Zlatá pasta pro psy:Co, proč a jak

Už jste naskočili do rozjetého vlaku s kurkumou?

Zdá se, že je to teď v módě a já se přiznám:jdu pozdě na večírek!

Proč?

No, myslím, že je to moje přirozená touha tlačit se zpátky, bouřit se. Četl jsem na internetu spoustu informací o rakovině – s čímž musím přestat – ale ani vám nedokážu říct, kolikrát jsem viděl někoho psát o osobním boji a nějaký cizinec odpověděl:„Opravdu byste si měli přidat kurkumu strava." V hlavě křičím:„SKUTEČNĚ BY SI MĚL HLÁSIT NA SVÉ VLASTNÍ PODNIKY! NEJSI TEN S RAKOVINOU!" Není to užitečné. není produktivní. Nepodporuje to, i když mám podezření, že osoba, která doporučení dává, si myslí podporují, když skutečně vkládají svůj neproduktivní názor. Pokud váš přítel výslovně nepožádá o váš návrh, nechte si ho pro sebe! Mají toho na talíři dost.

Ukončete nesouvisející žvásty. Omlouvám se za to.

Ehm.

Každopádně kurkuma!

OhMyDogBlog.com je účastníkem programu Amazon Services LLC Associates Program, partnerského reklamního programu, jehož cílem je poskytnout webům prostředky k vydělávání reklamních poplatků inzercí a propojením s amazon.com.

Zhruba za posledních šest měsíců je skutečně hitem, že Coop dosáhl tohoto středního věku. Letos v létě mu bude devět, a přestože je stále energický a pěkně fit, viděli jsme několik známek stárnutí:jeho stále bělejší srst, mírná ztuhlost po namáhavé túře, delší doba zotavení po běhu, a – když na to přijde – o něco menší výdrž na delší běhy. V žádném případě s tím neskončil, ale příležitostně zpomaluje nebo mu trvá déle, než se zotaví. Stále je to šílenec, který se každý den chová hloupě bez dostatečného duševního nebo fyzického cvičení a má zdravou váhu.

To znamená, že jsem hledal způsoby, jak mu pomoci, jak stárne, konkrétně s jeho svaly a klouby, a můj výzkum stále ukazoval stejnou věc:zlatou pastu. Tak jsem se rozhodl, že tomu dám zabrat. Než se podělím o svůj super jednoduchý recept, pojďme se zabývat tím, co to je a proč na tom záleží:

Za prvé, co je zlatá pasta?

„Zlatá pasta“ je jen název směsi. Je to směs kurkumy, pepře (více o tom níže), vody a zdravého tuku, jako je kokosový olej. Také se nazývá „kurkumová pasta“ a je indikována pro použití u lidí, psů, koní, co si jen vzpomenete. Ale jsem navždy skeptik, pokud jde o tvrzení o zdravé výživě, a tak jsem se obrátil na vědecký výzkum. V článku v časopise zveřejněném National Institutes of Health:

Tak jo. Výzkum je tam. Tento konkrétní článek a důvod, proč jsem se rozhodl citovat tento namísto jedné z dalších více než stovky studií, je ten, že zdůrazňuje jeden z klíčových problémů kurkumy:biologickou dostupnost. Naše těla v zásadě nedělají dost dobrou práci při vstřebávání přísady, aby skutečně maximalizovaly její výhody. Můžete užívat kurkumu denně a neprospěje vám to ani trochu. V tomto dokumentu zkoumají řadu studií, které se zabývaly různými způsoby podávání kurkumy – vše od intravenózního po smíchání s přírodními přísadami – a nejrealističtější párování pro naše účely bylo přidání černého pepře (uvidíte to v mém receptu níže ). Piperin je hlavní složkou černého pepře a má za úkol zvýšit biologickou dostupnost, ale povšimněte si, že studie, které ukázaly největší nárůst, byly u lidí, nikoli u malých savců. Berte to s rezervou kurkumy, předpokládám.

