Málo známé zdravotní přínosy relaxace se svým mazlíčkem

Není žádným tajemstvím, že mít domácího mazlíčka vás může učinit zdravějšími. Některé výhody jsou zřejmé – chůze a běh s vaším mazlíčkem zvyšují vaši kondici a zajišťují, že budete každý den venku na čerstvém vzduchu. Pro většinu z nás je však prostoj na konci dne místem, kde se spojíme s našimi mazlíčky. Je ale tato relaxace společně s našimi chlupatými společníky jen dobrá pro naše fyzické zdraví?

Dobrou zprávou je, že každý čas strávený ve společnosti čtyřnohého společníka má potenciál zlepšit stav našeho celkového zdraví a kondice. Nechte The Pet Experts zdůraznit mnoho výhod relaxace s vaším mazlíčkem!

Výhody doprovodu

Čas strávený se zvířetem může být neuvěřitelnou vzpruhou pro vaši fyzickou a duševní pohodu. Zvažte následující výhody pro vaše srdce a mysl:

• Zlepšené zdraví srdce – Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) a Národní institut zdraví (NIH) provedly studie týkající se srdce, které ukazují, že majitelé domácích mazlíčků mají tendenci mít nižší krevní tlak, triglyceridy a cholesterol než majitelé jiných zvířat. Majitelé domácích mazlíčků, kteří prodělali infarkt, také zažívají rychlejší zotavení.
• Úleva od stresu – Studie z roku 2002 na State University of New York v Buffalu zjistila, že když byli lidé požádáni, aby dokončili stresující úkol, zažili výrazně méně stresu, když s nimi byl jejich mazlíček (včetně přítomnosti jejich manžela, člena rodiny nebo blízkého přítele).
• Sociální podpora – Majitelé domácích mazlíčků mají tendenci pociťovat méně osamělosti a izolace – zejména starší majitelé zvířat. Být venku s domácím mazlíčkem také zvyšuje příležitosti k navázání konverzace s ostatními, což vede k větší sociální interakci a potenciálním přátelstvím.
• Méně alergií – Mazlení s rodinným mazlíčkem je zábavné a může mít trvalý dopad na zdraví dítěte. Vystavení srsti domácích zvířat a bakteriím v raném věku je spojeno se sníženým výskytem astmatu a alergií u dospělých.
• Zlepšení nálady – Nejen, že mazlíčci přinášejí do každého dne prvek radosti, smíchu a bezpodmínečné lásky, ale mazlení se zvířetem zvyšuje hladinu hormonů „dobré nálady“ v těle.

Odpočinek se svým mazlíčkem

Ať už se spolu procházíte okolím, koukáte do nového psího parku nebo trávíte večer zaparkovaní na gauči sledováním filmů, nápady na odpočinek se svým mazlíčkem jsou téměř nekonečné. Nejlepší na tom je, že vašemu mazlíčkovi je pravděpodobně jedno, jakou aktivitu si vyberete, pokud jste spolu! Dejte si závazek, že každý den strávíte nějaký kvalitní čas se svým chlupatým společníkem, a budete si jisti, že využijete všech fyzických a emocionálních výhod tohoto úžasného, ​​jedinečného pouta.
Máte otázky nebo obavy ohledně svého nejlepšího přítele? Odborníci na domácí mazlíčky z nemocnice Wheaton Animal Hospital jsou tu pro vás. Neváhejte prosím kontaktovat náš personál!