fyzika. Feldenkrais vyvinul metodu jemné manipulace s lidským tělem, která má zlepšit bolest a pohyb. Věřil, že zapojením nezvyklého pohybu byste mohli být schopni aktivovat nepoužívané nervové dráhy do mozku a rozšířit potenciál učit se. Tellington-Jonesova studie Feldenkraisovy metody „Awareness Through Movement“ podnítila posun v jejím myšlení o dotyku a pohybu u zvířat.
Tellington-Jones začal experimentovat s neohrožující manipulací s koňmi. Její experimentování vedlo k jejímu vývoji Tellington Touch Equine Awareness Method (TTEAM), tréninkového systému pro koně, který zahrnoval techniku kruhového dotyku, práci se zemí a jezdecká cvičení. Zdálo se, že tento přístup pomáhá koním uvolnit se a posunout se za instinktivní reakce do uzemněnějšího a myslícího stavu. Tellington-Jones zjistil, že metoda je velmi účinná a v 80. letech ji začal přizpůsobovat pro práci s jinými zvířaty, včetně psů, a zrodil se TTouch.
Tellington-Jones píše, že cílem TTouch je „stimulovat funkci a vitalitu buněk v těle zvířete a aktivovat nepoužívané nervové dráhy do mozku.“
TTouch pravděpodobně zapojuje parasympatický nervový systém, uvolňuje svalové napětí a umožňuje zpomalení srdeční frekvence, krevního tlaku a krevního oběhu, což ve skutečnosti snižuje hladinu stresu. Snížení úrovně stresu může umožnit psovi (nebo osobě nebo koni) mít větší povědomí o těle, což může pomoci, pokud se tělo kompenzuje kvůli minulému strachu nebo bolesti, říká Frediani. "Doteky určitým způsobem pomáhají uvolnit tuto vzpomínku a navodit zdravou funkci v buňkách."
Jedna studie provedená v Biofeedback Institute v Boulderu v Coloradu ukázala, že TTouch může způsobit změny v určitých mozkových vlnách. Během studie se vzory mozkových vln, které se objevily během TTouch, lišily od těch, které se objevily při jednoduchém hlazení, hlazení nebo masáži. Výsledky naznačují, že TTouch může uvolnit tělo a mozek a zároveň povzbudit stav bdělosti a myšlení.
Tellington-Jones popisuje účinek TTouches jako „rozsvícení elektrických světel těla“, ale uznává, že nikdo ve skutečnosti neví, jak a proč TTouch funguje, a že tajemstvím může být jednoduše všímavost této metody.
„TTouch je založen na ohleduplném přístupu k práci se zvířaty,“ říká Frediani. „Všechno, co děláme, je pozorné a promyšlené. Neustále čtu řeč těla psa a zůstanu v souladu s jeho emocionálním stavem, jak nejlépe umím. Věnuji pozornost jak reakci psa na můj dotek, řeči těla a pohybu, tak i zprávám, které mi dávají prsty. Je to, co cítím, těžké na dotek? Studený? Chvění? To vše jsou informace, které pomáhají přizpůsobit to, co dělám a jak to dělám.“
Snad největší vliv TTouch je ten, že podporuje filozofii spolupráce a respektu ve všech našich interakcích. „TTouch je o partnerství,“ říká Frediani. "Je to o práci způsobem spolupráce."
Frediani trénoval u Tellington-Jones a říká:„Byla to zkušenost, která změnila způsob, jakým žiji svůj život.“ Frediani pokračuje v praktikování a výuce TTouch, včetně práce s různými zvířaty po celém světě, výuky ostatních vést kurzy a nabízení workshopů pro majitele psů ve svém domě v Kalifornii.
"Ve filozofii TTouch," říká Frediani, "většina problémů s chováním vzniká kvůli strachu nebo bolesti nebo proto, že zvíře nerozumí tomu, co chceme." Metoda TTouch se snaží tyto problémy zmírnit pomocí tří primárních technik:kruhových doteků, zábalů těla a pohybových cvičení. Tyto prvky spolupracují, aby navodily uvolněný, klidný stav, který umožňuje zvířeti učit se. TTouch může fungovat jako vlastní program modifikace chování, ale často se také používá jako doplněk jiných tréninkových a behaviorálních programů založených na odměnách.
