Příručka majitele mazlíčků při nákupu CBD oleje pro psy
Renální dieta pro psy:Průvodce krmením
Vědecky podložená příručka o výhodách medu pro psy
Veterinární příručka o testech DNA pro psy
 Keep Pet >> Domácí mazlíčci >  >> psi >> Zdraví

Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psů

Cílem vhodného nutričního plánu pro atletické psy je maximalizace výkonu a minimalizace výskytu zranění. Chcete-li posoudit nejlepší krmivo pro atletické psy, je nezbytné podívat se na individuální historii zvířete, tělesnou kondici a rutinu cvičení. Intenzita a délka práce určí ideální složení stravy (1, 2).

V tomto článku vás provedu hlavními úvahami o správné výživě psů pro atletické a pracovní psy a o tom, jak je většina psích sportovců krmena profesionály pro optimalizaci jejich výkonu.

Než si vyberete nový dietní plán, výkonnostní krmivo nebo se vydáte hledat to nejlepší krmivo pro aktivní psy, musíte zhodnotit svého mazlíčka, jeho aktuální stav a podívat se na několik důležitých faktorů.

Kteří psi jsou „sportovní psi“?

Než upravíte jídelníček svého psa, musíte si být jisti, že to váš mazlíček skutečně potřebuje. Jak ale poznáte, že je váš pes považován za sportovního nebo pracovního psa, který potřebuje speciální dietní plán?

The New York Times hovořil sDr. Joseph Wakshlag , profesor klinické výživy a sportovní medicíny na Cornell University College of Veterinary Medicine právě o tomto tématu. Dr. Wakshlag řekl, že všichni sportovci – běžci, lifteři, sprinteři atd. – mají různé nutriční požadavky a na atletické psy se musíme dívat podobným způsobem:

Dobrým pravidlem je, že pokud očekáváte, že váš pes bude provádět nějaké namáhavé cvičení, jako je konzistentní běh po dobu více než 30 minut nepřetržitě , pak lze tohoto psa považovat za sportovce a je potřeba speciální dieta. Tato „speciální“ strava pro sportovní psy zvýší výkonnost psa, zkrátí dobu zotavení a pomůže předcházet zraněním.

Sestavení jídelníčku pro sportovní psy Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psů

Pochopení potřeb atletického psa a využití zdrojů energie, vitamínů a minerálů je zásadní pro zajištění správné nutriční rovnováhy. Pokud je důležitá výkonnost a prevence zranění, pak výběr nejlepšího krmiva pro sportovní psy nebude jednoduchý úkol.

Několik studií, například z roku 2016 a jedna z roku 2014, se podrobně zabývalo vztahem mezi stravou a fyzickým výkonem u psů. Níže extrapoluji dostupná vědecká data, abych se podíval na osvědčené postupy, jak krmit atletické psy. Pro majitele je však stále klíčové spolupracovat s vyškoleným specialistou na výživu pro sportovní psy, aby vytvořili ten nejlepší dietní plán.

Váš veterinář je dobrým místem, kde začít, ale psi, kteří soutěží v atletice, by měli spolupracovat s certifikovaným odborníkem na výživu psů, který se specializuje na tuto oblast a ví o výživě sportovních psů. Vytvoří nejlepší nutriční plán pro potřeby psího těla.

Přidání extra namáhavého cvičení k životu psa ještě více ztěžuje přesné stanovení toho, jaká by měla být strava tohoto psa, protože to vyžaduje, abyste změřili, kolik energie pes vyvíjí a kolik se spálí kalorií (3). Tam může pomoci pouze kvalifikovaný a vyškolený specialista.

Důležité prvky stravy pro atletické psy

Nejprve se podívejme na nejdůležitější živiny, které jsou pro sportovní psy absolutně životně důležité a musí být vždy přítomny v dostatečném množství ve stravě vašeho výkonnostního psa.

Phosfokreatin

Fosfokreatin je molekula, která se dobře využívá při práci, která vyžaduje krátké, výbušné výboje síly z těla psa. Je přítomen ve svalové tkáni.

