Jaká je kvalita spánku, když pejsek sdílí postel? Mnoho lidí vidí psy jako legitimní členy rodiny, takže není žádným překvapením, že pes a majitel často dřímají vedle sebe. Ale obětují tito rodiče domácích mazlíčků svou vlastní kvalitu spánku? Vědci z arizonského kampusu Mayo Clinic se nedávno snažili odhalit pravdu s některými překvapivými výsledky.
Jejich malá studie vybavila 40 účastníků a jejich štěňata (starší než 6 měsíců) spánkovými sledovači, které měli na sobě sedm nocí. Data odhalila, že spánek se zvířaty v ložnici skutečně pomohl účastníkům dosáhnout lepší kvality spánku.
"Většina lidí předpokládá, že mít domácí mazlíčky v ložnici je narušení," říká Lois Krahn, MD, spoluautorka studie a specialistka na spánkovou medicínu z Mayo Clinic, v tiskovém prohlášení. "Zjistili jsme, že mnoho lidí skutečně nachází pohodlí a pocit bezpečí ve spaní se svými mazlíčky."
Účastníci, kteří se mazlili až ke štěněti, však nespali tak dobře jako ti, jejichž psi byli ve vlastních postelích. Rozdíl ale nebyl velký. Účinnost spánku (doba strávená v posteli versus doba strávená spánkem) u lidí se psem v ložnici byla 83 procent. Když byl pes v postel, to bylo trochu nad 80 procenty. Osmdesát procent je považováno za hraniční bod pro přijatelnou efektivitu spánku.
Expert na spánek a klinický psycholog doktor Michael J. Breus není zjištěním překvapen. "Už roky říkám, že je v pořádku spát se zvířaty ve své posteli. Je to velmi uklidňující pocit; jsou to členové vaší rodiny."
Breus má dva malé psy a také kočku. "Naše zvířata obvykle spí na naší posteli," říká. Doporučuje limit 25 liber (11 kilogramů) pro spolubydlící v posteli. "Jakmile to hodně proberete, objeví se problém s vesmírem, problém s pohybem a v některých případech problém s chrápáním [s] buldoky a zvířaty s ‚kaštivou tváří‘,“ říká. Také navrhuje, aby zůstali na přikrývce, spíše než aby se pod ní přitulili. A:"Zvažte pořízení přesného sledovače spánku... a sledujte, zda váš mazlíček ruší nebo pomáhá vašemu spánku."
Teď je to v pohoděPsi, zejména velká plemena, mají mnohem větší zavřené oči než lidé. Ve skutečnosti se pohybují v průměru mezi 12 a 14 hodinami na 24hodinový cyklus, zejména starší tlouštíci a mladá štěňata.
Úvod Nejlepší přítel člověka zvedne tlapu, když je vyzván k akci v moderních zaměstnáních, které po nich vyžadují, aby použili svůj dynamický čich k čichání drog, střelných zbraní a termitů. Jejich empatické duše podporují lidi s depresí a bipolární poruchou a zároveň jsou spolehlivým společníkem,
Úvod Psi jsou chytrá, vnímavá stvoření se spoustou vlastností podobných lidem. Byli také předmětem studií s tlapkou nějaké výsledky. Naše basové reproduktory jsou emotivní, inteligentní a dokážou číst vaše myšlenky. Sledujte je, když napodobují vaše výrazy nebo vás utěšují ve stresu. Pokud zemře