TTouch může být zvláště užitečný při problémech s chováním založeným na úzkosti, jako je sociální strach nebo citlivost na zvuk. U těchto typů problémů jsou výsledky TTouch často dramatické.
"Záměrem je přinést uvědomění, přimět psa, aby používal svou myslící mysl a ne svůj reaktivní, primitivní mozek," říká Frediani. "Doteky přimějí psa zpomalit a reagovat."
Během demonstrace TTouch jsem byl svědkem toho, jak vystresovaná border kolie během několika minut upadla do hluboce uvolněného stavu. Během mého výzkumu pro tento článek mnoho lidí vyprávělo o práci ocasu, skluzu uší a zábalech těla, které poskytlo zázračné výsledky pro citlivost na zvuk. Například doktorka Evelyn Sharpová z My Personal Vet v Santa Cruz v Kalifornii říká, že si pamatuje, že se svým prvním psem Crayem používala TTouch „práci s ocasem“ kvůli strachu z bouřek.
„Cray se vyklopil, kopal, aby se pokusil uniknout, chodil sem a tam, lapal po dechu, uši dozadu,“ říká Dr. Sharp, který se o tahu za ocas dozvěděl během kurzu TTouch pro koně v 80. letech. "První dvě nebo tři zatažení měl obavy. Ale po pěti zataženích ocasem si jen lehl a šel spát.“
TTouch je také užitečný ve vysoce vzrušujících situacích. Protože psa uklidňuje a zdá se, že ho otevírá učení, může být TTouch zvláště užitečný například u výkonných psů jako způsob, jak podpořit soustředění před vstupem do soutěžního kruhu. Může být také užitečné při činnostech, jako jsou návštěvy veterináře nebo školení.
„Používám TTouch, abych ustálil své hodiny,“ říká Sandi Pensinger z Living with Dogs v Capitole v Kalifornii. „Pokud něco naruší hodinu nebo se psi vzruší pohybem nebo očním kontaktem, posadíme se a uvolníme se pomocí TTouch a dýchání. Psi se usadí a často usnou. Je to úžasné!“
Ale výsledky TTouch jsou často jemnější, jako u Chance a jejího hypersociálního chování. Chance je při interakci s lidmi stále často na pokraji exploze mini-nadměrného vzrušení, ale TTouch pomohla přesunout její energii z nervózní paniky na prostě vzrušení.
TTouch může být také užitečný jako doplňková terapie pro dysplazii kyčelního kloubu, kulhání a zotavení po operaci nebo jiných onemocněních. "Nevyléčí psa z rakoviny nebo jiných onemocnění," říká Frediani a uvádí příklad omezení TTouch. "Mohlo by to ale pomoci udělat psa pohodlnějším a pomoci s poutem mezi zvířetem a člověkem, zatímco pes prochází nemocí."
V TTouch se používá více než tucet různých dotyků. Pravděpodobně nejlepší způsob, jak se o hmatech dozvědět, je najít si praktika ve svém okolí. Ale můžete se o nich dozvědět také z dostupných knih nebo videí.
Mnoho TTouchů využívá charakteristický kruhový pohyb, ale několik se více podobá tahu nebo zdvihu. Některé hmaty jsou prováděny pouze konečky prstů, jiné plochou prstů a dlaní, další jsou prováděny celou rukou na kůži psa. Kruhový pohyb se obecně provádí ve směru hodinových ručiček, začíná na pozici 6 hodin a pohybuje se kolem jednoho a čtvrt kruhu. Dotek je obecně spíše lehký než hluboký jako masáž a cílem je jemně pohybovat kůží pod konečky prstů.