Přestože fosfokreatin není sám o sobě zdrojem energie, přeměňuje adenosindifosfát (ADP) na adenosintrifosfát (ATP), což umožňuje jeho použití pro svalovou kontrakci vašeho psa.

Studie u cvičících psů pozorovaly (4), jak tento anaerobní proces poskytne maximální výkon po dobu až 10 sekund , takže je nezbytný pro intenzivní, krátkodobou práci, jako je tažení nebo sprinty vašeho psa.

Sacharidy

Majitelé domácích mazlíčků „běžných“ psů obvykle nejsou velkými fanoušky obilovin a sacharidů obecně, ale veterináři varují, že strava plná obilovin může být skutečně užitečná. Navíc zejména pro sportovní psy mohou být sacharidy v několika ohledech ještě důležitější.

Glykogen je sacharid uložený ve svalu v těle psa a používaný v počátečních okamžicích svalové aktivity (5). Doba rozpadu je poloviční než u fosfokreatinu a trvá až 30 sekund.

Vyčerpání je však rychlé a může rychle vést ke svalové únavě a slabosti. Studie se saňovými psy zjistily (6), že příjem sacharidů po cvičení poskytuje rychlejší a úplnější zotavení , který pomáhá psům k dalšímu dobrému výkonu.

Glukóza se doplňuje mnohem rychleji než glykogen, ale jak cirkuluje v krvi, musí se dostat do svalových buněk procesem zprostředkovaným inzulínem, aby mohla být použita. To poskytuje energii, která trvá 30 sekund až několik minut (7).

Oba je používají jako převládající paliva psí sportovci ve většině sportů a činností, které vyžadují, aby atletický pes předváděl mnoho návalů energie.

Při krmení psích sportovců dostatečným množstvím sacharidů je nezbytné, aby byly podávány ve vysoce stravitelné formě . Bylo prokázáno, že zvýšený objem stolice v důsledku nestrávených sacharidů a následná zvýšená ztráta vody, plynatost v tlustém střevě a přidaná hmotnost ovlivňují výkon a pomalou závodní rychlost u sportovců (8).

Protein

Většina majitelů psů touží po vysokém množství bílkovin, a to právem. Protein podporuje nárůst svalové tkáně a usnadňuje tvorbu nových svalů, přičemž má regenerační účinek na poškozené svaly a pojivovou tkáň u sportovních psů (9).

Aminokyseliny, které pocházejí z konzumace bílkovin, jsou nezbytnou součástí psí stravy a tvoří 5–15 % energie používá sportovec při fyzické námaze (10). Typy aminokyselin se liší, ale nejdůležitější jsou leucin, isoleucin a valin.

Tyto tři aminokyseliny musí být součástí stravy vašeho sportovního psa, aby se zvýšil výkon, zabránilo se svalovému zranění a urychlila se doba zotavení. Ideálními zdroji vysoce kvalitních bílkovin jsou svalovina a maso z orgánů, které poskytují vynikající biologickou dostupnost a jsou vysoce stravitelné (11). To snižuje objem výkalů a maximalizuje výkon psa.

U specifických skupin pracovních psů studie prokázaly (12), že strava s nižším obsahem sacharidů a vyšším obsahem bílkovin je výhodnější díky lepší kontrole glykémie .

Díky tomu je základní složkou v každé psí stravě, ale ještě více ve stravě pro sportovní psy, zvláště když vezmeme v úvahu důležitost minimalizace zranění (13).

Je důležité si uvědomit, že bílkoviny by měly být používány jako zdroj podpory tkání spíše než energie, zatímco sacharidy a tuky poskytují většinu paliva pro svaly. Překrmování bílkovinami není dobré a může způsobit nadměrný katabolismus aminokyselin.

Tuky

Špičáci se liší od lidí v tom smyslu, že se spoléhají na volné mastné kyseliny jako palivo pro svaly na všech úrovních cvičení, což je důvod, proč u většiny psů funguje dieta s velmi nízkým obsahem sacharidů.

