Odpovídají vaše úzkosti vašemu psovi?

Ukazuji na toto velké ano, ale možná ne tak, jak očekáváte. Pouto mezi člověkem a jeho psem může být super silné. A stejně jako náš lidský mazlíček, psi dokážou vycítit, když je něco v nepořádku.

Ve skutečnosti věda říká, že psi přebírají náš stres.

To, jak se cítíme, ovlivňuje každodenní stres a hormony našeho psa

Čtete správně – spouštěče z práce, osobních vztahů nebo prostě neustále se snažit dělat všechno, může vaše štěně zachytit. Nejen to, ale tento chronický stres může také změnit jejich hladiny kortizolu. (Pravděpodobně jste už někdy slyšeli o kortizolu – hormonu, který souvisí se stresem.) Takže když jste ve stresu, měníte chemické složení svého psa!

Vědci z Linköping University ve Švédsku se nedávno podívali na 58 rodičů domácích mazlíčků s border kolií nebo shetlandským ovčákem. Studovali hladiny kortizolu ve vlasech rodičů i psa.

To, co našli, bylo docela zajímavé – výzkumníci uvedli, že „psi do značné míry odrážejí úroveň stresu svých majitelů.“

Konkurenční kombinace pes/rodič psa jsou ještě více synchronizované

Když lidé spolupracují, aby něčeho dosáhli, duo spolu začne vibrovat. Ať už máte vystresovaného šéfa, díky kterému se cítíte více vystresovaní, nebo trenéra, který vám pomáhá trénovat na maraton, máte tendenci se více sladit, čím více spolupracujete.

Stejně jako lidé mohou mít závodní psi větší pravděpodobnost, že se hladina kortizolu synchronizuje s jejich psovodem. Nakopávač? Nezáleží ani na tom, jestli si pes odnese domů cenu! A nezáleží na tom, jak psovod interaguje se psem po soutěži. Stále se synchronizují.

Lina Roth, jedna z výzkumníků ze studie, o tom sdílela několik teorií s New York Post:„‚Vazba vytvořená mezi majitelem a soutěžními psy během tréninku může zvýšit emocionální spoléhání psů na jejich majitele,‘ řekla. ‚To by zase mohlo zvýšit stupeň synchronizace.‘“

Proč ale psi zachycují a zrcadlí náš stres?

Životní tlak může být také nemovitý. Rovnováha mezi prací, vztahy, kariérou a rodičovstvím domácích mazlíčků – často se potýkáme s tak velkým stresem, že se dokážeme vyřádit a zapomeneme jen dýchat.

Kdykoli máte období dlouhodobého stresu – nezaměstnanost, příliš mnoho cvičení, deprese – vaše tělo to projeví produkcí kortizolu.

• U většiny psů jste celý jejich svět.
  Pro lidi toho máme mnohem víc. Zatímco naši psi mohou mít problém čůrat výš na místní kandelábr jako forma lezení po společenském žebříčku, my často trávíme jednu třetinu svého života v práci, kde potenciálně soutěžíme a tvrdě pracujeme, abychom se posunuli nahoru. Ten stres se hromadí.
• Psi váš strach doslova cítí.
  Výzkumníci předložili psům vzorky lidského potu od subjektů, které byly šťastné, neutrální nebo ve stresu. Psi, kteří čichali stresový pot, měli větší pravděpodobnost, že budou vykazovat stresující chování.
• Psi jsou vynikající ve čtení těla jazyk – a
  Spolu se svými čichovými schopnostmi psi porazili šimpanze ve studii Harvardu o tom, jak dobře tito dva zachytili řeč lidského těla. Jiná studie našla „důkazy, že psi jsou citliví na stav lidské pozornosti, když vytvářejí mimiku“. Laicky řečeno, výzkumníci poukazují na to, že roztomilé obličeje, které na nás naše štěňata vracejí, by mohly být záměrnými pokusy o zpětnou komunikaci.
• Vyzvedáváme jejich stres – a kvůli tomu se více stresujte.
  Ukázalo se, že mnoho rodičů psů a koček je ve stresu při pomyšlení na návštěvu veterináře v očekávání stresu jejich mazlíčka. To se stává složitější, když naši psi poté vyzvednou naše stres z návštěvy a více se kvůli tomu stresovat. Tím jsme více vystresovaní a méně pravděpodobné, že je vezmeme k veterináři a všichni prohrají.

Přerušte cyklus stresu!

Nedělejte si starosti. Velkou součástí boje proti stresu je uznání, že tam vůbec je. #quickwin

Dostat se ze začarovaného kruhu stresu je 100% možné a vy i váš pes to bude lepší.

Podívejte se na čtyři osvědčené metody, které vašemu psovi pomohou zbavit se strachu, a ujistěte se, že do svého života přidáváte také trochu sebepéče. Koneckonců, když odbouráte svůj vlastní život, zbavíte stresu i toho vašeho psa. Věda to dokázala.