Dalším aspektem doteků je tlak. Stupnice tlaku se pohybuje od jedné do šesti, přičemž jedna je nejlehčí a šestka je nejtěžší. Tlak doteků je mnohem lehčí, než si dokážete představit. Chcete-li získat představu o tlaku doteků, zkuste pohybovat kůží na víčku pomocí nejlehčího možného tlaku. Tohle by byla jednička. Číslo tři je tlak, který je potřeba k tomu, aby se kůže na víčku pohybovala tak pevně, jak je to pohodlné. Číslo šest je dvojnásobek tlaku než číslo tři (příliš velký tlak na to, aby byl použit na oční víčko a u většiny psů, a obecně se používá u větších zvířat). Každý pes preferuje jiný tlak a pomáhá experimentovat, abyste našli ten správný tlak pro daného jedince.
Kruhy jsou samy o sobě úplné, ale dělají se postupně, pohybují se po těle. Jakmile skončíte s jedním kruhem, připojte jej k dalšímu klouzáním po srsti do další pozice, pohybem rovnoběžně s páteří nebo dolů po nohách. Kruhové dotyky lze provádět kdekoli na těle.
Zde jsou příklady několika různých dotyků a jejich použití:
„Leopard obláčkový“ – Toto je základní dotek a všechny ostatní kruhové dotyky jsou variacemi Leoparda obláčkového. S Leopardem obláčkovým máte prsty mírně zakřivené a pomocí polštářků prstů vytváříte kruhy. Obláčkový leopard je zvláště užitečný pro úzkostné psy a pravidelná práce s obláčkovým leopardem může pomoci rozvíjet důvěru. Jednou z variant Leoparda obláčkového je Abalone touch, který používá zcela plochou ruku na kůži.
Ušní skluzy – Použití TTouch na uši je důležitou technikou a může pomoci uklidnit stresovaného nebo hyperaktivního psa. Posunutí uší se provádí horizontálním hlazením uší od základny ke špičce nebo vytvořením malých kroužků začínajících u základny a směrem ke špičce.
„Ušní práce může být také velmi užitečným nástrojem, pokud máte zraněné nebo zraněné zvíře nebo zvíře v šoku. Když půjdete k veterináři, můžete použít ušní sklíčko.“ říká Frediani. "V uchu jsou akupresurní body, které jsou spojeny s celým tělem, a aniž bychom museli znát konkrétní body, je možné je aktivovat a stabilizovat puls a dýchání."
Práce s ocasem – Jednou z nejzajímavějších technik TTouch je jednoduché přitažení ocasu. Když váš pes stojí nebo leží, držíte jednou rukou její ocas poblíž jeho základny, zatímco druhou rukou podpíráte její tělo, pak jemně zatáhněte, udržujte napětí po dobu několika sekund a poté pomalu, jemně uvolněte. Můžete také pohybovat ocasem kruhovým pohybem nebo provádět „dotyky mývala“ na ocase, což je metoda, která využívá pouze konečky vašich prstů a krouživý pohyb.
„Tarantule táhnou pluh“ – Toto je můj oblíbený typ skluzu. Pohybujete prsty jemně po zádech (jako pavouk), zatímco necháváte palce táhnout za sebou (jako pluh). Může pomoci stimulovat krevní oběh a může být užitečný pro psy s citlivostí na dotek.
Existuje několik dalších technik, které jsou součástí metody Tellington TTouch. Všechny tyto techniky jsou navrženy tak, aby pomohly psovi získat klidnou sebedůvěru. „Je těžké být emocionálně sebevědomý, když si nejste jisti fyzicky. S fyzickou jistotou se ocas zvedne, postoj se změní, pes se cítí dobře,“ říká Frediani. "Je snazší mít dobrý pocit ze zbytku prostředí, jiných zvířat a dokonce i lidí, když se cítíte dobře sami."
Vodící cviky – TTouch využívá řadu cviků, které mají psovi pomoci při práci ve spolupráci s psovodem. Cílem je naučit psa porozumět tomu, co se očekává, a aby se pes pohyboval bez tahání nebo namáhání vodítka. Některá z vodících cviků používají vodítko s dvojitým klipem s konci připnutými na dva různé body na psovi; jeden konec může být například připevněn k límci a druhý k přednímu postroji.
