7 mýtů o úzkosti z rozchodu

Jako specialista na chování psů jsem v průběhu let viděl svůj podíl psů, kteří trpěli separační úzkostí. Naprostá většina mých klientů dokázala upravit trápení svého psa, když zůstali o samotě, a já jsem si byl jistý svými znalostmi o této problematice. Pak jsme s manželem adoptovali dvouletého Husky-mixa z našeho místního útulku a všechno se změnilo.

Sierra nevykazovala klasické známky separační úzkosti, jmenovitě ničení, močení a/nebo defekaci a vokalizaci. Nechali bychom ji volně v domě samotnou a vrátili bychom se, abychom našli vše nedotčené, žádný nepořádek a žádné stížnosti sousedů na hluk. Nikdy by mě nenapadlo, že nastal problém, kromě toho, že když jsem byl pryč, i na krátkou dobu, zjistil jsem, že těžce oddychuje. Nebylo to kvůli horkému počasí – adoptovali jsme ji koncem prosince – a tak jsem nastavil videokameru, abych sledoval její aktivitu.

Zjistil jsem toto:Ihned po mém odjezdu začala Sierra přecházet mezi oknem, kde viděla vyjíždět moje auto, a francouzskými dveřmi, kde viděla, jak mizí z kopce k hlavní silnici. Vokalizace, která doprovázela přecházení, přešla od tichého kňučení k výrazné sérii kňučení a brzy přešla ve štěkání. Štěky se staly naléhavějšími. Nakonec se rozplynula v sérii žalostného vytí. Prohlížení záběrů mi trhalo srdce. Moje dívka zjevně trpěla.

Oblékla jsem si svou červenou pláštěnku a okamžitě jsem se proměnila ze Psí mámy v Chovatelskou ženu, která byla schopna vyřešit velké psí hádanky jediným logickým skokem. Použil jsem stejné typy řešení, které fungovaly pro mnoho mých klientů, a zároveň jsem zajistil, že Sierra nikdy nezůstane sama, pokud nebudeme praktikovat naše protokoly.

Ale brzy se ukázalo, že Sierra prostě nečetla ty správné knihy; nejenže nevykazovala typické příznaky, ale také nereagovala na mnoho věcí, které normálně fungovaly. Můj červený plášť očividně potřeboval trochu upravit.

Život se psem, který má problémy s odloučením, je velmi odlišný od toho, když o tom dávám rady někomu jinému, a brzy jsem si pro majitele vyvinul hlubokou empatii. Také jsem se stala výzkumným a vývojovým týmem jedné ženy. Prohledal jsem nejnovější studie, přečetl a znovu pročetl veškerou dostupnou literaturu a vyzkoušel jsem různé nástroje a techniky.

Nakonec jsem přepracoval části svých protokolů, vytvořil mimo rámec taktiky a nakonec jsem napsal knihu o separační úzkosti Neopouštěj mě! Pomoc krok za krokem při úzkosti vašeho psa ze separace (Phantom Publishing, 2011). Cestou jsem zjistil, že některé zažité, tradičně přijímané pravdy o problémech odloučení prostě neplatí, alespoň pro některé psy.

Zde je sedm běžných mýtů a proč byste je neměli brát jako nominální hodnotu:

1. Psi, kteří mají separační úzkost, jsou vždy psi na suchý zip

Toto je termín běžně používaný pro psy, kteří se drží blízko vás a nechtějí být od vás ani na okamžik. Je pravda, že mnoho psů s problémy s odloučením následuje své majitele po domě. Někteří majitelé se nemohou v klidu osprchovat, jiní dokonce nemohou používat koupelnu, aniž by s sebou vzali své psy. A studie Gerarda Flannigana a Nicholase Dodmana z roku 2001 skutečně zjistila, že hyperpřipoutanost k majiteli byla významně spojena s úzkostí z odloučení. Díky tomu všemu dává smysl věřit, že všichni psi s problémy se separací musí být psi na suchý zip.