U vytrvalostních a středně pokročilých sportovních psů strava s vysokým obsahem tuku umožňuje svalům mobilizovat a využívat volné mastné kyseliny pro energii, zatímco glykogen šetřící účinek tuku také pomáhá prodloužit využití glykogenu během fyzické aktivity (14).

Některé studie naznačují (15), že 66 % energie z tuků ve stravě atletických psů je lepších než méně než 44 % energie z tuků ve stravě. Jiné studie naznačují (16), že čísla se mírně liší. Závěr je však takový, že tuky jsou pro sportovní psy nezbytné.

Krmení specifických typů sportovních psů

Opět, stejně jako u živin ve stravě atletických psů, skutečný proces a struktura krmení psích sportovců závisí na jednotlivých psech a na tom, co dělají.

Sprintoví sportovci

Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psůDostihové chrty jsou skvělým příkladem sprintového atletického psa. Tito psi provádějí vysoce intenzivní aktivity, které trvají méně než dvě minuty.

Některé studie naznačují, že hlavním zdrojem energie by měly být sacharidy ve stravě, protože metabolismus glukózy a glykogenu (PDF) poskytuje nejdůležitější energii. Další výzkumy však ukázaly něco jiného.

Lépe navržená studie pozorovala (17), že chrti mají nižší sacharidy s vysokým obsahem bílkovin a vysokým obsahem tuku se dařilo nejlépe. Strava pro tyto psy by měla obsahovat vysoký obsah tuku a bílkovin, s nízkým množstvím sacharidů (přibližně 40/40/20 rozdělení).

Výživa pro sprintující atletické psy musí být poskytována v kombinaci suchého krmiva a masa. Někteří manipulátoři například krmí ráno jídlem na bázi sacharidů a večer masozeleninovým jídlem. Na základě novějších údajů uvedených výše to však vypadá jako po cvičení Příjem sacharidů je nejlepší přístup.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení by se velké množství cukrů (sacharidů) nemělo krmit bezprostředně před závody nebo jako předzávodní svačina. Výsledkem může být riziko rebound hyperinzulinémie, hypoglykemie a zvýšeného dřívějšího nástupu svalové únavy. Malé množství glukózy (15 g) nebo medu (60 ml) 4 až 6 hodin před závodem může být prospěšné.

Středně pokročilí sportovci

Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psů

Mezi středně pokročilé psí sportovce patří pátrací a záchranáři, mnoho druhů pracovních psů, služební psi a vodící psi.

Ve skutečnosti je většina psích sportovců považována za středně pokročilé. Intenzita může být nízká až střední a u těchto sportovních nebo pracovních psů může trvat několik hodin.

V případech zkráceného úvazku atletických psů je důležité upravit příjem stravy mimo sezónu. Během období sezóny mohou být dietní doporučení velmi variabilní. Je důležité pečlivě sledovat tělesnou kondici vašeho psího sportovce a zejména potřebu tuku v potravě, jak se pracovní zátěž vašeho psa zvyšuje.

Středně pokročilí sportovci, jako jsou služební a pracovní psi, dosahují podle studií (18) nejlépe při dietě s vysokým obsahem tuku, přičemž 70–90 % jejich energie pochází z metabolismu tuků . Tyto špičáky používají rychlé i pomalé svaly.

Rychlé záškuby svalů jsou schopny metabolizovat pomocí aerobních i anaerobních cest, využívajících glykogen a glukózu pro okamžité, krátké přívaly energie a tuku pro delší a trvalou energii. Svaly s pomalými vlákny využívají tuk pro energii díky své zvýšené kapacitě pro aerobní metabolismus.

Vytrvalostní sportovci

Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psůDo této kategorie spadají sáňkovaní psi. Vytrvalostní psí sportovci pracují na úrovni střední až vysoké intenzity po delší dobu.

Tito atletičtí psi vyžadují velmi vysoké hladiny tuků ve stravě, aby sloužily jako primární zdroj paliva pro vyčerpávající formy cvičení, které vyžadují dlouhotrvající energii.

