Druhý pes není lékem na úzkost z odloučení
6 tipů pro efektivní vytváření sítí zvířat
5 mýtů o zvládání úzkosti z odloučení u psů
Užitečné tipy pro zvládání úzkosti z odloučení u psů
 Keep Pet >> Domácí mazlíčci >  >> psi >> psi

5 tipů pro zvládání úzkosti ze separace psů

Zvládání separační úzkosti psů je na nic. Můj pes Carter měl dost špatný případ a bylo to srdcervoucí se na to dívat. Zpanikařil pokaždé, když jsem odešel z domu, a ta panika pokračovala i poté, co jsem byl pryč. Cítil jsem se absolutně bezmocný.

Četl jsem každou knihu a článek, které se mi dostaly pod ruku, a i když jsem občas viděl mírné zlepšení, jeho úzkost se stále zhoršovala. Neschopen získat kontrolu nad situací sám, požádal jsem o pomoc.

Konečně se mi s pomocí skvělého trenéra podařilo začít zvládat jeho úzkost. Největším rozdílem pro mě bylo pochopení, že řízení se musí provádět po malých částech, a pochopení, že pokrok vyžaduje čas.

Zde je to, co jsem se naučil, a jak jsem nakonec zvládl separační úzkost mého psa. Zde je 5 tipů, jak zvládat psí separační úzkost.

Příznaky separační úzkosti u psů

Bývá váš pes úzkostný a panikaří, když odcházíte? Štěkají, kňučí nebo vyjí, kdykoli jste mimo dohled? Snaží se vás sledovat ze dveří, když odcházíte? Pokud ano, vykazují známky separační úzkosti.

Mějte na paměti, že ne každé problémové chování je výsledkem separační úzkosti. Pokud přijdete domů a zjistíte, že váš pes rozkousal vaše boty, může to být způsobeno nudou a tím, že neznáte lepší způsob, jak se zabavit. K problémům způsobeným separační úzkostí dochází, když odcházíte, ve vaší nepřítomnosti a někdy, když se chystáte k odchodu.

Psi s úzkostí z odloučení obvykle vykazují toto nepříjemné chování, když odcházíte, ale v závislosti na závažnosti úzkosti vašeho psa toto chování může trvat hodiny. Mezi nejčastější příznaky separační úzkosti u psů patří:

  • Štěkání, kňučení, vytí
  • Snaží se vás následovat, proplížte se dveřmi
  • destruktivní chování, jako je žvýkání, kopání
  • Vykašlávání, močení v domě
  • Nadměrné slintání
  • Nadměrné zadýchání
  • Hyperaktivita nebo agresivita při odchodu
  • Skrytí, když odejdete
  • Nejím

Proč je potřeba zvládat úzkost z odloučení

Separační úzkost u psů je jako každá jiná úzkostná záležitost – je to chování založené na strachu. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, trpěl úzkostí, víte, jak vyčerpávající a vážná může být – zvláště když se neléčí.

Psi trpící separační úzkostí panikaří, když jejich majitel odejde, a bohužel tato panika může trvat hodiny. A tato úzkost může mít vážné důsledky, pokud jde o celkovou pohodu psa.

Naši psi nám bohužel nemohou přesně říct, proč jsou tak úzkostní, a budou nadále panikařit, dokud se problém nevyřeší. U většiny psů je separační úzkost progresivní a bude se časem zhoršovat. Pokud dokážete zasáhnout včas, můžeme toto chování zastavit dříve, než bude tak vážné.

Posuďte závažnost úzkosti ze separace vašeho psa

Než se ponoříte do možností léčby, je důležité udělat krok zpět a posoudit závažnost separační úzkosti vašeho psa. Vykazuje váš pes známky extrémní paniky, když jste pryč, jako je pokus o útěk nebo vytí celé hodiny? Pokud ano, váš pes má vážný případ a ty je obtížné zvládnout.

Vzhledem k tomu, že závažné případy je tak těžké léčit, doporučuji vyhledat pomoc profesionálního behavioristy nebo trenéra. Separační úzkost může u psů způsobit dlouhá období extrémní paniky a v závažných případech, jako je tento, budete pravděpodobně potřebovat odbornou pomoc, abyste ji zvládli.

