Jak se zbavit svrabu u psa
Jak dostanu svého psa, aby se pářil?
Může se pes spálit?
Jak pečovat o psa
 Keep Pet >> Domácí mazlíčci >  >> psi >> Zdraví

Šťastný způsob, jak být fit

Šťastný způsob, jak být fit

Pokud jde o pohyb, možná bude lepší investovat do psa než do posilovny.

od Allison Takeda

Výzkumníci ve Velké Británii nedávno provedli průzkum mezi 5000 lidmi a zjistili, že ti, kdo mají psy, cvičili až o šest hodin týdně více než ti, kteří cvičili v posilovně nebo sami.

Podle studie průměrný majitel psa venčí svého mazlíčka dvakrát denně méně než 30 minut a poté třikrát týdně déle. Tyto krátké skoky dávají dohromady více než osm hodin fyzické aktivity týdně. Naproti tomu průměrný návštěvník posilovny cvičí méně než dvě hodiny týdně.

Výzkumníci tvrdí, že tento rozdíl lze částečně připsat různé úrovni požitku. Zatímco 86 % majitelů psů uvedlo, že si užívají čas se svými mazlíčky, pouze 16 % respondentů hodnotilo navštěvování posilovny příznivě.

Možná to je také důvod, proč majitelé psů častěji upřednostňují fyzickou aktivitu. Téměř dvě třetiny uvedly, že venčí své mazlíčky, i když je tlačí čas. Porovnejte to se 46 % návštěvníků posiloven, kteří přiznali, že se často vymlouvali, aby necvičili. Zní vám to povědomě?

Vyzkoušejte tajemství majitele psa, jak rozdělit cvičení na malé dávky aktivity. Míle a minuty se budou sčítat.