Pokud existuje jedna skupina, která z pandemie skutečně těžila, jsou to naši mazlíčci. Museli nás mít neustále doma, brát je na procházky podle potřeby, hrát si celý den a starat se, aby měli neustále plnou misku jídla a pořádnou zásobu pamlsků. Ale teď, když se část pracovní síly vrací do kanceláře a studenti na mnoha místech se vracejí do školy, naši mazlíčci si budou muset zvyknout na nějaký nový čas o samotě. A protože byli tak zvyklí, že jsme tady, mohlo by to vyvolat určitou úzkost z odloučení.
Už to vidím na svém bostonském teriérovi, Ollie. Když odcházím, stojí u dveří, zírá na mě svýma velkýma očima a mírně se třese, jako by chtěl, abych pověsil klíče zpátky a zůstal uvnitř. Kéž bych mohl, štěně. Ale protože nemůžu, potřeboval jsem najít způsob, jak mu pomoci uklidnit se, když jsem byl pryč. Dobré zprávy? Existuje hudba speciálně pro tento účel.
Studie ukázaly, že když psi poslouchají hudbu, může to pomoci zmírnit jejich úzkost – pokud je to správný typ hudby. Podle studie v Journal of Veterinary Behavior je klasická hudba správnou cestou, protože studie navrhla, že pomohla „zmírnit část stresu, který je vlastní mnoha psům v chovatelské stanici“, na rozdíl od jiných typů hudby, jako je heavy metal. Studie zjistila, že klasická hudba pomáhá psům spát více než vokalizovat nebo projevovat jiné chování „naznačující nervozitu“.
Další studie skotské SPCA zjistila, že klasická hudba pomáhá psům relaxovat tím, že snižuje jejich srdeční frekvenci.
Možná jste dokonce slyšeli příběhy o umělcích, jako je tento violoncellista, který chodí do útulků speciálně kvůli vystoupení pro psy, nebo tento pianista, který hraje pro své četné kočky, kteří si tuto zprávu vzali k srdci.
Ale i když nemáte po ruce violoncellistu, který by vašemu mazlíčkovi zahrál nějaké uklidňující melodie, když se vrátíte do práce, nebojte se – na to existuje seznam skladeb.
„Classical for Pets“ je seznam skladeb veškeré klasické hudby vytvořený ve spolupráci s Amazon Music a Warner Classics, klasickou hudební stránkou Warner Music Group. Playlist, který najdete na Amazon Music, je dlouhý čtyři a půl hodiny a obsahuje 55 klasických skladeb, včetně oblíbených jako „Waltz of the Flowers“ z Louskáčka; „Rhapsodie na téma Paganini“ od Rachmaninova; a „Claire de lune“ od Debussyho.
„Jak nastal Covid-19 a uzamčení, během posledních 18 měsíců byly úkryty vyprázdněny a adoptováno více domácích mazlíčků,“ řekl Markus Peterson, mluvčí Warner Classics. „Teď, když se trochu vracíme k odchodu z domu, jsou domácí mazlíčci stále více ponecháni sami. Tyto uklidňující, známé, klasické skladby poskytují zvířatům obecně jemnou, uvolňující kulisu...k relaxaci a snížení úzkosti.“
Pomocí předplatného Amazon Music můžete kdykoli spustit seznam skladeb, který je součástí vašeho předplatného Prime. Můžete dokonce svého Alexa přímo požádat, aby zahrál „Classical for Pets“, a spustí se, aniž byste se museli čehokoliv dotknout – ideální pro případy, kdy se opozdíte, protože vy, stejně jako vaši mazlíčci, nejste zvyklí na něco nového. zatím rozvrh.
Každý mazlíček je jiný, a přestože je tento seznam skladeb určen k tomu, aby vašemu mazlíčkovi pomohl s úzkostí z odloučení, nemusí fungovat u každého typu stresu nebo u vašeho psa nebo kočky.
Náš japonský špic Gertie se bojí bouřek – nic nepomáhá, dokonce ani bouřkové košile, a tak jsem během nedávné bouře zapnul tento seznam skladeb. I když ji to zpočátku mírně zajímalo, jakmile se ozval nový úder hromu, nedokázala znovu ovládat svou úzkost, ať už hudba nebo ne. Místo toho jsme se k ní přitulili, mluvili konejšivým tónem a hladili ji dlouhými, jemnými tahy, abychom jí pomohli uklidnit se.
Existují však i další seznamy skladeb – Spotify má všechny druhy seznamů skladeb pro domácí mazlíčky, včetně tohoto pohodového mixu – a další jemné rušivé prvky, jako jsou automaty s bílým šumem, uklidňující pochoutky a dokonce puzzle hračky, které vám mohou pomoci vašeho mazlíčka s úzkostí.
Stále více se stává hlavním proudem podnikat kroky ke zvládnutí úzkosti. Aby se člověk uvolnil, může si zacvičit jógu, omezit příjem zpráv nebo se vydat na každodenní odpolední procházku, aby uklidnil svou mysl. Vy nebo někdo, koho milujete, můžete bojovat s úzkostí a podniknout kroky k jejímu zvlád
Zatímco se svět potýkal s uzamčením COVID, mnoho lidí bylo nuceno pracovat z domova. Kdysi jsme byli celý den v práci nebo ve škole, teď se náš rozvrh přesunul na pobyt doma a naši psi se pěkně zabydleli. Když se plánujeme vrátit do kanceláře, možná budete muset zmírnit úzkost svého psa po Covidu.