Proč mít domácího mazlíčka zlepšuje naše fyzické a duševní zdraví

Ve světě nejistoty není pochyb o tom, že váš mazlíček přináší do vašeho života lásku a společnost. Kromě toho vědci zjišťují, že s domácími mazlíčky je spojeno mnoho zdravotních výhod. Ve skutečnosti, stejně jako nás věda učí více o zdraví a pohodě domácích mazlíčků, vědci se také učí více o vztazích, které máme s našimi mazlíčky, az toho vyplývajících zdravotních přínosech.

Fyzické výhody vlastnictví domácího mazlíčka

Mít domácího mazlíčka může vyžadovat hodně energie, zvláště u štěněte nebo kotěte. V důsledku toho jsou majitelé domácích zvířat obecně fyzicky aktivnější. Podle Harvard Medical School, mít psa udržuje majitele aktivnější a majitelé domácích mazlíčků mají nižší krevní tlak a je méně pravděpodobné, že budou mít vysokou hladinu cholesterolu.

Vědci také ve 13leté studii zjistili, že lidé s kočkami měli menší pravděpodobnost úmrtí na infarkt než lidé bez kočky. Ještě zajímavější je, že zdravotní přínosy kočky přesáhly dobu, po kterou lidé kočku skutečně měli. Tento poznatek vedl Greater Good Science Center na Kalifornské univerzitě v Berkley k závěru, že kočky lze považovat za „preventivní medicínu“. I když jsou tyto výsledky založeny na korelačním výzkumu, což znamená, že neexistují žádné přímé příčinné souvislosti, většina majitelů domácích zvířat by souhlasila s tím, že jejich mazlíčci se cítí každým dnem lépe.

Výhody duševní pohody vlastnictví domácího mazlíčka

I když existuje mnoho různých důvodů, proč si pořídit domácího mazlíčka, jedním důležitým důvodem je společnost. Navzdory tomu, kolik přátel a rodinných příslušníků máte, někdy má váš nejlepší přítel čtyři nohy. Kromě toho jsou vazby, které si lidé vytvářejí se zvířaty, důležité a často mohou být docela významné.

Četné studie zjistily, že když lidé komunikovali se psy, jejich těla uvolňovala oxytocin, serotonin a dopamin, neurochemické látky, které zvyšují pocit pohody člověka. To je jeden z důvodů, proč jsou terapeutičtí psi tak úspěšní u lidí s autismem a PTSD. Vědci také zjistili, že mozky žen vykazovaly stejný typ slastné odezvy, když se jim ukazovaly obrázky jejich mazlíčků, jako když se jim ukazovaly obrázky jejich dětí.

Výhody pro domácí mazlíčky z pouta mezi lidmi a zvířaty

Lidé však nejsou jediní, kdo těží z těchto zvláštních vztahů. Vědci zjistili, že psi si mohou vytvořit úzké vztahy se svými majiteli, které jsou podobné vazbám matka-dítě. V jedné studii vědci zjistili, že hladina oxytocinu se u psů zvýšila o 130 procent, když se podívali na své majitele. To může být důvod, proč psi vyhledávají kontakt se svými majiteli, když pes potřebuje pohodlí, bezpečí nebo pomoc. Neurovědec z Emory University zjistil, že psí mozky reagují na hlas jejich majitele stejným způsobem, jakým lidský mozek reaguje na potěšení. V jiné studii vědci zjistili, že někteří psi dávají přednost interakci se svými majiteli před jídlem.

Ačkoli existuje méně studií zkoumajících vazby mezi kočkami a lidmi, přibývá výzkumů, které naznačují, že kočky se s lidmi spojují, ale jsou prostě méně demonstrující svou náklonnost než psi. Ve skutečnosti v jedné studii vědci zjistili, že kočky preferují interakci s člověkem před jídlem nebo hraním si s hračkou. Navíc, navzdory pověsti, že jsou kočky rezervované, bylo zjištěno, že reagují na lidské emoce a náladu.

Obecněji řečeno, domácí mazlíčci poskytují společnost, která pomáhá zlepšit kvalitu života a snížit depresi. Mít domácího mazlíčka může také poskytnout příležitosti k socializaci s ostatními rodiči domácích mazlíčků a péče o domácího mazlíčka může poskytnout smysl pro účel a každodenní rutinu. Jedna studie zjistila, že psi nejen zažívají úzkost, když jejich majitel pláče, ale ve skutečnosti se snaží pomoci.

Vědci se nadále učí více o poutech, které si vytváříme s našimi psy a kočkami, aby lépe porozuměli našim mazlíčkům a nám samým. Věda zatím vypadá docela jasně, že vztahy jsou velmi zvláštní a naši mazlíčci nám poskytují mnoho výhod. Nejen, že nám mazlíčci přinášejí každý den štěstí, ale pomáhají nám udržet si fyzickou i psychickou pohodu. Na oplátku dlužíme našim věrným společníkům zajistit, aby byli šťastní a zdraví, pomocí plánu zdravotního pojištění pro domácí mazlíčky s Pets Best, který poskytne individuální ochranu, aby vyhovovala potřebám vašeho mazlíčka.

Reference