Sierra pro mě tento konkrétní mýtus rozbila. V srdci je skutečným predátorem a neužívá si nic lepšího, než ležet na rampě za zadními dveřmi a prohlížet si svou doménu. Kopce, které obklopují náš dům, jsou bohaté na ještěrky, myši, zajíčky a další nejrůznější zvířátka. Sierra je velmi trpělivá a bleskově rychlá a nejednou jsem ji našel s nešťastnou ještěrkou visící z tlamy. (Pořád jí vyhrožuji, že ji přihlásím do Anonymních predátorů, ale zatím moje varování nebyla vyslyšena.) Stačí říct, že pronásledovat mě po domě je docela nudné ve srovnání s hlídáním jejího Divokého království, a raději by být venku; tedy pokud ví, že jsem v domě. Jakmile uslyší, jak auto odjíždí, hra je u konce a nastupuje stres z odloučení.

Sierra není jediná. Existuje spousta dalších psů, kteří, i když nemusí být silně draví, jsou v pořádku v domě nebo mimo něj, pokud vědí, že je někdo doma. Takže nedělejte ukvapené závěry. Pokud vás váš pes sleduje jako drama následuje Lindsay Lohan, může to být úzkost z odloučení, ale není to nutně ten případ. A pokud váš pes nezastíní každý váš pohyb, neznamená to, že lze vyloučit i problémy s odloučením.

2. Když necháte svého psa spát ve vaší posteli, způsobí to úzkost z odloučení

Nemohu vám říci, kolikrát jsem slyšel, jak trenéři radí majitelům, aby s nimi jejich psi spát, ze strachu, že by se pes tak svázal, že by bylo nesnesitelné zůstat sám. Nic nemůže být dále od pravdy. Výše uvedená studie také dospěla k závěru, že „činnosti, jako je připuštění psa na postel majitele . . . nebyly spojeny s úzkostí z odloučení.“

I když je pravda, že spánek v posteli majitele nezpůsobí separační úzkost, pokud váš pes již tímto problémem trpí, veškerá tato noční blízkost vám nepomůže. Koneckonců, cílem je, aby se váš pes naučil cítit se uvolněně, když je sám, a pokud od vás nemůže být fyzicky oddělen přes noc, jak může zůstat sám v klidu během dne, když jste pryč? Začněte tím, že svému psovi poskytnete alternativní místo na spaní. Nebojte se; může to být zpočátku přímo u vaší postele. Umístěte psí pelíšek vedle své a jemně přemluvte svého psa zpět do jeho vlastní postele pokaždé, když se pokusí vylézt do vaší; nebo v případě potřeby použijte krátké vodítko k přivázání na místo poblíž. Možná se nakonec rozhodnete nechat ho spát dál nebo úplně mimo pokoj, ale dostat ho z postele je dobrý začátek.

3. Pokud má váš pes úzkost z odloučení, nebude jíst, když jste pryč

Vzpomeňte si na situaci, kdy jste měli extrémní obavy nebo strach. Je pravděpodobné, že chutná pizza nebyla to první, na co jste mysleli. U mnoha vystresovaných psů funguje stejný mechanismus. Ale žvýkání poskytuje psům úlevu od stresu a v mnoha případech, navzdory stresu, psi vyhrabávají vycpané Kongy, ohlodávají žvýkací kosti nebo pracují u hraček na vydávání jídla. Pokud svému psovi nacpete dávkovač krmiva Kong nebo jiný, umístěte předmět na dosah ruky a položte k němu krátkou stopu super lahůdek. Tato stezka s pamlsky s větší pravděpodobností naláká vašeho psa, aby začal žvýkat, než nechat Konga ležet samotného.

Někteří psi jsou příliš navinutí na to, aby zůstali na jednom místě, aby je mohli žvýkat. Pro tyto psy je lepší volbou dávkovač krmiva, který lze odpalovat, jako je Molecuball nebo Kong Wobbler. Tyto produkty umožňují psovi vynaložit úzkostnou energii aktivnějším způsobem a poskytnutím tohoto zaměření mohou dokonce zabránit zničení.

4. Pokud váš pes ničí věci, když jste pryč, musí mít úzkost z odloučení

Jednou mi majitel řekl, že jeho pes trpí separační úzkostí. Když jsem se zeptal, jak to ví, řekl, že to probral se svým veterinářem, který psovi nasadil léky. Ptal jsem se, jak byl problém diagnostikován. Jaké byly příznaky? Pes, informoval mě, žvýkal botu, když byl pryč. Čekal jsem. A? No… to bylo ono. Pes zničil botu. Muž slyšel, že psi trpící separační úzkostí žvýkají věci, dal si dvě a dvě dohromady a s pomocí veterináře dospěl k tomuto závěru. I když je pravda, že destruktivita je symptomem číslo jedna separační úzkosti, mnoho psů je destruktivních z jiných důvodů, včetně nudy, nedostatečné stimulace nebo toho, že nejsou úplně vycvičeni.

