Poslední aktualizace:4. března 2026
Přečtěte si titulek
Vybraná fotografie:Caterina Trimarchi/Shutterstock
dog-tor Dobrá zpráva pro milovníky psů:nedávné studie nadále zdůrazňují pozitivní vliv psů na lidské zdraví, a to jak fyzické, tak duševní. Výzkum společně naznačuje, že psi nejsou jen věrní společníci – hrají významnou roli při zlepšování lidského zdraví prostřednictvím fyzické aktivity, emocionální podpory a dokonce i sociálních vazeb. Zde jsou jen některé ze způsobů, jak může váš pes zlepšit vaše zdraví.
Psi jsou prospěšní pro mozek! Nová studie z Japonska zjistila, že mít psa snižuje riziko demence u starších dospělých. Studie publikovaná v Preventive Medicine Reports zjistila, že majitelé psů ve věku nad 65 let mají o 40 % nižší pravděpodobnost rozvoje demence.
Majitelé psů ve věku nad 65 let mají o 40 % nižší pravděpodobnost rozvoje demence.

PeopleImages.com-Yuri A/Shutterstock
Vlastnictví psů bylo spojeno s 24% snížením předčasného umírání z jakékoli příčiny.
Analýza z roku 2019 na téměř 4 milionech lidí ve Spojených státech, Kanadě, Skandinávii, Novém Zélandu, Austrálii a Spojeném království zjistila, že vlastnictví psů bylo spojeno s 24% snížením předčasného umírání z jakékoli příčiny. Pokud osoba již prodělala infarkt nebo mrtvici, bylo mít psa ještě výhodnější; měli o 31 % nižší pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární onemocnění.
Helsinská zdravotní studie z roku 2016 zjistila, že majitelé psů, kteří pravidelně venčí své psy, snížili riziko vzniku cukrovky 2. typu přibližně o jednu třetinu ve srovnání s těmi, kteří psa nevlastní.
Je známo, že fyzická aktivita, zejména mírné cvičení, jako je chůze, pomáhá zvládat váhu, zlepšuje citlivost na inzulín a snižuje riziko diabetu 2. typu.

PeopleImages.com-Yuri A/Shutterstock
Studie z roku 2024 publikovaná v časopise Circulation, časopis American Heart Association, zjistila, že vlastnictví psů je spojeno se sníženým rizikem kardiovaskulárních onemocnění. Výzkum naznačuje, že mít psa podporuje větší fyzickou aktivitu (např. každodenní procházky) a pomáhá snižovat hladinu stresu, což obojí přispívá k lepšímu zdraví srdce.
Výzkum z Journal of Psychiatric Research (2024) potvrdil, že interakce se psy může pomoci snížit kortizol a zvýšit oxytocin. Nejlepší ze všeho je, že účinky jsou okamžité, okamžitě pomáhají zmírnit úzkost, zmírnit příznaky deprese a zlepšit celkovou náladu.

Dmytro Hai/Shutterstock
Studie z roku 2024 z Journal of Physical Activity &Health ukázala, že majitelé psů mají tendenci mít více pohybu než ti, kteří nemají domácí mazlíčky. Pravidelné procházky a hry se psy přispívají ke zlepšení fyzické kondice a nižšímu riziku obezity a chronických onemocnění, jako je cukrovka.
Studie z Pediatrics v roce 2024 ukázala, že děti, které vyrůstají se psy, mohou mít silnější imunitní systém. Včasné vystavení domácím zvířatům, zejména psům, bylo spojeno s nižším výskytem alergií, astmatu a autoimunitních stavů.
Včasné vystavení domácím zvířatům, zejména psům, bylo spojeno s nižším výskytem alergií, astmatu a autoimunitních stavů.
Studie z roku 2024 publikovaná v Social Science &Medicine odhalila, že vlastnictví psa podporuje sociální angažovanost. Lidé se psy se častěji stýkají se sousedy, účastní se venkovních aktivit a vykazují vyšší úroveň sociální spokojenosti a podpory, což vše souvisí s lepším duševním zdravím.

Nová Afrika/Shutterstock
Výzkum z roku 2024 publikovaný v Gerontology zjistil, že psi poskytují emocionální podporu a snižují pocity osamělosti u starších dospělých a pomáhají seniorům zůstat duševně ostrí. Vlastnictví psů ve starší populaci souviselo s nižší mírou deprese a lepšími kognitivními funkcemi, pravděpodobně kvůli společnosti a rutině, kterou domácí mazlíčci přinášejí.
Vlastnictví psů ve starší populaci bylo spojeno s nižší mírou deprese a lepšími kognitivními funkcemi.
Studie z roku 2024 ve Sleep Health prokázala, že mít psa v ložnici může zlepšit kvalitu spánku. Bylo prokázáno, že přítomnost psa pomáhá lidem cítit se bezpečněji a uvolněněji, což vede k klidnějším spánkovým cyklům, ačkoli někteří jedinci se možná budou muset přizpůsobit psům, kteří jsou v noci rušiví.
Tento článek se původně objevil v oceňovaném časopise Modern Dog .
Přihlaste se k odběru ještě dnes!
Vždy věnujte svému psovi velkou pozornost, když si užívá čas na vaší zahradě nebo dvoře. Pokud váš čokl konzumuje hnojivo, může to mít toxické účinky. Psi jsou často přitahováni trávou, která obsahuje hnojivo, takže je důležité, aby majitelé byli v těchto situacích extrémně ostražití. Komponenty v
Folikulitida nebo častěji známá jako bakteriální folikulitida, označuje zánět vlasového folikulu, který je obvykle způsoben bakteriální inflexí. U psů může být stav způsoben nejen bakteriální infekcí, ale i parazitárním napadením, hormonálními poruchami, plísňovými infekcemi, systematickými onemocně