Relaxation Protocol:2014 Pokus

Úžasným darem toho, že jsme naživu, je to, že bez ohledu na to můžeme vždy začít znovu . Sharon Salzberg

A takoví jsme.

Začátek znovu, to je.

Nový rok jistě prosí o nové začátky, i když už nějakou dobu chci restartovat Relaxation Protocol. Někde cestou jsem na to ale úplně zapomněl.

Poprvé jsem se o Relaxation Protocol dozvěděl před lety na Champion of My Heart, který laskavě organizoval každý den (více o tom za minutu) do souborů MP3 ke stažení. Stáhl jsem si všechny soubory a pustil se do toho s Lucasem, ale – upřímně, hanebně – je to zdlouhavé a zdlouhavé a prostě mi to ubylo. Ale nechal jsem to na svém seznamu „někdy udělat“.

Až Jessica v My Imperfect Dog (kterou zbožňuji…) napsala o svém pokroku se Silasem, který je Lucasovi v mnoha ohledech podobný, i když se jejich obavy liší. Měla obrovský úspěch. Poté, co jsem si přečetl o jejím vítězství, poté klikl zpět a přečetl si její zkušenosti s protokolem, bylo zaseto semínko „zkusme to znovu“.

Tak jsme tady. Stáhl jsem si tuto verzi celého shebangu.

Tady je podstata:Jedná se o 15denní program, který vašeho psa provede řadou stále se mírně zvyšujících výzev. 15denní věc je však zavádějící. Začínáte na nejjednodušším místě pro vašeho bojácného psa. V Lucasově případě je to kuchyně/obývák. Poté opakujete 15 dní znovu a znovu (a znovu a znovu…) na stále obtížnějších místech. Můžete například udělat celou věc ve svém obývacím pokoji, pak se přesunout na dvorek, pak na přední verandu a tak dále. Cílem je naučit vaše štěně relaxovat v potenciálně ohromujících situacích. Takže i když je to 15denní protokol, teoreticky byste na tom mohli pracovat roky…

To je hrubě zjednodušená verze, ale doufám, že to pochopíte.

I když to v oficiálním protokolu neříká, kombinuji to s myšlenkou „bezpečné podložky“ z mnoha dalších zdrojů reaktivního výcviku psů (naposledy jsem četl a miloval Fired Up, Frantic a Freaked Out:Training Crazy Dog from Over the Top to Under Control*, který silně obhajuje trénink na podložce). Takže procházím celý protokol a Lucas provádí všechna chování na své podložce.

Kromě toho také začínám dělat celou věc s Cooperem. Není reaktivní tak, jako Lucas v tom, že nevrhá/netrhá/nevrčí/atd. Cooper se spíše jen bojí. V podstatě ze všeho. Jeho mechanismem zvládání je krčit se za mnou v děsivých situacích, jako je veterinář. Doufám, že když to podstoupím s podložkou, umožní mi to vzít si podložku a pomoci mu zůstat klidný a uvolněný... a v ideálním případě někdy i sebevědomý.

Díky, Jessico, za to, že jsi mě inspirovala k tomu, abych celou tuhle dohodu řešil znovu! Jsem odhodlán to tentokrát s mými kluky protáhnout, takže se určitě vrátím a podělím se o náš pokrok.

Zkoušeli jste relaxační protokol? Nějaké štěstí nebo úspěchy? Tipy nebo triky ke sdílení? Nebo jste to zvažovali, pokud jste to ještě neudělali?

*Přidružený odkaz Amazon. Nákupem přes tento odkaz se produkt nezdraží. Jen to kopne pár centů zpět na podporu OMD!