Zadruhé, jak kurkuma pomáhá psům?

Všechny citované studie prokazují celou řadu výhod, ALE je velmi důležité poznamenat, že tyto studie jsou převážně prováděny na krysách a na lidech. Extrapolujeme podobné výhody pro psy.

Každopádně bylo prokázáno, že kurkuma dělá všemožné věci, dokonce, ano, potenciálně pomáhá pacientům s rakovinou. (Přesto to nenavrhujte, pokud nebudete požádáni!) Mezi klíčové výhody kurkumy pro psy, lidi, koně atd. patří (odkazy vedou na studie, které prokazují výhody):

• protizánětlivé
• antioxidant
• hojení ran
• antimikrobiální

To jsou samozřejmě velké výhody pro každého, ale obzvláště dobře slouží stárnoucím štěňatům (a lidem). Takže, jsem na palubě! Pojďme na to!

Jak vyrobit zlatou pastu pro vašeho psa

Můžete to také sdílet!

Pokud to budete hledat na internetu, najdete šílené množství receptů. Všechny obsahují stejný základ:kurkumu (kupujte ji ve velkém, vy všichni!), vodu, černý pepř (podle poznámky výše, která pomáhá vstřebávání) a zdravý tuk, jako je kokosový olej. Tuny dalších verzí obsahují nejrůznější další věci, jako je čerstvě mletý zázvor, cejlonská skořice, muškátový oříšek, kardamom a tak dále. TBH, většina těchto koření se přidává jen pro chuť a není vůbec nutná.

Složení zlaté pasty:

• 1 šálek vody
• 1/2 šálku prášku z kurkumy
• 1/3 šálku kokosového oleje
• 1,5 lžičky čerstvě mletého černého pepře

Jak vyrobit zlatou pastu:

1. V pánvi smíchejte vodu a prášek z kurkumy. Na středně vysokém ohni neustále mícháme, dokud nezhoustne. Obvykle to trvá šest nebo sedm minut.
2. Odstavte pánev z plotny a vmíchejte kokosový olej a pepř. (Pokud chcete přidat jakékoli jiné, volitelné koření, nyní je čas. Zaměřte se na asi čajovou lžičku každého.)
3. Nechte vychladnout a poté nalijte do skleněné nádoby k uskladnění.

Podání zlaté pasty pro psy:

Toto množství vystačí na to, aby naplnilo zednickou nádobu běžné velikosti (tyto se mi líbí) o něco více než do poloviny. Pokud to sdílíte se svým štěnětem, například si to přimícháte do kávy nebo ovesné kaše nebo cokoli jiného, ​​máte více psů nebo milujete opravdu velké psy, pravděpodobně to vydrží asi týden. NEBO pokud máte malého pejska, nesdílejte ho se svým psem nebo ho používejte střídmě, ve vaší lednici může vydržet zapečetěný ve skleněné nádobě asi dva týdny.

Pokud jde o množství/dávkování, začněte s malým množstvím. Je to silná chuť. Malá lžička přimíchaná do jídla vašeho štěněte je skvělý způsob, jak začít. Viděl jsem doporučení, která obecně spadají do rozmezí 1/8 až 1/4 lžičky na 10 liber za den, takže Coop váží 50, což znamená, že by dostal více než 1,25 lžičky za den. Zdá se to málo, že? Chuť je však super silná, takže bych doporučil zapracovat na tomto množství a pak rozdělit celkové množství mezi jídla.

Jedna poznámka na závěr:Skvrny. #learnedthatlesson

Ta-da! Nyní máte pěknou várku zlaté pasty pro vaše psy (a pro vás!)

Zkoušeli jste to? Nebo pokud ne, uvažujete o tom? Nechal jsem vám nějaké otázky? Máte nějaké zkušenosti, o které byste se chtěli podělit? Rád bych to slyšel v komentářích níže!