Jak udělat mého buldoka svalnatého

Dieta

- Krmte svého buldoka stravou s vysokým obsahem bílkovin. Protein je nezbytný pro budování a udržení svalové hmoty. Dobrým pravidlem je krmit svého psa asi 2 gramy bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně.

- Vyberte si vysoce kvalitní zdroje bílkovin. Některé z nejlepších zdrojů bílkovin pro psy zahrnují libové maso, drůbež, ryby a vejce. Vyhněte se krmení svého psa potravinami s vysokým obsahem plniv, jako je kukuřice, pšenice a sója.

- Krmte svého buldoka během dne malými porcemi. To pomůže udržet hladinu cukru v krvi vašeho psa stabilní a zabránit tomu, aby se stal nadváhou.

Cvičení

- Začněte pomalu a postupně zvyšujte intenzitu a trvání tréninku svého buldoka. Pokud začnete příliš rychle, může se váš pes zranit.

- Vyberte cvičení, která jsou vhodná pro věk, velikost a kondici vašeho buldoka. Některá dobrá cvičení pro buldoky zahrnují chůzi, běh, plavání a hraní aportu.

- Nechte svého buldoka po cvičení odpočívat. To dá jejich svalům čas na zotavení a růst.

Doplňky

- Kreatin je přírodní doplněk, který může pomoci ke zvýšení svalové hmoty a síly.

- Syrovátkový protein je druh proteinu, který tělo snadno vstřebává a může pomoci budovat a udržovat svalovou hmotu.

– BCAA (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem) jsou esenciální aminokyseliny, které mohou pomoci snížit bolestivost svalů a zlepšit regeneraci.

Odpočinek

- Ujistěte se, že váš buldok má dostatek odpočinku. To je nezbytné pro růst a regeneraci svalů. Většina dospělých buldoků potřebuje asi 12-14 hodin spánku denně.

Dodržováním těchto tipů můžete svému buldokovi pomoci vybudovat svaly a stát se silnějšími.