Vycházejí spolu fretky a činčily? (Tipy, jak jim pomoci)
Mohou psi pomoci s úzkostí?
Je CBD olej bezpečný pro kapesní mazlíčky?
10 bezpečnostních tipů pro plavání pro vašeho psa

10 osvědčených cviků, jak bezpečně snížit váhu vašeho psa

Všechny doporučené produkty jsou vybírány na základě uvážení redakčního týmu GreatPetCare a neodrážejí přímou podporu autora nebo recenzenta.

Obezita psů celosvětově stoupá. Studie z roku 2022 zjistila, že 59 procent psů ve Spojených státech trpí nadváhou nebo obezitou. (1)

Obezita u psů je více než jen kosmetický problém. Zkracuje délku života, zhoršuje pohyblivost a může narušit pouto mezi mazlíčkem a majitelem. Ve skutečnosti se téměř čtvrtina všech nároků předložených jedné z největších společností zabývajících se pojištěním zvířat týkala onemocnění souvisejících s obezitou. (2)

Výzkum trvající dvě desetiletí potvrzuje, že štíhlí psi žijí déle, trpí méně artritidou, rychleji se zotavují z nemoci nebo operace a užívají si zdravější střevní mikrobiom. (3)

Zatímco výživa je klíčová, důsledné cvičení je nezbytné pro bezpečné a udržitelné hubnutí. Nejlepší výsledky pocházejí z vyváženého přístupu, který spojuje mírnou kontrolu kalorií s pravidelnou a vhodnou fyzickou aktivitou.

Níže je deset nejúčinnějších a nejpříjemnějších cviků, které mohou vašemu psovi pomoci shodit přebytečná kila a zároveň posílit vaše pouto.

10 osvědčených cviků na hubnutí psa

Vyberte si aktivity, které si společně se svým psem užijete. Pokud psí park není oblíbený, je méně pravděpodobné, že tam budete chodit často. Těchto deset možností je jednoduchých, bezpečných a adaptabilních.

Chůze

10 osvědčených cviků, jak bezpečně snížit váhu vašeho psa

Chůze je nenáročný a přístupný výchozí bod pro psy s nadváhou. Začněte s krátkými, rovinatými trasami a postupně přidávejte vzdálenosti nebo mírné kopce, jak se výdrž zlepšuje.

Udržujte tempo dostatečně rychlé, abyste zvýšili srdeční frekvenci, ale ne tak rychlé, aby se váš pes cítil napjatý. Přestávky na šňupání jsou v pořádku; cílem je trvalý pohyb.

Změňte zkušenosti s „procházkami s kamarády“, které zahrnují jiného psa a jeho majitele, nebo si najměte profesionálního chodce, pokud máte napjatý program.

Pěší turistika

Pro dobrodružného majitele nabízí turistika duševní stimulaci a rozmanitý terén. Dodržujte zákony týkající se vodítek, zhodnoťte obtížnost stezky a nechte svého psa aklimatizovat tím, že začnete s jednoduššími cestami.

Vždy zkontrolujte povětrnostní podmínky, vezměte si s sebou dostatek vody a dávejte pozor na nebezpečné povrchy – rozpálený chodník, zledovatělé svahy nebo rozeklané kameny, které by mohly zranit tlapky.

Plavání

10 osvědčených cviků, jak bezpečně snížit váhu vašeho psa

Plavání poskytuje trénink s extrémně nízkým dopadem, ideální pro psy s artritidou nebo plemena citlivá na teplo. Vztlak podporuje klouby při práci svalů.

Pokud je úplné ponoření zastrašující, projděte se vodou po kotníky; i pomalé tempo může posílit svaly.

Zvažte kryté bazény pro psy nebo veterinárně schválené plavecké terapie, pokud vás podmínky na otevřené vodě znepokojují.

Fyzikální terapie

Kromě zotavení ze zranění může fyzikální terapie fungovat jako osobní trenér. Certifikovaný specialista na rehabilitaci psů upravuje cvičení, která budují sílu, rovnováhu a koordinaci.