Snaží se váš pes proplížit dveřmi, když odcházíte, nebo kňučí několik minut poté, co odejdete, než se usadíte? To je mírná separační úzkost a díky tomu je lépe zvládnutelná. Neznamená to, že je to snadné, ale je to proveditelné. Pokud se však zdá, že úzkost vašeho psa se časem zhoršuje, vyhledejte pomoc – tyto problémy se časem zhoršují, pokud nejsou řádně řešeny.

5 tipů pro zvládání úzkosti ze separace psů

Nejprve špatné zprávy. Separační úzkost je chování, které se samo o sobě nezlepší; bez managementu to bude horší.

Psi, kteří už nějakou dobu trpí separační úzkostí, budou potřebovat kondicionování, aby se zbavili všech negativních asociací, které mají se samotou. Je důležité pochopit, že zvládání separační úzkosti zabere spoustu času a odhodlání z vaší strany; nelze to vyléčit přes noc.

V tuto chvíli se možná divíte, proč upozorňuji na všechna tato negativa. Když jsem hledala pomoc při řešení separační úzkosti mého vlastního psa, články, které jsem četl, se nikdy nezabývaly tím, jak obtížné může být její zvládnutí. Takže když jsem přes noc neviděl výsledky, předpokládal jsem, že to bylo proto, že jsem selhal. Ukázalo se, že léčba úzkosti není tak jednoduchá.

Tak tohle nebudu cukrovat. Tyto tipy budou fungovat, ale vyžadují hodně odhodlání z vaší strany. Krok za krokem, opakování stejných věcí znovu a znovu. Bude to únavné, ale časem začnete vidět zlepšení.

Nyní přejděme k dobré části. Správným vedením psa můžete pomoci . Můj předchozí pes Carter měl dost špatný případ separační úzkosti a tyto tipy (spolu s trochou trpělivosti a porozumění) pomohly, aby se to dalo zvládnout. Zde je 5 kroků, jak zvládnout psí separační úzkost.

1. Udržujte svého psa v klidu při nácviku přípravy

Prvním krokem při zvládání psí separační úzkosti je naučit se, jak udržet svého psa v klidu, když se připravujete. A nejlepší způsob, jak začít, je praktikovat tuto rutinu.

Psi znají naše rutiny stejně dobře jako my a pro mnohé rutina přípravy do práce způsobuje, že naši psi začínají být nervózní ještě předtím, než vůbec vyjdeme ze dveří. Abychom vám pomohli zvládnout separační úzkost vašeho psa, je důležité, aby byl během přípravy v klidu. Vaše přípravná rutina zahrnuje všechny věci, které děláte před odchodem do práce, jako je sprcha, oblékání, úprava vlasů/líčení, obouvání bot a popadávání klíčů/peněženky.

Psi jsou chytří. Vědí, že jakmile se ráno osprchujete a začnete oblékat, chystáte se odejít. A pokud má váš pes separační úzkost, každá maličkost, kterou ráno uděláte, působí jako spouštěč a způsobí, že začne být úzkostný. Chcete-li pomoci zvládnout jejich úzkost, vaším cílem bude proměnit tyto části vaší rutiny v pozitivní (nebo alespoň neutrální) zážitek pro ně. A abyste toho dosáhli, musíte se svým psem zapracovat na určitém protikondicionování a desenzibilizaci.

Vyberte si čas, kdy budete mít více času na práci se svým psem. Poté začněte cvičit, aby byl váš pes v klidu, zatímco budete dělat jednu z činností z vaší přípravné rutiny.

Mějte na paměti, že každý pes je jiný – a část vaší rutiny, kterou budete chtít začít, je ta, která vašemu psovi způsobí nejmenší množství úzkosti. Například nazouvání bot může u vašeho psa vyvolat hodně úzkosti, protože je to pravděpodobně jedna z posledních věcí, které uděláte, než odejdete. Začněte s částí své rutiny, která vašeho psa tak netrápí.

Jakmile si vyberete část své rutiny, je čas pracovat na tom, abyste při jejím procvičování udrželi svého psa v klidu. To je cíl protipodmiňování a desenzibilizace – změna emocionální reakce vašeho psa na něco. Nyní se to snadněji řekne, než udělá, ale s opakováním a správným řízením můžete změnit způsob, jakým váš pes reaguje na situace nebo podněty.

