Psí akupresura pro jarní kondici

S návratem teplejšího počasí bude váš pes aktivnější než v zimě. Zde je návod, jak mu fyzická kondice spolu s akupresurou může pomoci dostat ho do jarní kondice a snížit riziko zranění.

Psi vědí, kdy je ve vzduchu jaro. Chtějí běhat, hrát si a protahovat si těla, jak se otepluje. Možná se váš pes také věnuje kynologickému sportu, jako je agility nebo flyball, což jsou činnosti, které vyžadují běh, kroucení, skákání a otáčení. Ale pokud váš pes během zimy nemá tolik pohybu, náhlé zvýšení aktivity na jaře může vést ke zranění. Spolu s pečlivou postupnou kondicionací může stimulace běžných akupresurních bodů vašemu psovi nabídnout, že mu pomůže vyhnout se zranění na začátku sezóny.

Fyzická kondice pro psy

Kondicionování vyžaduje čas a různé části těla psa se kondicionují v různou dobu. Svaly se budují jako první. Následuje kardiovaskulární kondicionování. Následuje zpevnění šlach a poté vazů.

Pro každého psa je třeba navrhnout individuální kondiční režim s ohledem na jeho tělesnou zdatnost a konkrétní sport. Tréninkové programy budou záviset na jeho věku, plemeni, váze a aktuální obecné kondici.

Fyziologové specializující se na psí cvičení obvykle doporučují, aby pes začal s přípravou postupnými krátkými běhy v přímé linii; jinými slovy běžte 50 až 100 yardů, zastavte se, jděte, běžte dalších 50 až 100 yardů a tak dále. Při jízdě v přímé linii na povrchu s dobrou trakcí mohou svaly a šlachy psa zpevnit, aniž by byl přehnaně namáhán.

Dalším krokem je přejít k běhu na nerovném terénu s postupně se zvyšujícími úrovněmi otáčení a otáčení. To buduje dobře zpevněné svaly a zvyšuje flexibilitu šlach a vazů. Odborníci na cvičení doporučují zahřát se před namáhavým cvičením a poté se zchladit. Nezapomeňte dát psovi k dispozici vodu před fyzickou aktivitou a po ní.

Sledujte únavu a jakékoli známky bolesti. Pes přirozeně přesune svou tělesnou váhu nebo změní svou chůzi, aby kompenzoval unavené svaly nebo bolest, a tím ohrozí ostatní části svého těla. Když je tělo byť jen mírně v nerovnováze, často dochází ke zraněním. Veterinární sportovní lékaři uvádějí, že nejběžnějšími ortopedickými zraněními psů jsou opakovaná stresová zranění způsobená, když je pes unavený, ale přirozeně nucen pokračovat.

Jak akupresura zlepšuje kondici vašeho psa

Starověké léčebné umění akupresury podporuje proces kondicionování psů. Na základě tradiční čínské medicíny akupresura pomáhá s následujícím:

• Vybudování flexibility ve šlachách a vazech
• Snížení zánětu v měkkých tkáních a kloubech
• Posílení a zahřátí svalů dodáním potřebných živin
• Uvolnění svalových křečí zajištěním hladkého toku energie a krve
• Odstranění toxinů z poraněné oblasti a její doplnění zdravými buňkami
• Snížení bolestivého hromadění kyseliny mléčné ve svalech zvýšením krevního oběhu.

Akupresura snižuje bolestivé hromadění kyseliny mléčné ve svalech zvýšením krevního oběhu.

Kondiční akupresurní sezení psů

Akupresurní body jsou malé energetické bazény na těle. Tyto body můžeme použít k přístupu a ovlivnění toku energie v těle psa. Tím můžeme optimalizovat jeho kondiční program. Následující čtyři akupresurní body, nazývané také „akupunktury“, se běžně používají při budování kondice psa směrem k maximální výkonnosti. (Pokud s akupresurou začínáte, zde je návod, jak provést relaci:

Akupresurní technika

• Vždy mějte na psovi dvě ruce.
• Položte měkkou špičku palce na akutní bod označený na grafu (viz strana xx) a vyvíjejte lehký tlak. Pro menší psy může být pohodlnější používat ukazováček místo palce.
• Druhou ruku pohodlně opřete o tělo psa.
• Zůstaňte na každém akupunktním bodě a pomalu počítejte do 20 a poté přejděte k dalšímu bodu.
• Pamatujte, že všechny tyto akupunkturní body jsou umístěny na obou stranách těla psa. Jakmile dokončíte sérii na jedné straně, udělejte totéž na druhé straně.

Psi vyjadřují pohyb a harmonický tok energie, kterou prožívají, zíváním, protahováním, průchodem vzduchu, převalováním, olizováním obecně, olizováním vaší ruky na hrotu nebo někdy jen hlouběji dýchat a usnout. Pokud váš pes vykazuje jakékoli známky úzkosti nebo bolesti, zatímco vyvíjíte lehký tlak na akupunkturu, zastavte se a zkuste to znovu jindy.

Akupresurní body jsou malé energetické bazény na těle.

1. Močový měchýř 17 (Bl 17) je silný akupunkturní bod, který zlepšuje průtok krve v celém těle. Kardiovaskulární zdraví je klíčem ke všem biomechanickým funkcím v těle. Dobrá cirkulace krve znamená, že všechny tkáně dostávají výživu, aby se mohly tvořit zdravé buňky, přičemž se odstraňuje kyselina mléčná a toxické látky. Je to nepřetržitý cyklus doplňování a odstraňování, který přispívá k posílení a budování svalů, šlach a vazů.

2. Žlučník 34 (GB 43) se běžně používá k usnadnění pružnosti šlach a vazů. Maximalizací této flexibility se zvyšuje pohyb a nosnost kloubů.

3. Slezina 6 (Sp 6) se často používá k výživě svalů a dalších měkkých tkání. Dobrý svalový tonus je závislý na krvi bohaté na živiny. Sp 6 je známý svou schopností zlepšit oběh krve a vstřebávání živin.

4. Žaludek 36 (St 36) je hlavní bod pro gastrointestinální trakt. Pomáhá přeměňovat potravinové látky na rafinované, biologicky vstřebatelné živiny, které cirkulují v krvi. Navíc je tento bod známý svou schopností přispívat k celkové fyzické odolnosti psa.

Když svému psovi dopřejete toto akupresurní sezení každých čtyři až pět dní spolu s fyzickou kondicí, bude se mu snáze na jaře vrátit do akce bez zranění.