Přestože tu byli po tisíciletí vstoupil koncept superpotravin do běžné diskuse až v posledních dvou desetiletích. Lidé označují tyto zdroje potravy jako „super“, protože jsou výživně husté. Superpotraviny pro psy mohou do jejich stravy přidat spoustu živin navíc.
Prohledal jsem vědecké časopisy, abych našel studie a pevné důkazy na kterém se lidská jídla prokázala jako zdravá a výživná pro vašeho mazlíčka, a našel devět superpotravin pro psy, které jsou nejen bezpečné ke konzumaci, ale jsou vysoce doporučovány ve stravě vašeho psa. Všechny odkazy na lékařské časopisy najdete pod každou níže zmíněnou superpotravinou.
Tyto vysoce výživné potraviny jsou plné nejrůznějších vitamínů, minerálů, antioxidantů a aminokyselin. Některé z nich jsou exotické odrůdy, jako je acai a goji bobule, zatímco jiné, jako je kapusta, si můžete vypěstovat na svém vlastním dvorku.
Věřte nebo ne, psi mají svou vlastní podskupinu superpotravin, které jsou pro ně ještě prospěšnější než pro lidi. Nejlepší na tom je, že superpotraviny pro psy najdete v uličkách svého vlastního obchodu s potravinami nebo zeleninové zahrádky.
ČTĚTE SI TAKÉ: 4 dobré důvody, proč krmit psy lidskou stravou
Listově zelená a lehce nahořklá kapusta je superpotravinou pro psy stejně jako pro lidi. Je bohatý na vitamíny A, C a E, je výborným zdrojem antioxidantů a napomáhá játrům při detoxikaci těla. Kale má také nízký obsah kalorií, což znamená, že se nemusíte bát nadýmání nebo přibírání na váze, když krmíte svého psa, ať už je to syrové, lehce vařené nebo sušené.
Stejně jako tuřín, brokolice, květák a další zástupci čeledi brukvovitých má i kapusta vysoký obsah beta karotenu. Pro zájemce o chov špičáků existují důkazy navrhnout, že zařazení beta karotenoidů do stravy psů může zlepšit jejich reprodukční funkce.
Kdo věděl, že zelenina, na kterou se lidé tak dlouho dívali jako na hořkou, všední potravu s téměř kožovitým listem, může tolik zlepšit životy lidí a psů? Nejen to, ale vypadá to, že to může být přínosem i pro produkci budoucích generací.
Přednosti konzumace mrkve jsou lidem známy od té doby, co se do kolektivního vědomí vnutilo, že konzumace mrkve je dobré pro zrak. I když existuje mnoho debat o pravdivosti tohoto tvrzení, jedna věc je jistá; je to nepochybně superpotravina pro psy.
S nízkým obsahem nasycených tuků a cholesterolu je mrkev vynikajícím zdrojem niacinu, thiaminu, vitamínů B, folátu a manganu. Vysoký obsah vlákniny, draslíku a vitamínů A, C a K. Tyto oranžové kořeny jsou plné živin a minerálů! Jediné slovo opatrnosti ohledně mrkve je zajistit, abyste ji svého psa nepřekrmovali, protože má také vysoký obsah cukrů, což může vést k nadměrnému přibírání na váze a/nebo metabolickým poruchám.
Bylo pozorováno, že zahrnutí mrkve do stravy psů může mít významný dopad na jejich trávicí systém. Zdá se, že mrkev stimuluje další aktivitu ze střevní flóry, což vedlo ke snížení kyselosti stolice při současném zvýšení množství vyloučených těkavých mastných kyselin. To znamená, že mrkev podporuje zdravější prostředí tlustého střeva a střev a zlepšuje celkový trávicí proces.
Dýně, která již není vyhrazena pro Charlieho Browna a Halloween, v poslední době zaznamenala opětovný nárůst popularity poté, co byla označena za superpotravinu pro psy a lidi. Vzhledem ke svému postavení v popkultuře zůstala dýně dlouho nepovšimnuta, pokud jde o zdravotní přínosy, které přináší na stůl.