Jak udržet svého psa v klidu, když se připravíte

Pro tento příklad řekněme, že jste se rozhodli pracovat na tom, aby byl váš pes při čištění zubů v klidu – činnost, která ve vašem psovi vyvolává trochu úzkosti, ale ne do té míry, že by byla nezvladatelná.

Nejjednodušší způsob, jak proměnit čištění zubů v pozitivnější zážitek pro vašeho psa (spíše než v navozování úzkosti), je použít jídlo. Zatímco váš pes sleduje, jak se připravujete na čištění zubů, hodíte pamlsek jejich způsobem a pak hodíte další, když popadnete zubní pastu. Změřte reakci svého psa – pokud se stále zdají být poněkud nervózní, možná budete muset udělat krok zpět a pracovat na tom, abyste vzali zubní kartáček.

Může se zdát divné odměňovat svého psa za něco tak jednoduchého, jako je sledování, jak si čistíte zuby, ale je to součást procesu. Když svému psovi dáte něco pozitivního, na co se můžete soustředit, když děláte něco, co by mu normálně způsobilo úzkost, pomalu to začne měnit jeho postoj k němu.

Namísto toho, aby si váš pes myslel:„Ale ne, čistí si zuby, to znamená, že se chystá jít“, začne váš pes myslet na čištění zubů jako na čas, kdy dostane tu lahodnou pochoutku. Přesouvá jejich pozornost od negativních asociací, které si časem vytvořili, a dává jim něco pozitivnějšího, na co se mohou zaměřit.

Každý pes je jiný a závažnost separační úzkosti vašeho psa určí, jakým tempem můžete pracovat, pokud jde o znecitlivění vůči věcem, které ho znervózňují.

Pokud začnou být nervózní, zatímco vy se připravujete, může narůstat úzkost – a v době, kdy budete připraveni skutečně odejít, mohou být příliš unavení, než aby je zvládli. Abyste tomu zabránili, budete muset rutinu rozdělit na menší, zvládnutelné části.

Cílem je pracovat na každé části vaší rutiny, která vašeho psa znervózňuje, a rozdělit je na zvládnutelné části. Časem bude váš pes schopen zvládnout ty části vaší přípravné rutiny, které ho dříve znervózňovaly.

5 tipů pro zvládání úzkosti ze separace psů

 2. Odejít na krátkou dobu

Jakmile budete schopni udržet svého psa v klidu, když děláte své „přípravné“ činnosti, můžete přejít ke dveřím a skutečně odejít. Stejně jako předtím je cílem udělat to v dětských krůčcích – jakmile váš pes zvládne, abyste šli ke dveřím, můžete jimi začít procházet.

V závislosti na závažnosti separační úzkosti vašeho psa to může trvat dny, týdny nebo měsíce cvičení. Je to zdlouhavé, ale tento proces pomůže změnit asociace, které si váš pes vybudoval o vašem odchodu. Tuto negativní asociaci můžete prolomit tím, že budete odcházet na kratší dobu.

Tím, že váš pes odchází v různou dobu, uvidí, že neodejdete jen na 8 a více hodin, když musíte do práce. Když uděláte krátké výlety z domu, váš pes začne vidět, že váš odchod není tak velký problém, protože se skutečně vracíte.

Jak udržet svého psa v klidu, když odcházíte

Chcete-li cvičit se svým psem, začněte tím, že odejdete jen na několik minut. Moje oblíbená metoda pro toto cvičení je dát mému psovi něco jiného, ​​na co se může soustředit, když odcházím - a pěkný lahodný pamlsek nebo plněný Kong funguje dobře. Cílem je zabránit tomu, aby váš pes způsobil strach a úzkost, když jdete ke dveřím a odcházíte.

Pokud je váš pes příliš nervózní, když jste dokonce u dveří, budete muset udělat krok zpět a natrénovat pohyb ke dveřím, aniž by se váš pes rozčiloval, než skutečně odejde.

Účelem krátkodobého odchodu je normalizovat chování a znecitlivění vašeho psa vůči němu. Je důležité věnovat těmto cvičením čas – pokud půjdete rychle, váš pes může být nervózní a zbrzdit jakýkoli pokrok, kterého jste dosáhli.

S praxí budete schopni udržet svého psa v klidu, když půjdete ke dveřím a odejdete. Jak jsem již zmínil dříve, může to trvat dny nebo týdny cvičení v závislosti na tom, jak vážná je separační úzkost vašeho psa.