Výše uvedené studie i další výzkumy (19) naznačují, že strava s vysokým obsahem tuku zvyšuje vytrvalostní kapacitu a maximalizuje produkci energie u sportovních psů.

Když byli krmeni stravou s vysokým obsahem tuků (53–67 % energie), byli tito psi schopni uběhnout 20 mil, než dosáhli vyčerpání, ve srovnání s 15 mil, když dostali střední množství dietního tuku (29 % energie).

Diety s vysokým obsahem tuku také umožňují snížit vylučování dusíku, minimalizovat objem stolice a ztráty vody a snížit teplo trávení ve srovnání s rozkladem sacharidů. To umožňuje nižší regulaci teploty a pohodlí psa při práci v horku.

Ukázalo se (20) jako účinná strategie pro zlepšení výkonu u těchto psích sportovců. Poskytování adekvátní výživy pro atletické psy je klíčem k jejich podpoře k dosažení optimálního výkonu a udržení fyzického zdraví.

Pečlivé sledování tělesného skóre a kondice, výkonu a chování vašeho atletického psa a úpravy podle potřeby umožní nejlepší celkový výsledek.

Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psů

Vitaminy a minerály pro sportovní psy

Je velmi důležité vzít v úvahu důležitost vitamínů a minerálů v každé psí stravě, ale ještě více ve výživě psích sportovců.

Although most commercial dog food brands have a carefully balanced amount of vitamins and minerals that is often sufficient for a “regular” household pet, canine athletes may have different needs and these dog foods are not sufficient in nutrients for them.

In endurance racing dogs, the food offered is likely to meet all requirements in vitamins and minerals due to the volume consumed. However, in sprint athletes, for example, which consume small amounts of food, supplementation may be necessary.

Observational studies found (21) that many handlers of athletic and performance dogs do indeed feed their dogs a homemade dog food diet which is also supplemented with vitamins, minerals, antioxidants and essential fatty acids.

Antioxidants such as Vitamins E and C may have a pharmacologic benefit during exercise of athletic dogs, inhibiting free radical production during rigorous exercise. Further research is needed to determine the ideal dose, however, so it's important to monitor.

One of the most effective ways to increase your dogs performance and improve health of athletic dogs (and most dogs in general) is to supplement their diet with essential fatty acids. Omega-3s is found in fish oil supplements which can be added to homemade meals. There's some evidence that omega-3 improves performance in sled dogs.

Further research has found omega-3s from fish oil reduces inflammation in dogs (22), as well as improve dogs' cardiovascular health (23).

Best Dog Food for Athletic Dogs

As mentioned above, for any dog owner of a canine athlete that actively trains and competes in spots, it's crucial to discuss the animal's dietary plan with a veterinarian and/or canine nutritionist. However, there are some specialized dog food brands formulated specifically for athletic dogs. Below are some of the better brands.

Preview Product Rating
Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psů Diamond Performance Recipe with Meat First, High... 764 Reviews
Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psů VICTOR Super Premium Dog Food – Performance Dry... 973 Reviews
Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psů Purina Pro Plan High Calorie, High Protein Dry Dog... 6,258 Reviews
Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psů Bully Max High Performance Super Premium Dog Food... 3,386 Reviews

Take Home Message

The evidence is clear that athletic dogs require a different diet from “regular” pets that mostly stay at home. There are several approaches to a canine athlete diet.

The most important things to consider is to feed athletic dogs the required nutrient content based on the type of work they do. Different athletes need different nutrition.

The most effective way to feed athletic dogs is find that particular pet's nutritional requirements, and then feed him through a combination of commercial dog food and homemade dog food diet supplemented with vitamins, minerals and omega-3s.

Zveřejnění :Můžeme získat affiliate provize zdarma z odkazů na této stránce. Naše hodnocení produktů to neovlivnilo. Read more here and find full disclosure here.

Want to share this?

Vědecky podložená příručka pro krmení sportovních psů