Mezi běžné způsoby patří běžecký pás, podvodní běžecký pás, pasivní rozsah pohybu a cílené silové cvičení. Veterinář vás může odkázat na místní program.

Interaktivní doba přehrávání

10 osvědčených cviků, jak bezpečně snížit váhu vašeho psa

Oživte hry pro štěňata – aport, schovávanou, přetahování –, které udrží vašeho psa aktivního a zaujatého. Pravidelné hraní se může stát přirozenou součástí rutiny hubnutí.

Scavenger Hunt

Uvnitř domova nabízí mrchožrout duševní i fyzické zapojení. Raději než pamlsky schovejte oblíbenou hračku, abyste nepřidávali další kalorie. Začněte jednoduše a zvyšujte obtížnost, jakmile váš pes tuto výzvu zvládne.

Návštěva psího parku

10 osvědčených cviků, jak bezpečně snížit váhu vašeho psa

Mnoho psů si užívá svobodu parku, vybírá si cesty a společníky. Využijte tyto minuty aktivní hry, ale sledujte, zda nedochází k přepětí nebo hrubé hře, která by mohla vést ke zranění.

Společenský výlet

Pokud není psí park vhodný, uspořádejte herní sezení se psy sousedů. Několik hodin společenské hry týdně může přidat smysluplné cvičení a zároveň rozšířit společenský kruh vašeho psa.

Třídy

Zapište se do lekcí aktivit, které jsou v souladu s přirozenými vlohami vašeho psa – agilita, pachové práce, aportování nebo dokonce potápění se psem. Po hodině si procvičujte dovednosti doma, abyste posílili pohyb.

Psí denní péče

Centra denní péče často oddělují psy podle velikosti a energetické úrovně. Prodiskutujte své cíle v oblasti hubnutí s personálem; několik dní v týdnu může zvýšit aktivitu, aniž byste od vás vyžadovali další úsilí.

Tipy pro bezpečné cvičení pro hubnutí

10 osvědčených cviků, jak bezpečně snížit váhu vašeho psa

Hubnutí by mělo být postupné – zaměřte se na 0,5 až 2 libry za měsíc, přizpůsobené velikosti vašeho psa.

Obézní psi nebo psi se zdravotními problémy by se měli před zahájením cvičebního plánu poradit s veterinářem. Mohou být doporučeny diety na předpis nebo upravené tréninky.

Respektujte limity svého psa a podmínky prostředí. Při bolestech kloubů zvažte doplněk omega-3 rybího oleje ke snížení zánětu.

Vyhněte se vysokým teplotám, zejména u brachycefalických plemen, jako jsou francouzští buldočci. Horký chodník a zledovatělé nebo posolené silnice mohou namáhat tlapky a klouby.

Pomalu zavádějte nové aktivity. Vícenásobné 10minutové procházky mohou zvýšit vytrvalost a rozšířit se na 30minutové sezení během šesti měsíců.

Zajistěte čerstvou vodu po celou dobu cvičení a před plnou hydratací počkejte na vychladnutí.

Když mícháte psy, nechte je postupně se aklimatizovat – nejprve na vodítku a poté v kontrolovaném prostředí na dvorku.

Výhody cvičení přesahují hubnutí. Dodá vašemu psovi energii, prohloubí váš vztah a může se dokonce stát společným koníčkem.

Odkazy

  1. Zpráva o stavu obezity domácích zvířat v USA za rok 2022. Asociace pro prevenci obezity domácích mazlíčků. Převzato z https://static1.squarespace.com/static/6425ec5d33eaaa634113b2d4/t/6454f61c0cad164860799c8f/1683289630779/2022+State+of+US+Pet.pdf>
  2. Rozhodněte se začít nový rok na zdravější noze – neboli tlapce – se svými mazlíčky. Celostátní. ledna 2021. Převzato z https://news.nationwide.com/resolve-to-start-the-new-year-on-a-healthier-foot/
  3. Kealy, Richard D a kol. "Účinky omezení stravy na délku života a změny související s věkem u psů." Journal of the American Veterinary Medical Association sv. 220,9 (2002):1315-20. doi:10.2460/javma.2002.220.1315