3. Dejte svému psovi něco dělat, když odcházíte

Vycpaný Kong může být zachráncem života, pokud jde o léčbu mírných případů psí separační úzkosti. Když se ráno chystáte do práce, začíná být váš pes nervózní? Pokud ano, dejte jim Kong plněný pamlsky, které jste zmrazili přes noc. Dávám přednost používání Kongs, protože jsou nezničitelné (alespoň pro mého psa) a vhodné do myčky.

Vycpané Kongy fungují tak dobře, protože dávají vašemu psovi něco, co může dělat, když odcházíte, a odvádějí tak pozornost od vás. Jsou duševně stimulující a na tom, že musíte pracovat pro extra jídlo, je něco, co dělá zázraky, pokud jde o udržení pozornosti psa.

Můj současný pes Laika začal projevovat určitou úzkost, když jsem před několika lety odešel do práce. Použil jsem s ní metodu vycpaného Konga a nemohl jsem uvěřit, jak dobře to fungovalo. Po několika dnech se už ani neobtěžovala sledovat mě, když jsem se už připravoval – čekala u mrazáku na svého Konga.

Nevíte, co použít na nádivku Kong? Dávám přednost použití „základu“ arašídového másla nebo vývaru s nízkým obsahem sodíku a smíchání s nějakou zeleninou nebo domácími pamlsky pro psy. Chcete-li zmrazit Konga, naplňte ho nádivkou a vložte do velkého šálku nebo misky (malou stranou dolů) a poté jej umístěte přes noc do mrazáku. Svého vycpaného Konga nemusíte zmrazovat, ale vydrží mnohem déle. Pokud hledáte další nápady na nádivku Kong, zde je seznam 39 zdravých dobrot, které můžete v Kongu nacpat.

Pokud má váš pes vážný případ separační úzkosti, nemusí vycpaný Kong stačit k udržení jeho pozornosti; v těžkých případech doporučuji vyhledat pomoc profesionálního trenéra.

4. Naučte svého psa samostatnému chování

Psi trpící separační úzkostí si ke svým majitelům vyvinou silnou vazbu. Někteří psi byli vyšlechtěni tak, aby byli závislejší než jiní, a někdy i my sami nechtěně podporujeme přilnavé chování. Nikdy se přesně nedozvíme, proč se to u některých psů vyvine a u jiných ne, ale existuje několik způsobů, jak to zvládnout.

Jeden trik, který jsem použil, abych pomohl zvládnout psí separační úzkost, je povzbudit je, aby dělali věci sami nebo na dálku od vás. Pokud je váš pes nervózní, když jste mimo dohled, můžete ho začít povzbuzovat, aby se zapojil do nějakého nezávislého chování. Když to budete udržovat pozitivní, váš pes se naučí, že nemusí být vždy přímo po vašem boku, aby byl spokojený a pohodlný.

Nezávislé chování k podpoře vašeho psa

Naučíte-li se dělat věci samostatně nebo alespoň na dálku, může to zvýšit sebevědomí vašeho psa, když přijde na to, že je od vás pryč. Abyste u svého psa podpořili trochu více nezávislosti, procvičte si některé z následujících:

Hraní her, které jsou závislé na vzdálenosti . Hry na práci s nosem, na schovávanou a aportování jsou zábavné hry, které posilují zábavu, když jste na dálku. Časem váš pes začne chápat, že nemusí být vždy přímo po vašem boku, aby se bavil a byl pohodlný.

Dejte svému psovi jeho vlastní speciální místo . Udělejte pro svého psa z pelíšku, podložky nebo přepravky opravdu speciální místo. Odměňte svého psa, když tam půjdou, a udržujte ho zábavný a pozitivní tím, že mu dáte nějaké speciální hračky nebo pamlsky, když je použije – něco, co mu udělá radost, že tam bude.

Znecitlivěte svého psa na vaše pohyby . Psi s úzkostí z odloučení mají tendenci reagovat pokaždé, když vstaneme, protože to znamená:„Aha, oni někam jdou.“ Začněte cvičit vstávání, aniž byste nikam šli, aby váš pes začal vidět, že každý malý pohyb, který uděláte, není“ není to tak velký problém.