Dýně, která je považována za superpotravinu nejen proto, že má nízký obsah nasycených tuků a téměř nulový cholesterol nebo sodík, je také nabitá vitamíny A, C a E (také známé jako alfa tokoferoly, které jsou vynikající pro srst většiny psů).
Mají také vysoký obsah thiaminu, niacinu, vitamínu B6, kyseliny listové, železa, hořčíku, fosforu, riboflavinu, draslíku , měď, mangan a vláknina.
Není divu, že jsou dýně tak velké, jsou plné vitamínů, minerálů a esenciálních stopových prvků! Dýňová semínka jsou také extrémně prospěšná pro psy.
Bylo prokázáno, že přidání dýně do stravy vašich psů zlepšuje celkovou sytost. Navíc to bylo ukázáno aby byla účinná při bezpečném snižování tělesného tuku a hmotnosti. To je pravděpodobně způsobeno vysokým obsahem vlákniny a karnitinu v dýni, který má přímý vliv na metabolismus lipidů v těle.
Sladké brambory, podobně jako kapusta, skrývají v pomerančové dužině bohaté zásoby beta karotenů. Je to však kvůli směšnému množství vitaminu A, který je v něm uložen, že je považován za superpotravinu pro psy. Odhaduje se, že v průměrném 3,5 unci sladkého bramboru se skrývá dostatek vitaminu A k naplnění kdekoli mezi 35 % – 90 % doporučeného denního příjmu osob.
Pro další posílení statusu superpotraviny obsahují sladké brambory také významné množství anthokyanů a antioxidantů. V kombinaci tyto dva faktory pomáhají snižovat oxidační poškození způsobené stárnutím a snižují pravděpodobnost rozvoje onemocnění; jako je rakovina. Není překvapením, že sladké brambory mají také vysoký obsah vlákniny, která výrazně napomáhá metabolickým a trávicím procesům.
To by nemělo být překvapením. Po desetiletí jsou ryby a omega-3 mastné kyseliny v nich obsažené velmi propagované nejen jako superpotrava pro psy, ale také jako základní potraviny pro zdravý psí život. Ano, pokud jde o ryby, je třeba být obezřetný, protože kontaminanty (jako dioxin) a těžké kovy (jako rtuť) mají tendenci se vázat v jejich tukové tkáni.
Při správném získávání a přípravě ryb a rybích olejů a zmírňování jejich příjmu však riziko expozice kontaminantům a těžké kovy lze výrazně snížit.
Odměnou je snížení rizika koronárních onemocnění, snížení mírné hypertenze a do určité míry prevence srdečních arytmií. U psovitých psů zařazení ryb a rybího tuku do stravy psů trpících osteoartrózou prokázala zvýšení nejen jejich pohyblivosti, ale také celkové schopnosti nést vlastní váhu.
Další studie , která zavedla rybí oleje do jídelníčku psů trpících lymfomem, prokázala prodloužení doby, po kterou se ukázalo, že pes je bez onemocnění. Výzkum také ukazuje celkovou délku přežití psa ve srovnání s těmi subjekty, které nebyly krmeny rybím olejem.
Na první pohled je skoro úsměvné pomyšlení, že pes může mít prospěch z čehokoli, co patří k moři, samozřejmě kromě ryb. Ale představte si to místo toho jako oceánskou verzi kapusty. Je obtížné najít kdekoli jinde na povrchu planety listovou zeleň s vyšší hustotou živin, jak na souši, tak pod vlnami.
Je bohatý na vitamíny A a B-12 a také na jód (který je překvapivě těžké sehnat ve většině potravin). Je to však vláknina obsažená v mořských řasách, která je skutečně odlišuje. Na rozdíl od většiny ostatních superpotravin uvedených na tomto seznamu mořské řasy obsahují to, co je známé jako rozpustná vláknina.
Tato konkrétní značka vlákniny ve skutečnosti zpomaluje trávicí proces a inhibuje vychytávání cukrů a cholesterolu. Ve studii provedené na psech se zlomeninami kostí byly mořské řasy, respektive jejich rafinovaná a mletá verze, mouka z mořských řas, doplněna do jídelníčku řady psů. Po 30 dnech bylo pozorováno, že psi konzumující mouku z mořských řas vykazovali zvýšené hojení kostí než kontrolní skupina.
