Jak můžete vy a váš mazlíček překonat stres z vlastní karantény?

Každý z nás uvažuje o tom, kdy pandemie COVID-19 bude konec. Pobyt v autokaranténě může být jednou z nejnudnějších a nejstresovanějších věcí. Jedním z palčivých problémů každodenního pobytu doma je klaustrofobie.

Stejně jako my lidé, i domácí mazlíčci pociťují klaustrofobii! Být uzavřený v jednom prostoru po dlouhou dobu může stejně zvýšit stres u zvířat. Většina domácích mazlíčků, jako jsou psi, se při klaustrofobii uchyluje k neustálému lapání po dechu, přecházení a kňučení.

Jak se psi mohou vyrovnat se stresem z karantény?

Psi byli domestikováni již více než 10 000 let. Jsou chováni tak, že vyžadují dostatek pozornosti, času a obětavosti. Když jsou ponechány delší dobu, mohou se u nich objevit známky frustrace.

Psi nejsou zvyklí dlouho sedět ve vězení. Chtějí, aby si s nimi jejich majitelé hráli nebo jim věnovali pozornost, což při práci z domova není možné.

Remus, modrý heeler/kolie mix vlastněný Jerinem Hendersonem v Portlandu v Texasu, začal ustupovat ze svého běžného života. Jelikož Jerin tráví více času prací, není schopen trávit více času hraním si s Remusem.

Remus začal v poslední době hodně fňukat. Začalo to několik dní spát pod postelí. Bylo to překvapením, protože Remus s ním vždy spal na jedné posteli.

Jak předejít stresu z karantény u psů?

• Vezměte je do otevřeného prostoru, aby se uklidnili, ale nepouštějte je z vedení, protože je pravděpodobné, že utečou.
• Mluvte klidně tichým hlasem, abyste je uklidnili a vyhnuli se velkým reakcím.
• Když jste doma, nepoužívejte k zadržování psa dveře. Místo toho si vyberte brány, ze kterých uvidí, takže je méně pravděpodobné, že se spustí.

Kočky hledají Me-Time

U koček je to většinou naopak. Kočky jsou více samotářské zvíře a užívají si svůj čas se mnou.

Domácí kočka Karban vlastněná Hirowem Peraltou v Charlestonu v Jižní Karolíně začala vykazovat nepříjemné chování. Karban byl zvyklý mít celý dům pro sebe, když Hirow odešel do práce. Líbilo se sedět v domě, ale protože Hirow začala trávit veškerý čas doma, Karban začala být neklidná.

Hirow napsal na Twitter

Karban, který nikdy neopustil domov, začal unikat z vězení a trávit více času na střeše.

Jak mi poskytnout čas pro kočky?

• Zvětšete fyzickou vzdálenost mezi vámi a vaší kočkou. To může zahrnovat práci v jiné místnosti nebo prostoru v domě.
• Pokud sdílíte stejný prostor, jako je garsonka, dejte svým kočkám něco na hraní nebo je zabavte.

Jak se mohou majitelé zvířat vyrovnat se stresem v karanténě?

Období karantény bylo pro majitele domácích mazlíčků stejně obtížné. Většina z nás bojuje s prací z domova a zároveň se snaží vyrovnat čas s domácími mazlíčky. Je pravděpodobné, že lidé zažijí klaustrofobii, když musíme strávit celý den doma.

V tak zoufalé době bylo trávit více času se zvířaty spojeno s překonáním stresu z karantény jak pro domácí mazlíčky, tak pro jejich majitele.

Výzkum také ukázal, že lidé, kteří se necítí ve spojení s ostatními, mají větší pravděpodobnost nachlazení, onemocnění srdce, nižší kognitivní funkce a kratší život.

Jak může vlastnictví domácího mazlíčka pomoci překonat stres a deprese?

Společnost domácích mazlíčků, jako jsou kočky a psi, v každodenním životě může pomoci předcházet frustraci a depresi. Vždy to bylo potvrzeno různými vědeckými komunitami.

• Pravidelná interakce se zvířaty pomáhá snižovat hladiny kortizolu (hormonu souvisejícího se stresem) a snižovat krevní tlak. Domácí mazlíček může být skvělým společníkem. Mohou pomoci snížit osamělost, zvýšit pocity sociální podpory a zlepšit vaši náladu.
• Vlastnictví fyzicky aktivního mazlíčka, jako jsou psi a kočky, může snížit stres, úzkost a deprese, zmírnit osamělost a podpořit cvičení a hravost. Hraní se svým mazlíčkem může zlepšit vaše kardiovaskulární zdraví.
• Hra se zvířetem a péče o ně může být pro děti v době karantény prospěšnější. Může jim to pomoci vyrůst bezpečněji a aktivněji.
• Čas strávený s domácími mazlíčky může zvýšit hladinu serotoninu a dopaminu, což vás uklidní a uvolní.
• Společnost zabrání nástupu stresu a deprese. Péče o živé zvíře vám může pomoci, abyste se cítili potřební a chtění, a odvedete pozornost od vašich problémů, zvláště pokud žijete sami. Většina majitelů psů a koček se svými mazlíčky mluví, někteří je dokonce využívají k překonání jejich potíží.
• Vzít psa na procházku, túru nebo běh je zábavný a obohacující způsob, jak zůstat fit a zdravý. Studie ukázaly, že majitelé psů mnohem pravděpodobněji splní své každodenní požadavky na pohyb – a každodenní cvičení je pro zvíře také skvělé. Prohloubí to spojení mezi vámi, odstraní většinu problémů s chováním psů a udrží vašeho mazlíčka v kondici a zdraví.

Kontaktujte Urban Pet Supply &Resort , přední psí školka v Des Moines, kde najdete další užitečné tipy a nápady, jak překonat stres z karantény. Abychom zajistili bezpečnost vás a vašich mazlíčků během této pandemie, můžeme vám poskytnout užitečné tipy a zdroje online.