Jako majitel psa víte, že výhody vlastnictví psa jsou nekonečné - mazlení, polibky, hraní, láska! Není to lepší než vlastnit psa. Věděli jste ale, že vlastnictví psa vám může přinést i zdravotní výhody?
To je pravda! Vaše štěně může skutečně snížit váš krevní tlak. Majitelé psů jsou méně náchylní k onemocnění srdce a kvůli faktorům, které jsou spojeny s vlastnictvím psů, pravděpodobně budou mít mnohem méně zdravotních problémů!
Proč je to? Z mnoha důvodů! Obvykle budete více chodit, když vlastníte psa, který je super zdravý pro srdce. Je tu také aspekt zklidnění stresu – mazlení se štěnětem se cítí dobře a pomáhá vám uvolnit se a uvolnit napětí, čímž se sníží otravný krevní tlak. Také vám zlepší náladu, udrží vás ve společnosti a sníží riziko mrtvice, srdečních onemocnění a dokonce i předčasné smrti.
Podívejte se na některé z dalších způsobů, jak mohou psi snížit váš krevní tlak, na známky toho, že vám pes může pomoci, a dokonce i na vědu, proč psi snižují krevní tlak!
I když je docela fajn, že vám váš pes může pomoci snížit váš krevní tlak, další hezkou věcí na psech je, že dokážou vycítit, když váš krevní tlak stoupá, stoupá nebo klesá. Psi jsou nyní cvičeni, aby detekovali změny v lidském krevním tlaku a často dokážou odhalit i drastické změny krevního cukru – skvělý zdroj pro diabetiky. Mohou dokonce říct, kdy jejich lidé dostanou záchvaty.
Jaké příznaky vám může váš pes dávat, abyste věděli, že máte snížený krevní tlak? Začíná to nějakým podivným chováním ze strany vašeho štěněte. Psi srdeční pohotovosti mohou být vycvičeni, aby vás informovali o vašich hodnotách krevního tlaku a obvykle se stanou mnohem ostražitějšími, přišpendlí si uši, postaví chlupy na záda a zpevní ocasy.
Existují také pozoruhodné příznaky, které můžete vydávat, že váš krevní tlak je nižší kvůli vašemu psovi - příznaky, kterých si možná ani nevšimnete. Můžete mít například více energie, cítit se svěží po celý den, mít nižší skóre krevního tlaku, když navštívíte svého lékaře na kontroly, a celkově se cítit zdravěji.
Existuje mnoho různých faktorů, které ovlivňují, jak může váš pes pomoci snížit váš krevní tlak. Ve skutečnosti jsou některé historické důvody pro to docela zřejmé. Od té doby, co jsme začali ponořit psy do našeho každodenního života, museli jsme se naučit, jak správně vyhovět jejich potřebám.
Například vlastnictví psa znamená více procházek, fyzické aktivity a hraní. Všechno toto cvičení je skvělé pro vaše srdce a krevní tlak. Studie dokonce ukazují, že majitelé psů s vážnými abnormálními srdečními rytmy žijí déle než lidé se stejnými srdečními problémy, kteří nemají domácí mazlíčky.
Více než to, psi dávají lidem lepší náladu a cítí se lépe, čímž snižují stres. To je obrovský faktor krevního tlaku – snížení stresu! Hlídání vašeho psa se cítí dobře a může vám pomoci uvolnit relaxační hormon, který snižuje vaše stresové hormony.
Existuje spousta vědeckých důkazů a výzkumů, které naznačují, že interakce mezi člověkem a psem může mít velký dopad na krevní tlak a lidské kardiovaskulární zdraví. V PubMed.gov byla zveřejněna studie, která uvádí, že mluvení se psem a jeho hlazení jsou provázeny nižším krevním tlakem u lidí na rozdíl od lidské konverzace.
Abychom to mohli prozkoumat, byly zkoumány nervové postoje asi 60 lidí ke psům s faktory, jako jsou taktické, verbální a vizuální při jednání se špičáky. Srdeční frekvence testovaných subjektů byla zaznamenána během experimentu při jednání se psy a bylo zaznamenáno, že dotyky a mluvení se psy se zdály být hlavním faktorem snížení krevního tlaku.
Váš pes vám může poskytnout spoustu přirozených výhod pro snížení krevního tlaku a udržení zdraví - ale nemohou udělat vše. Je důležité, abyste se trénovali, abyste si udrželi nízký krevní tlak, a také svého psa, abyste si udrželi svůj.
Některé z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je zajistit, abyste se svým psem chodili na společné procházky. Udržujte svého psa v přísném rozvrhu procházek a hraní, abyste se ujistili, že oba dostáváte veškeré cvičení, které byste mohli potřebovat.
Trénujte také, aby byl váš pejsek šťastný a zdravý. Čím šťastnější je váš pes, tím snazší je pro vás také sklízet zdravé výhody, které vám váš pes může nabídnout! Nezapomeňte oba krmit vysoce kvalitní stravou vhodnou pro daný druh.
Úvod Zvířata emocionální podpory jsou skvělým způsobem, jak pomoci lidem, kteří trpí duševními poruchami, jako je deprese, úzkost a OCD. Ve skutečnosti mnoho lidí, kteří trpí jedním nebo více z těchto onemocnění, tvrdí, že rozdílem mezi utrpením úzkosti a OCD a jeho dosažením do zvládnutelné úrovně
Úvod Ať už jste přes zimu sbalili pár kilo navíc, nebo jste celý svůj dospělý život bojovali o udržení zdraví, hubnutí může být skličující výzvou. Někdy může být celá situace naprosto zdrcující a strach ze selhání vede mnohé z nás k tomu, že se dietám a cvičení úplně vyhýbáme! Ale pokud chcete zhu