Kurz důvěry – jak název napovídá, kurz důvěry je navržen tak, aby vybudoval celkovou sebedůvěru psa. Může zahrnovat překážky podobné těm, které se používají při seznamování psa s agility vybavením – žebřík, nízký psí chodeček nebo A-rám, překlápěcí prkno nebo nízké balancování, pneumatiky a kužely. Jednoduchý labyrint vytvořený ze šesti tyčí na zemi je společným rysem kurzu důvěry TTouch. "Kurz důvěry může psovi pomoci vyřešit problémy a naučit se fyzické rovnováze, která je spojena s mentální a emocionální rovnováhou," říká Frediani.
Tělové zábaly – v TTouch se zábal těla tradičně provádí pomocí esovitého obvazu omotaného vzorem kolem těla psa, ale slyšel jsem také o lidech, kteří používají šátky, upnutá trička a v poslední době komerčně navržený produkt zvaný Thundershirt. Tělové zábaly mohou být tak účinné, že pomáhají nervóznímu psovi uklidnit se, že když jsem hledal příklady toho, jak TTouch prospíval psům, odezva v drtivé většině souvisela se skvělými účinky tělových zábalů na věci, jako je strach z bouřky a ohňostroje. Myšlenka zábalu spočívá v tom, že jemný tlak na tělo psa může pomoci uklidnit nervový systém. Jedna osoba, se kterou jsem mluvil, řekl, že zábal těla je jako dát vašemu psovi příjemné uklidňující objetí.
Jedním z aspektů TTouch, který se mi líbí, je to, že se to snadno dělá a dělá to dobrý pocit. Možná je to přístup všímavosti nebo jednoduchost doteků a pohybů nebo skutečnost, že to nemusí být dokonalé, aby to mělo pozitivní účinek. Je velmi shovívavý a lze jej přizpůsobit individuálním potřebám psa.
“With TTouch, we allow the dog to lead the way,” says Frediani, “and mistakes are part of the process. If what you do doesn’t work, try something different. Set goals, but remain unattached and know that you can change what you are doing.”
Practicing the TTouch techniques is also a great way to connect with your dog. To help strengthen her connection with her dog, Chloe, Lori Rubin took a workshop with Frediani. Rubin says, “I rely on the circle touches when I think something might be stressful for my dog, like when I take her to the vet. It gives me something to do that I know is nurturing to the dog.”
TTouch can have a dramatic effect on dogs. Sometimes the help offered through TTouch is subtle. And sometimes, like with all behavior methods, it might not help with a particular behavior or problem. But even that fits in with the TTouch philosophy.
“As with all systems there are times that the methods won’t be as effective and there are some animals that won’t respond,” says Frediani. “If I’m working on an animal, and the animal expresses concern, I might do the touches on a different part of the body, I may change the pressure, the speed, or which touch I use to make it easier for the animal to participate in the process.”
Frediani stresses that in TTouch, you always work for success, which, in this case, means moving forward together and allowing the animal to participate in the process. “I want the animal to be able to express how she feels. I don’t want to inhibit that,” says Frediani. “I don’t want a dog to go ballistic, but I also don’t want her to suppress her communication.”
In TTouch, communication and cooperation remain key to the process. TTouch improved how my dog Chance communicates with me, as well as how she relates to other people. She will often back herself into a person as if to say, “Would you like to communicate with me through those funny circle touches?”
Mardi Richmond, MA, CPDT-KA is a training enthusiast and writer who lives in Santa Cruz, CA with her partner and her heeler-mix, Chance.
Special thanks to Jodi Frediani of Transformational Training, for her assistance with this article.
Seděl jsem v úžasu, když jsem pozoroval kojota, jak okusuje větvičky z rostliny divoké růže, vzdálené pouhých 30 stop. Byl konec září a šípky byly červené, zralé, tučné a šťavnaté. Delikátní, ať už k čaji nebo k zastrčení do úst jako dort s vitamínem C během dlouhého dne. Přemýšlel jsem nad tím, že
Potah na sedačku do houpací sítě do auta The Pets at Home Kurgo Wander, od 56 GBP Hodnocení: Náš recenzent řekl: „Můj pes Goldie je stále ve stádiu štěněte a je neustále zvědavý a neposedí, takže jízda s ní může být výzvou,“ říká majitelka Nina May. Jízda pro ni znamená jet někam, kde je záb