DOPORUČUJEME:11 nejlepších superpotravin pro psy, které mohou zlepšit jejich zdraví
Chia semínka, která obsahují trojnásobné množství omega-3 mastných kyselin než losos, byla základem jídelníčku starověkých Mezoameričanů z dob dávno minulých, kdy byla považována za magická kvůli výhodám, které přinášela těm, kdo je konzumovali. Už dvě polévkové lžíce chia semínek poskytují poměr omega-3 a omega-6 3:1.
U psů bylo prokázáno, že to zlepšuje celkové zdraví buněk, imunitu, kůži a srst, zdraví a pohyblivost kloubů, vývoj mozku a poznávání, vývoj a udržování zraku a fyzický růst.
I když to může být neobvyklé, možná dokonce kontraintuitivní, dávat svému psovi jogurt. Ale dává to větší smysl, když věci zvážíte z perspektivy střevního mikrobiomu. Velmi nedávná studie, o které jsme diskutovali dříve, ukázala, jak většina majitelů domácích mazlíčků ignoruje střevní mikrobiom svých psů a kolik výhod mohou získat jednoduše tím, že mu budou věnovat trochu více pozornosti.
Přemýšlejte o většině potravin, které moderní domácí pes sní. Častěji pochází z tašky, která pocházela z obchodu, která pocházela z nějaké zpracovatelské linky. I když ingredience mohou být vysoce kvalitními zdroji, nejsou to, co byste nazvali „plně přírodní“, protože v přírodě jsou zdroje potravin vystaveny nejrůznějším mikrobiologickým formám života, bakteriím, které slouží k dalšímu obohacení jídla. Znovuzavedením těchto bakterií do střev psů by se mělo zvýšit jejich celkové zdraví.
Vskutku,studie, ve které psům trpícím průjmem bylo podáváno fermentované mléko (jogurt), které obsahovalo Lactobacillus bulgaricus a Streptococcus thermophilics . V důsledku toho se výskyt průjmu téměř okamžitě snížil o 75 %. To demonstruje pozitivní účinky, které mohou mít probiotika pro psy na zdraví střev vašeho psa.
Již dříve jsme napsali a analyzovali všechna vědecká data týkající se borůvek pro psy a našli jsme spoustu studií, které ukazují, jak prospěšné je toto bobule pro psy.
Tato malá, ale účinná superpotravina, která je všeobecně známá jako silný antioxidant, prokázalo, že snižuje oxidační poškození způsobené namáhavým cvičením u psů.
Studie byla provedena na saňových psech, kterým nejsou cizí hodiny běhu při tažení nákladu, a pomocí krevních markerů prokázala významný pokles volných radikálů poletujících v jejich systému, když jsou krmeni kontrolovanou stravou borůvek.
Zatímco výše uvedených devět superpotravin pro psy je z hlediska výživy nejvýše, existuje mnoho dalších krmiva, která mohou psi jíst a která byla také studována a prokazatelně prospěšná pro psy.
Zde je jen několik dalších:
Ne všechna lidská potrava je pro psy špatná a vybírat položky, u kterých bylo ve studiích prokázáno, že prospívají psům, může být chytrý nápad. Krmte je svému psovi syrové nebo vařené, dávejte je jako svačinu nebo je přidejte do oblíbeného domácího krmiva pro psy.
Kdo neslyšel o CoQ10? Koenzym Q10, silný antioxidant, je jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy v Americe. CoQ10 obsahuje doslova každá buňka těla. Ve skutečnosti je jeho další název ubichinon, což odráží jeho rozšířenou distribuci v těle. CoQ10 je nejvíce koncentrovaný v mitochondriích, části bu
Nedávno jsem byl v posilovně, plavání. Po tréninku jsem seděl u bazénu a spoluplavec a kamarád se zastavili, aby si popovídali o psech. Nikdy neměl psa, ale jeho dcera na něj tlačila a on si myslí, že je konečně dost stará na to, aby převzala zodpovědnost za péči o psa (dobrý táta!). Čekal jsem tedy
