Zdravotní přínosy vlastnictví psa

Psi jsou více než společníci – také pomáhají nám udržovat fyzickou i duševní kondici. Zde je několik zdravotních výhod vlastnictví psa.

Zdravotní přínosy vlastnictví psa

Rodiče domácích mazlíčků si již uvědomují, že vlastnictví čtyřnohého společníka prospívá jejich duševnímu zdraví, ale je vědecky prokázáno, že péče o psa zlepšuje i fyzické zdraví. Od častějšího pohybu až po prevenci dětských alergií, zde je několik výhod vlastnictví čtyřnohého kamaráda:

1. Zvířata vás udržují aktivní Většina odborníků na zdraví souhlasí s tím, že lidé by měli denně cvičit zhruba 30 minut a majitelé psů mají statisticky vyšší pravděpodobnost, že tento cíl dosáhnou. Venčení našich psů nám nemusí připadat jako cvičení, ale pomáhá nám to udržet si aktivitu i do vyšších let. To má řadu zdravotních výhod, od udržení nižšího indexu tělesné hmotnosti až po zlepšení zdraví srdce. Výzkumy dokonce prokázaly, že vlastnictví domácího mazlíčka snižuje krevní tlak a riziko infarktu.

2. Domácí mazlíčci skutečně dokážou snížit stresi :Kromě přínosů každodenního cvičení, které zmírňují stres, může vlastnictví domácího mazlíčka pomoci snížit úzkost i jinými způsoby. Studie ukázaly, že čas strávený se svým psím společníkem může zvýšit hladiny serotoninu a dopaminu, dvou neurochemických látek „dobrý pocit“, které zlepšují pocity pohody. Terapie za pomoci zvířat je dokonce uznávána jako léčba deprese, a to díky schopnosti psů pomoci nám cítit se méně izolovaní a zůstat aktivní.

3. Psi mohou zlepšit váš společenský životi :Majitelé domácích mazlíčků si to možná neuvědomují, ale chodit s Fido každý den na procházku může ve skutečnosti zlepšit jejich společenský život. Výzkum ukázal, že majitelé psů se snáze spřátelí, pravděpodobně díky lepším možnostem povídat si, když jsou venku se svými společníky. Studie také ukázaly, že lidé častěji vnímají fotografie lidí se psy jako šťastnější než jejich vrstevníci bez domácích mazlíčků. Psi jsou nakonec nekonečnou studnicí konverzačních témat pro jejich milující majitele.

4. Vyrůstat se psy může předcházet alergiu :Odborníci se kdysi domnívali, že mít doma domácího mazlíčka zvyšuje pravděpodobnost, že se u dětí vyvinou alergie, ale studie od té doby ukázaly, že vyrůstání se čtyřnohým členem rodiny ve skutečnosti snižuje u dětí šance, že se u dětí vyvine alergie související s domácími mazlíčky. S tolika výhodami, které můžeme nabídnout, není divu, že jsme se tak připoutali k našim psím společníkům. Namísto toho, abyste jeho každodenní procházky považovali za zátěž, by vám to mělo pomoci najít světlou stránku udržování denní rutiny, která bude prospěšná pro vás i vašeho společníka v nadcházejících letech.