V případech skutečné separační úzkosti se ničení často zaměřuje na věci majitele, protože vůně psa uklidňuje, nebo kolem dveří a oken, kde majitel odešel nebo je vidět, jak odchází. Zničení jiných předmětů je samozřejmě možné, ale opět, destruktivita sama o sobě nemusí nutně znamenat problém oddělení. Stejně jako u jiných vodítek musí být započítána do celkové historie případů.

5. Pořízením dalšího psa se problém vyřeší

Ach, kdyby jen tohle bylo vždycky pravda! Zda pořízení druhého psa zmírní úzkost toho prvního, závisí do značné míry na tom, zda úzkost původního psa pramení z toho, že byl odloučen od konkrétního člověka (což obvykle považujeme za separační úzkost), nebo z toho, že prostě nechce zůstat sám, což se přesněji nazývá úzkost z izolace. V případě toho druhého postačí každé teplé tělo.

To je dobrá zpráva, protože problém může být vyřešen přítomností jiné osoby, jiného psa nebo v některých případech dokonce kočky. Takže pro psa s úzkostí z izolace by pořízení dalšího psa určitě mohlo pomoci; ale vždy je tu možnost, že ne; a v nejhorším případě byste mohli skončit se dvěma psy s problémy odloučení!

Pokud jste stejně neplánovali přidat do rodiny dalšího psa, je lepší nejprve trochu experimentovat. Zvažte odchov psa pro záchrannou organizaci nebo si na krátkou dobu vypůjčte robustního, nebojácného psa kamaráda. Tímto způsobem zjistíte, zda je váš pes uvolněnější s kamarádem, když jste pryč. (Jen buďte opatrní, abyste experiment ukončili, pokud váš pes znepokojuje hostujícího psa.) Kdo ví, pokud to vyjde, možná se dokonce rozhodnete adoptovat pěstouna natrvalo!

6. Pes s úzkostí z odloučení by nikdy neměl být ponechán v bedně, když je sám

Toto je další částečný mýtus. Existují psi, kteří, pokud jsou ponecháni v kleci, se budou zběsile pokoušet o útěk a mohou se přitom zranit. Jiní se budou žvýkat až do bodu sebepoškozování. Je jasné, že pro tyto psy není klece dobrá volba. Ale pro psa, který se ve své bedně cítí pohodlně, který v ní spí v noci a nevadí mu, že je tam přes den na krátkou dobu držen, může být přepravka jen záchranou. Mnoho psů se v kleci usadí rychleji, zvláště pokud klece propůjčuje pocit, že jsou bezpečně uzavřeni. Mimo jiné z tohoto důvodu dávám přednost plastovým zaklapávacím přepravkám před drátěnými.

7. Pokud má váš pes úzkost z odloučení, je nejlepší ho ignorovat, když jste doma

Toto byla pravděpodobně extrapolace tradiční rady ignorovat svého psa 10 minut před odchodem z domu a 10 minut po návratu. Logika říká, že čím menší je rozdíl v emočních vrcholech a propadech mezi tím, kdy jste doma a kdy jste pryč, tím snazší to pro psa bude. Ale nepořídil jsem si psa, který by ho ignoroval, a vsadím se, že vy také ne. Kromě toho si představte, že vás vaše drahá polovička najednou začala ignorovat. Nezajímalo by vás, co jste udělali špatně? Nestali byste se úzkostliví a vystresovaní, i když byste neměli začít? Psi jsou mistři pozorování a věřte mi, že pokud náhle začnete svého psa ignorovat, je pravděpodobné, že způsobíte větší úzkost, ne menší. Je pravda, že byste neměli dělat velký rozruch kvůli tomu, co přijdete a co odcházíte, ale klíčem je udržet věci v emocionální rovině.

Zacházejte s jednotlivcem

Pokud má váš pes separační úzkost, mějte tyto mýty na paměti. Zatímco některé mohou platit, jiné prostě ne. Pečlivé sledování chování vašeho psa a jeho individuální hodnocení umožní, aby byl váš léčebný plán mnohem úspěšnější.