Chcete-li znecitlivit svého psa k vašim pohybům, cvičte vstávání a dělejte něco světského. Toto chování opakujte, dokud váš pes přestane reagovat. Nakonec znecitliví vůči vašim pohybům a zůstane na místě, když vstanete.

Dejte svému psovi puzzle/hračku s jídlem, na které bude pracovat . Jedním z mých oblíbených způsobů, jak podpořit nezávislost mého psa (a přidat spoustu duševní stimulace), je používat k jídlu hračku na dávkování pamlsků. Dává jí to něco produktivního, co nevyžaduje, abych byl přímo po jejím boku. A jak jsem se již zmínil dříve, trvanlivé hračky pro psy nebo plyšová hračka Kong jsou dobré při vytváření rozptýlení, když jste nahoře.

5 tipů pro zvládání úzkosti ze separace psů

5. Udržujte svého psa fyzicky a duševně vycvičený

Pokud svému psovi poskytnete dostatek duševního a fyzického cvičení, může pomoci omezit mnoho problémových chování, včetně zvládání psí separační úzkosti. K vyléčení separační úzkosti to samo o sobě nemusí stačit, ale pokud svému psovi dopřejete dostatek duševního a fyzického cvičení, určitě vám to pomůže.

Většina z nás chodí ráno do práce a pro mnoho psů to znamená, že odcházíme, aniž bychom našim psům dali šanci vypálit jakoukoli energii (to může být obzvláště nepříjemné pro mladé, energické psy). Před ranním odchodem do práce vezměte svého psa na rychlou procházku nebo běhání, nebo se zapojte do rychlé hry přetahování nebo aportování.

Teď vím, že je těžké najít si ráno čas na hraní nebo cvičení se psem, ale mějte na paměti, že to nemusí být hodinová procházka. Něco tak jednoduchého, jako je 5minutová hra přetahování nebo 10minutová chůze, může znamenat takový rozdíl.

Chcete nějaké rychlé způsoby, jak ráno unavit svého psa? Zde jsou mé oblíbené způsoby, jak rychle unavit svého psa:

  • Použití flirtovací tyče
  • Frisbee
  • Hra přetahování lanem

Mentálně stimulující aktivity jsou skvělým způsobem, jak vašeho psa zabavit a pomoci spálit trochu energie navíc. Také povzbuzují vašeho psa, aby sám pracoval na některých dovednostech pro řešení problémů, což může být velkou pomocí pro psy s úzkostí. Některé z mých oblíbených způsobů, jak dát svému psovi více duševní stimulace, zahrnují:

  • Hračky na jídlo a puzzle
  • Hra na hledání pamlsků
  • Výuka nových triků
  • Vycpané hračky Kongs/puzzle

Jakmile se bude vaše psí separační úzkost zdát lepší

Jakmile je separační úzkost vašeho psa zvládnutelná, je důležité sledovat jeho chování a zajistit, aby věci zůstaly v pořádku. Někdy mohou naši psi znovu začít vykazovat úzkostné chování, a to i po řádném vedení.

Teď neříkám, že se váš pes vrátí zpět do režimu plné paniky, když odejdete – to se pravděpodobně nestane. Co se však může stát, je, že úzkostné chování vašeho psa se může začít znovu pomalu vkrádat, pokud čas od času nenacvičíte, aby byl váš pes v klidu. Nemusíte to dělat každý den, ale párkrát za měsíc to může znamenat velký rozdíl.

Pokud má váš pes vážnou separační úzkost

Těžké případy psí separační úzkosti se těžko zvládají. Tyto tipy budou fungovat u psů s mírnými až středně těžkými případy separační úzkosti, ale pokud jde o vážné případy, doporučuji vyhledat pomoc profesionálního trenéra nebo behavioristy.

Být neustále v panickém režimu není žádná legrace, takže je bezpodmínečně nutné, abyste požádali o pomoc, pokud sami nedokážete dostat úzkost svého psa pod kontrolu.

Zdroje pro zvládání úzkosti ze separace psů

  • Neopouštěj mě! Nápověda krok za krokem pro úzkost z odloučení od Nicole Wilde – Amazon (odkaz na přidružený podnik)
  • Úzkost ze separace – ASPCA
  • Uzavření úzkosti ze separace u psů – MSPCA
  • Zvládání úzkosti z odloučení vašeho psa – Karen Pryor
5 tipů pro zvládání úzkosti ze separace psů