Jako rodič domácího mazlíčka už pravděpodobně víte, že mazlíček je nejlepší druh úlevy od stresu, jaký existuje. A podle nového průzkumu American Heart Association rozhodně nejste sami, kdo se tak cítí.
Průzkum mezi 1 000 lidmi s domácími mazlíčky v květnu 2022 zjistil, že 95 procent rodičů domácích mazlíčků spoléhá na to, že jejich domácí mazlíčci odbourávají stres a relaxují.
„Chronický nebo neustálý stres je klíčovým rizikovým faktorem srdečních chorob a mrtvice a studie ukazují, že domácí zvíře může zlepšit náladu, snížit stres a podpořit zdravé životní návyky, jako je fyzická aktivita,“ Glenn Levine, MD, vedoucí kardiologie v Michael E. DeBakey VA Medical Center v Houstonu a dobrovolný lékařský expert pro Healthy Bond for Life American Heart Association, uvedl v prohlášení.
Pokračujte ve čtení níže a dozvíte se některá další super zajímavá zjištění z průzkumu.
Většina rodičů domácích mazlíčků pravděpodobně zažila dny, kdy byli příliš zaneprázdněni jídlem nebo cvičením – ale i tak by se nikdy nezapomněli o své mazlíčky postarat.
Průzkum společnosti Stella &Chewy’s přinesl podobné výsledky. Značka zjistila, že 67 procent z 2 000 dotázaných rodičů domácích mazlíčků upřednostňuje pohodu svého mazlíčka.
Když se tedy budete potřebovat trochu uklidnit, zkuste si místo sledování Přátelé popovídat se svým mazlíčkem už asi podesáté.
Zvířata jsou nejlepším partnerem při cvičení, který vám pomůže motivovat k pohybu. Navíc je to důležité pro to, aby byl váš mazlíček zdravý a šťastný.
Zde je několik způsobů, jak můžete být vy a váš mazlíček společně aktivní:
Mnoho lidí se vrací do kanceláří poté, co poslední dva roky pracovali z domova, a ukazuje se, že ti, kteří pracují pro společnosti, které psům v kanceláři umožňují, mohou mít výhodu.
Podle tohoto průzkumu se více než polovina rodičů domácích mazlíčků cítí šťastnější a produktivnější, když mají své mazlíčky v práci s sebou. To platí zejména pro lidi mladší 40 let, protože 75 procent pracovníků v této věkové skupině s tímto tvrzením souhlasilo.
Podle průzkumu rodiče domácích zvířat uvedli, že jejich oblíbené způsoby, jak jim jejich mazlíčci pomáhali relaxovat, jsou:
„Mnoho majitelů domácích mazlíčků nalezlo emocionální podporu u svých mazlíčků a věda podporuje fyzické a duševní zdravotní výhody plynoucí ze společnosti s domácími mazlíčky,“ řekl Dr. Levine.
Zvířata jsou v podstatě nejlepší – ale to už jste věděli.
Pokud vítáte do svého života novou kočku, gratulujeme vám oběma! Ať už máte zkušenosti s manipulací s kočkami nebo jste jejich hlídačem poprvé, je třeba mít na paměti několik věcí, když si svého nového přítele přivedete domů. Připravenost, vzdělání a trpělivost jsou v podstatě hlavní věci, které je
Přivést si štěně domů je neuvěřitelně vzrušující, ale může to být také trochu stresující. S rodičovstvím domácích mazlíčků přichází velká zodpovědnost a váš nový člen rodiny bude potřebovat víc než jen jídlo a přitulení, aby prospíval. Naučit se, jak se starat o štěně, vám může občas připadat ohromu