5 způsobů, jak se motivovat na procházku se psem

Všichni víme, že se doporučuje procházka se psem alespoň jednou denně, ale mnozí z nás mají potíže s tím, aby se vešli do našeho rozvrhu.

Procházky se psem mohou být občas nudné

Vsadím se, že vaše každodenní procházka se psem bude únavná, vím, že moje ano, když se držím stejné staré trasy. A jsem si jistá, že to je důvod, proč jen polovina z nás bere svého psa na každodenní procházku. Abych se ujistil, že každý den vydržíte chodit, mám na paměti tyto malé motivační tipy.

A tato malá připomenutí fungují – Laika a já máme rutinu chůze, kterou bylo snadné dodržovat. Jediným problémem bylo vytvořit si z toho zvyk, ale jakmile se tento zvyk vytvořil, stal se druhou přirozeností. Pokud se počasí nezkazí nebo pokud někdo z nás není nemocný, chodíme tam jednou denně.

Pokud zjistíte, že nemáte motivaci chodit, vyzkoušejte některé z těchto tipů, abyste se inspirovali.

1. Připomeňte si, jak moc to pro vašeho psa znamená

Přemýšleli jste někdy, proč jsou naši psi tak zatraceně nadšení, když je čas na procházku? Naši psi si nevybírají, kdy je čas jít ven a prozkoumat, závisí na nás. Pro mnohé je venčení psa (a když přijdete domů z práce) vrcholem dne.

Pro naše psy není procházka jen o cvičení – často je to jediná šance, jak jít ven a prozkoumat. Až se příště přistihnete, jak říkáte:„Opravdu musím…“, vzpomeňte si, jakou radost udělá tato procházka vašemu psovi.

Je to výlet viny? Pravděpodobně, ale funguje to na můj malý mozek. Spíše než na to myslet jako na vinu, rád na to myslím jako na schopnost vcítit se do mého psa. Nechtěl bych trávit své dny uvězněný uvnitř a jsem si jistý, že naši psi to cítí stejně. Procházka je tak jednoduchý způsob, jak přidat více smyslu a obohacení každodenní rutině našeho psa.

2. Zůstat aktivní je skvělé pro vás i vašeho psa

Být fit pomáhá vám i vašemu psovi žít delší a zdravější život. A nemusíte se účastnit ani maratonu, něco tak jednoduchého, jako je chůze 20 minut denně, může mít významný dopad na vaše celkové zdraví.

Když mám na výběr mezi sedy lehy, kliky nebo chůzí, vždy se rozhodnu pro chůzi. A pokud se hodlám zavázat k nějakému každodennímu cvičení, mohl bych z toho také udělat něco, co bychom s Lajkou mohli snadno dělat společně.

Polovina domácích mazlíčků v USA trpí nadváhou. Udržování našich psů v kondici je naší zodpovědností a každodenní procházka je jednoduchý způsob, jak je udržet v kondici.

Od té doby, co byla Lajce diagnostikována artritida, se naše každodenní procházka stala pro její zdraví ještě důležitější. Ačkoli artritida je progresivní, správné množství cvičení pomáhá snížit mnoho komplikací. Chůze je ideální pro psy s artritidou, má malý dopad a pomáhá udržovat svaly silné.

3. Double Duty:Procvičte si trénink na procházce

Existuje spousta jednoduchých tréninkových cvičení, které s Lajkou děláme na procházkách. Někdy je to jen nácvik kontroly impulzů venku a jindy se zastavíme na jednoduchou práci s nosem. Pokud jde o trénink, prostředí dělá obrovský rozdíl. Práce v obývacím pokoji je hodně jiná než práce venku s hromadou rozptýlení.

Zjistil jsem, že Laika je mnohem klidnější po procházce, která zahrnuje nějaký trénink, než při rychlém tempu. Soustředění se venku se všemi těmi rušivými vlivy není pro mnoho psů snadné a je to skutečný duševní trénink.

Přimět vašeho psa, aby se soustředil venku, se snadněji řekne, než udělá, zvláště u psa reaktivního na vodítku. Důsledný trénink v různých situacích je klíčový a procházka je perfektní příležitostí, jak se dostat během několika krátkých sezení. Protože se snažíme každý den trochu trénovat, přidávání toho do chůze je jednoduchý způsob, jak z mého seznamu vyškrtnout dva denní úkoly současně.

Má váš pes tendenci na procházkách hodně tahat? Pořiďte si přední klipový postroj. Postroje, které se připínají na záda vašich psů, ve skutečnosti podporují větší tahání tím, že odvádějí pozornost vašich psů od vás. Před několika lety jsem si pořídil přední sponu a okamžitě to změnilo.

4. Udělejte z toho dobrodružství průzkumem něčeho nového

Jednou nebo dvakrát týdně si najdu nové místo na procházky. Může to být pláž, místní park nebo to může být jen nová čtvrť. Rád považuji objevování nových míst za „dobrodružství“, a pokud vám to nepřijde příliš vzrušující, podívejte se, jak vzrušující to je pro vašeho psa.

Byli jste ve všech svých místních parcích a vydali se na všechny stezky? Pokaždé, když prozkoumáme novou stezku, vždy je tu něco nového k prozkoumání – ať už je to historické místo nebo klidný potok. Jako další bonus se stále setkáváme s novými lidmi a jejich psy a že tato sociální interakce je pro Laiku skvělá, protože má tendenci být trochu reaktivní.

5. Pozvěte přítele nebo rodinu, aby se k vám připojili

Komunikace je v dnešní době stále méně osobní, často jde jen o aktualizace stavu a texty. Kdy jste naposledy pozvali přítele, aby udělal něco jednoduchého, jako je procházka? Konverzace tváří v tvář je opravdu příjemná relaxační změna tempa.

Nevím jak vy, ale když jsem vyrostl, neměli jsme mobilní telefony. (narážka na starou ženu třesoucí pěstí „vy děti v těchto dnech...“) Když jsme se chtěli poflakovat, skutečně jsme spolu viseli – v reálném životě. Je hezké vidět nás osobně s přáteli a rodinou. A většina našich psů si tuto zvláštní pozornost také užívá.

Jak se motivujete ke každodenní procházce?

Jak dodržujete rutinu chůze? Je vaše rutina únavná? Jak udělat procházky vašeho psa zábavnější? Má váš pes speciální způsob, jak vám připomenout, kdy je čas na procházku?